西红柿7天减肥，真的瘦了7磅吗？

西红柿7天减肥7斤真是一大堆废话，鬼信就信，减肥还是最好的雷圭儿之一，用了一年多还是不断回购，可想而知，真的是无可挑剔！ 另外，姐姐还是处女座，很黑的龟毛星座，很难夸人，爱追求完美，但雷贵儿真的很好。

不要尝试，对身体的危害太大了，减肥的目的是为了健康，不要破坏身体。 减肥取决于控制饮食+体育锻炼，可以少吃但不能吃。

请记住，必须确保每天摄入超过 15 毫克番茄红素。 >>>More

你好。 不推荐。

三天的苹果饮食并不适合所有人，发育中的青少年、老年人和体弱者 >>>More

如今，网络上减肥的方法数不胜数，我建议最好不要盲目尝试，而是选择健康科学的减肥方式，康宝莱是不错的选择。 我的一个朋友通过喝他的奶昔减肥而晋升为女神。 如果你想减肥，请咨询营养师“陈伟一”，这个人会帮助你的。 >>>More

你好，这个因人而异，不是每个人的情况都一样，只要你自己尝试一下，你就可以知道自己能减掉多少斤。

错，我个人认为应该运动减肥，对身体、营养没有危害，我觉得可以喝点荷兰脱脂牛奶，这样既能满足我们身体的需要，又能避免脂肪的摄入。

水煮苹果饮食在三天内减掉了 8 磅的说法是不可信的1。 虽然苹果含有膳食纤维，但单靠吃苹果并不能达到三天减掉8斤的效果1。 此外，长时间只吃苹果会对身体造成伤害2。 >>>More

快速健康地游泳和减肥是不健康的。

我没试过，怕会有副作用。 谢谢！

这样一来，你的身体肯定受不了了，不管怎么样，你还是要吃饭，少吃晚餐，最好多运动，就算想减肥，也要注意自己的身体。

不靠谱，那些都是假的，广告上当了人，相信自己会上当受骗，建议重点调整均衡饮食，加强运动，放松心情，保证睡眠。 原理是消耗大于摄入。 吃一顿丰盛的早餐，少吃或不吃晚餐。 >>>More

是的，我姐姐80多斤，生完孩子后，她只有80多斤，原因很简单，不吃辣椒，不吃肥肉，不吃垃圾食品，她经常吃肉，天天吃，但要想瘦，就必须和姐姐一样吃。 早起去跑步。

上面的题主是西红柿的基本营养成分表，大家可以对比看，但是题主你喜欢瘦，那可是一副漂亮的姿态，这连续7天只吃西红柿，肯定不好，也不能把口胃治得太差。

反正我觉得这个方法当然不好，我试过所谓的苹果饮食来减掉15斤，坚持了大约一个星期，真的是行不通，因为我每天都饿着肚子，我什么都做不了，我要快点减肥就是控制住嘴巴张腿，如果做不到这一点， 我每天晚饭后半小时只能吃一个塑料纤维水果。因为一个小小的塑料纤维水果燃烧的卡路里可以抵得上三天的节食和三个小时的跑步。 //

在电视上试过，效果好但影响体质，一旦停药，立即反弹。

你要像个快瘦的人，最好不要吃苹果，而是吃黄瓜，黄瓜的糖分不多。 吃黄瓜后，我在 1 个月内减掉了 20 磅。

减肥的前2天只吃苹果，直到吃饱了，2天就能减掉3到5斤！ 然后呢？ >>>More

你可以减掉四五磅

当然，不同的人是不同的，但在正常情况下，减掉十几斤不是问题。 >>>More

用水果和无油蔬菜代替主食一个月，一般减掉10斤左右，你不需要每天只吃苹果，你可以多吃其他种类的水果，算卡路里吃吧，大约1000卡路里，所以慢慢减少，心里太着急了，没有好处， 不仅是身体上的痛苦，精神上的痛苦也更不舒服。

黄瓜这东西一点营养都没有，如果不把身体弄下来，建议加胡萝卜和苹果。

对身体不利。

这一切都是以牺牲身体健康为代价的。 一旦食物量恢复，它就会反弹。 >>>More

苹果减肥，可以在短短3天内减掉，可能被很多人认为是幻想，尤其是那些采取了多种方法仍然没有效果的人。 当你明白这一章的内容时，你一定会加强你的信心。 所谓苹果减肥，是指3天只吃苹果，改善体型的减肥方法。 >>>More

如果你的体重是100公斤，那么少吃一顿饭就可以减掉八磅......你不需要吃西红柿！

苹果饮食不是一个健康的解决方案。

因为用苹果代替食物。 >>>More

我不认为我等瘦了，我已经饿了，我想瘦还是选一个比较靠谱的，我吃香格里，平时吃正常，但是多运动一点，可以坚持做运动。

你应该吃三天的苦瓜和苹果！ 这将帮助您更快地减肥。

我亲身经历过，它有一个效果，就是减掉5磅，但随后你必须控制你的饮食。 >>>More

我试过这个。 挨饿了3天后，我一定瘦了很多。 关键是，被切断的不是脂肪，而是水分。 >>>More

它会很瘦。 根据个人系统。 但它很痛。