红烧牡蛎蘑菇怎么做能降血脂吗

发布于 2024-06-11
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    成分。

    一个牡蛎蘑菇。

    一块梅子肉就是一块食物。

    糖相克食物。

    酱油、蚝油。 料酒,切碎的葱。

    姜香可食物。

    胡椒粒是一种重要成分。

    用盐制备红烧牡蛎蘑菇。

    1.一个牡蛎蘑菇和一个李子肉。

    2.牡蛎蘑菇和李子肉都被切成小块。

    3.在锅中加入少许油,搅拌平菇以除去水分。

    4.搅拌至两面呈金黄色,捞出备用。

    5.在锅中重新加入油,将糖煎至糊状物稀薄。

    6.加入梅子肉块,翻炒香味。

    7.加入炒好的平菇块,一起翻炒。

    8.加入汤汁适量,倒入酱油、蚝油、料酒,根据个人口味加入葱花少许、姜两片、花椒少许、大粒、盐。

    9.用小火炖以减少汁液。

    用你的手机看看这道菜是如何制作的。

    小贴士:梅子肉也可以用五花肉代替,糖要小火炒,不然你会爱煎糊的。

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