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匿名用户2023-11-06很般配，主要营养价值高，开胃健脾，润肠健脾。
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匿名用户2023-11-05是的，三者可以一起吃，不管是油炸还是做汤，都是很好的搭配，主要营养价值高，是不错的选择。
山药中含有皂，是一种合成的女性荷尔蒙，具有滋阴养阳、促进新陈代谢的作用; 有助于消化和吸收胃肠道。
胡萝卜含有芥末油和淀粉酶，可以促进脂肪代谢，防止多余的脂肪堆积在皮下而增重，保持健康的身体。 两者的结合对女性的美容、瘦身和肿胀都有一定的作用。
多吃苹果可以帮助消化和消除体内多余的毒素，因为它含有果胶。
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匿名用户2023-11-04山药中含有皂，是一种合成的女性荷尔蒙，具有滋阴养阳、促进新陈代谢的作用; 有助于消化和吸收胃肠道。
胡萝卜含有芥末油和淀粉酶，可以促进脂肪代谢，防止多余的脂肪堆积在皮下而增重，保持健康的身体。 两者的结合对女性的美容、瘦身和肿胀都有一定的作用。
多吃苹果可以帮助消化和消除体内多余的毒素，因为它含有果胶。
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匿名用户2023-11-03在粥中加入苹果、山药和胡萝卜有很多好处。 苹果含有丰富的维生素、碳水化合物、能量、矿物质等营养物质，容易被人体消化吸收，为身体补充营养，有助于维持身体健康。 山药具有健脾益肺、止咳的作用，胡萝卜中含有丰富的维生素A等元素，对人体的营养摄入有很大的帮助。
苹果、山药和胡萝卜粥的准备
使用的成分：米 40 克苹果 30 克胡萝卜 20 克铁棒山药 30 克
操作方法：1.先将米洗净，倒入约1升水，大火煮沸。
2.用盐擦拭苹果皮，去除附着在苹果皮上的残留农药。 然后洗干净。
3将苹果、去皮的山药和胡萝卜切成小方块，以备后用。
4米粥煮沸后，转中小火煮5分钟。
5加入切碎的苹果、山药和胡萝卜。
6、中小火煮20分钟左右，米粥变软糯香后即可食用。
提示1：可以提前将米饭浸泡，这样更容易煮熟。
2、水果和蔬菜应尽量切成小块，方便宝宝咀嚼。
3.不要去掉苹果皮。
4.一次加足水，使粥更香。
苹果口感温和，富含碳水化合物、维生素和微量元素，包括糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，以及苹果酸、胡萝卜素，是所有蔬菜和水果中最接近完美营养价值的。 多吃苹果的人比不吃或少吃苹果的人感冒的可能性要小得多。
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匿名用户2023-11-02您好，山药百合小米粥的功效和药用价值。
山药补气，镇心镇神，强筋骨，消肿解毒，开心孔，补脾补胃。 长期穿衣清爽灵动，轻巧机身延长寿命不饿。 百合可消肿止痛，镇静神经和胆囊，安肺止咳，清热润燥。
小米对丹田有好处，壮阳补阴补虚，开胃。 枣、脾胃，万物合一，具有养阴养胃、清热润燥的功效。 这种粥特别适合有胃病的中老年人在早餐和晚餐时搭配馒头一起吃。
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1个回答2024-06-21
1.山楂热量高，含有大量的胡萝卜素、钙、碳水化合物、山楂酸、果胶等。 >>>More
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5个回答2024-06-21
胡萝卜苹果汁的做法和好处。
材料：胡萝卜4根，大苹果2个。 >>>More
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2个回答2024-06-21
可以一起吃，只要脾胃不冷，应该没问题。
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3个回答2024-06-21
营养价值。
这种果汁富含维生素; 适用于高血压、消化不良、便秘、易感冒的人群。 >>>More
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3个回答2024-06-21
1.胡萝卜汁：
胡萝卜补充维生素以预防夜盲症。 >>>More
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3个回答2024-06-21
胡萝卜补充胡萝卜素，对眼睛有好处。 苹果富含果胶和维生素C，可以清洁肠道，美白肠道。
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4个回答2024-06-21
喝胡萝卜汁的好处是：
1、补充维生素A，如果人体缺乏维生素A，会导致眼睛、泌尿道、呼吸道等的抵抗力下降，胡萝卜中所含的胡萝卜素可以转化为人体在肠道内所需的维生素A; >>>More
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1个回答2024-06-21
它不需要煮熟。 每天喝 2 杯是最好的。 两餐之间喝得好。 >>>More
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1个回答2024-06-21
当代人对保健和保健的规制随着生活质量的提高而慢慢完善，特别是在保健食疗层面。将苹果和胡萝卜在水中煮沸是一种非常合理的方法，供医护人员服用。我们来讨论一下开水对苹果和胡萝卜有什么影响？沸水对苹果和胡萝卜有什么影响？胡萝卜中含有胡萝卜素，胡萝卜素的功效和作用 .胡萝卜素就像纯天然的眼药水，有助于保持角膜
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2个回答2024-06-21
核桃硬壳的作用：核桃壳在红糖水中煮沸可以治疗腹泻。 >>>More
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2个回答2024-06-21
排毒和抗便秘是美容的第一步。 有时，享用这种水果味的粥也很美味。 >>>More
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6个回答2024-06-21
每天喝一杯胡萝卜苹果汁，可以补充人体所需的维生素和好食物纤维，增强免疫力，预防疾病，延年益寿，永葆青春！ >>>More
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4个回答2024-06-21
苹果粥有什么好处？ 明星意识项目
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5个回答2024-06-21
疗效。 具有补肾养血、滋阴润燥的功效。
促进铁的吸收。 >>>More
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7个回答2024-06-21
苹果和胡萝卜汁具有保护心血管系统、降低胆固醇、提神醒脑、滋养皮肤和祛斑的作用。 >>>More
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2个回答2024-06-21
按照你说的，番茄和苹果汁中含有丰富的维生素C，胡萝卜含有更多的维生素A。 它可以对抗癌症，可以抑制衰老。
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1个回答2024-06-21
莲子的功效和作用。
性质平坦，味甘涩，入心、脾、肾经; 养脾止泻，益肾，清涩，养心安神。 用于脾虚腹泻、精子、心悸、失眠等。 主要用于治疗夜梦、失眠、健忘、烦躁、口渴、腰痛、脚无力、耳聋、精子、淋湿、痢疾、腹泻、妇女虚脱渗漏、胃虚缺、食欲不振等。 >>>More
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2个回答2024-06-21
胡萝卜、苹果、柠檬可以同时榨汁，含有较多的维生素和矿物质，酸味也更容易吸收。 >>>More
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1个回答2024-06-21
营养价值。
有利于促进排尿，减轻心房压力。 >>>More
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3个回答2024-06-21
你好。 苹果营养丰富，含有多种维生素和酸。 苹果含有 15% 的碳水化合物和果胶、维生素 A、C、E、钾和抗氧化剂。 >>>More
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2个回答2024-06-21
不，胡萝卜汁对你的皮肤有好处，而芹菜汁是降低血压的好东西。
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1个回答2024-06-21
有丰富的维生素。 有些人受不了芹菜，因为它闻起来有药味。 胡萝卜含有胡萝卜素。 如果你吃得更多，你就会对抗癌症。 有些人不喜欢吃它，但它可以挤成果汁。 最好在早上喝，但不要空腹。 >>>More
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6个回答2024-06-21
胡萝卜能提供丰富的VA、VC、VE，这三种元素被称为抗癌三剑客，对于经常使用电脑的IT工作者、媒体工作者来说，长期补充胡萝卜苹果汁，是保证身体健康的良药。 >>>More
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2个回答2024-06-21
苹果富含膳食纤维，但苹果汁中几乎没有膳食纤维。 >>>More
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2个回答2024-06-21
胡萝卜苹果汁 材料：胡萝卜4根，大苹果2个 做法：将胡萝卜擦洗干净，保持有机叶子在上面。 >>>More
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1个回答2024-06-21
它可以补充水分、营养、能量和维生素ABCDEFG
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1个回答2024-06-21
妈妈不宜过早给宝宝添加辅食，会造成肠胃负担，苹果泥和胡萝卜泥至少八个月后才能吃！
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4个回答2024-06-21
需要分开吃，不适合一起吃。 原因如下：
当胡萝卜被摄入体内时，它们在体内产生一种叫做硫氰酸盐的物质，这种物质会迅速代谢成硫氰酸; 苹果中含有大量的植物色素，包括类黄酮类化合物，这些类化合物在人体肠道内可被细菌分解转化为氧苯甲酸等物质，可加重硫氰酸对甲状腺的抑制作用。 >>>More
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2个回答2024-06-21
保湿效果。 苹果和山药是常见的食用食物，一种是水果，另一种是蔬菜，营养价值比较高，苹果对预防便秘和促进消化有很好的作用，而且山药有一定的抗癌抗癌作用，这两种食材都不是那种热食材，所以可以一起吃， 比如可以做成山药和红枣炖苹果，保湿效果很好。 >>>More
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3个回答2024-06-21
功效：胡萝卜和苹果汁是很好的解毒剂和身体补充剂。 这种果汁混合物还具有美容效果，对皮肤非常有益。