玉米绿豆红枣粥怎么做

材料： 300克绿豆

大麦 100克 >>>More

成分分解。

玉米面调味。 >>>More

1、先洗米，约两次，不要用手揉搓米饭，轻轻搅拌洗净; >>>More

材料：红豆适量、红枣（鲜）60g、桂圆30g 调味料：冰糖适量，水适量。 >>>More

1.配料表：绿豆、百合干、枸杞、冰糖。

2.绿豆用水洗净，挑出杂质。 >>>More

先将绿豆和莲子煮至半熟，再加入红枣，煮至完全煮熟，盖上盖子！ 喝酒时可以加点红糖或白糖！

材料：红枣10颗，红豆少把，莲子6颗，红糖一勺。 >>>More

制作材料。

材料：粳米150克 配料：黑芝麻20克，红枣（干）25克 调料：白砂糖30克。 >>>More

你可以在这三样东西中加入米饭。 花生要提前浸泡，否则会变软。 而且不要倒水泡花生，那是花生的精华，当水煮粥。 >>>More

米。

100克辅料燕麦。 >>>More

材料：银耳 2根 银耳2根。

红枣30克，桂圆50克。 >>>More

剥去新鲜莲子的壳。

浸泡枣子并清洗。 >>>More

材料：红枣50克，红豆50克，紫米30克，花生50克，大米30克，水800毫升。 >>>More

所需配料：黑糯米、白米、红枣、龙眼。

宴会及孝道所需配件：水。 >>>More

材料：黑豆20克

黑米 10克 >>>More

将食材放入，按下汤键，继续煮沸，煮至沸腾，放入冰糖，然后煮，汤变浓，绿豆煮熟。

材料-

400克玉米面 >>>More

食材：大米32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333366303837，燕麦、百合干（新鲜百合也行）、红枣、莲子、葡萄干、冰糖等适量。 >>>More

首先将红枣浸泡在水中，以去除红枣的刺。 龙眼炮击道。 煮粥时，加入红枣。 当粥煮到八十时，放入龙眼。 粥准备好后，加糖。 搅拌均匀即可食用。

粥赞好后，加入桂花，这样香味就会得以保存。

红枣和玉米饼。

成分分解。 面粉调味。 >>>More

材质：主要材质。

玉米面（黄色） 50g >>>More

绿豆栗子糕。

材料。 绿豆、栗子、面粉、牛奶、小苏打、泡打粉。 >>>More

材料：玉米粒200克，西红柿2个，香菜末，奶油汤，盐，胡椒粉。 >>>More

花生、核桃、枸杞、红枣放得少一些，因为食材改善口感还可以，花生和核桃吃得太多容易导致每天油脂摄入过多。 最好以黄豆为主要食材，绿豆打浆不好吃，营养不如黄豆丰富。

小米、绿豆、玉米、大枣、黑芝麻和枸杞可以一起做粥，所以如果你们彼此之间没有关系，也不要担心。

1、原料：红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、红豆、小米（按自身人口比例而定）。 >>>More

红枣、银耳莲子汤。

首先，准备原料：银耳、莲子、红枣、冰糖。 银耳、莲子、红枣需要提前浸泡。 >>>More

是的，小米粥是一种健康食品。 可以单独煮，也可以加入红枣、红豆、红薯、莲子、百合、桂圆肉......等，熬成不同风味的营养物质。 小米磨成面粉，可以用来做糕点，味道鲜美。 >>>More

枸杞滋养肾脏，核桃滋养大脑，红枣滋养血液，绿豆解毒眼睛。