绿豆薏枸杞粥怎么做

1.配料表：绿豆、百合干、枸杞、冰糖。

2.绿豆用水洗净，挑出杂质。 >>>More

您好，建议大家在月经期间不需要吃药，一方面会影响药物的效果，同时也会影响月经。 建议月经后服用，这样效果不会影响月经。

枸杞50克，百合50克，大米500克，洗净后，用小火煮粥1小时。 >>>More

糯米、花生、枸杞粥。

材料：糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、红枣50克、菊花6-8朵。 >>>More

原料more

苹果（500克）。 >>>More

粥赞好后，加入桂花，这样香味就会得以保存。

绿豆栗子糕。

材料。 绿豆、栗子、面粉、牛奶、小苏打、泡打粉。 >>>More

花生、核桃、枸杞、红枣放得少一些，因为食材改善口感还可以，花生和核桃吃得太多容易导致每天油脂摄入过多。 最好以黄豆为主要食材，绿豆打浆不好吃，营养不如黄豆丰富。

是的，小米粥是一种健康食品。 可以单独煮，也可以加入红枣、红豆、红薯、莲子、百合、桂圆肉......等，熬成不同风味的营养物质。 小米磨成面粉，可以用来做糕点，味道鲜美。 >>>More

枸杞滋养肾脏，核桃滋养大脑，红枣滋养血液，绿豆解毒眼睛。

1、先洗米，约两次，不要用手揉搓米饭，轻轻搅拌洗净; >>>More

材料：红豆适量、红枣（鲜）60g、桂圆30g 调味料：冰糖适量，水适量。 >>>More

第 2 步 我用小电饭煲，煮出大约三四个小碗，炖一夜，早上起得太早 如果想做饭吃饭，可以使用电饭煲。 >>>More

材料量。

1个木瓜。 蒙牛奶。 >>>More

成分：桂花干。

粳米10克。 >>>More

猪肝菠菜粥。

猪肝200-300克配米饭。 >>>More

先将绿豆和莲子煮至半熟，再加入红枣，煮至完全煮熟，盖上盖子！ 喝酒时可以加点红糖或白糖！

成分分解。

海带15克。 >>>More

滋养胃部。 加强胃部。 血。 补肾。

成分。

木瓜半相食物。 >>>More

特点：增强免疫力，补血亮眸。

材料：山药150g、白米50g、枸杞 少量方法：1将米饭洗净沥干，山药去皮洗净，切成小块。 >>>More

银耳、百合、红枣和枸杞粥。

成分。 1-2个银耳。 >>>More

材料：红枣10颗，红豆少把，莲子6颗，红糖一勺。 >>>More

制作材料。

材料：粳米150克 配料：黑芝麻20克，红枣（干）25克 调料：白砂糖30克。 >>>More

你可以在这三样东西中加入米饭。 花生要提前浸泡，否则会变软。 而且不要倒水泡花生，那是花生的精华，当水煮粥。 >>>More

紫米 80g

红豆 80颗花生 50克 >>>More

米。

100克辅料燕麦。 >>>More

先将葛根磨成粉末，待粥快熟时再加入葛木瓜，搅拌均匀。

1.花生、紫米、红豆提前浸泡半天。

2.将山药去皮，切成方块。 然后烧开一锅水，把所有的铅料都放进去，搅拌一下，然后转小火慢煮。 >>>More

成分：花生。

红枣50克。 >>>More