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匿名用户2023-11-06您好，建议大家在月经期间不需要吃药，一方面会影响药物的效果，同时也会影响月经。 建议月经后服用，这样效果不会影响月经。
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匿名用户2023-11-05材料：绿茶100克
枸杞 100g
悉尼： a.
黑芝麻 50g
糙米 50g
薏苡仁 20g
山药 30g
绿茶枸杞梨粥。
1.用食品加工机将绿茶研磨成粉末。
2.至少提前一个小时将糙米、薏苡仁浸泡。
3.将薏苡仁、糙米、山药、梨放入锅中，煮5分钟，关火，炖30-40分钟，再加入黑芝麻，枸杞再煮半小时成糊状。
4加入切碎的绿茶和冰糖，就可以吃了！
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匿名用户2023-11-04对于绿茶，先取茶叶煮沸，取出茶汁，煮沸时间更好，颜色会变绿。 茶叶长时间煮沸后会失去风味。
将雪莲子浸泡在天山中，加水大火煮沸，然后转小火煮30分钟以上。 煮熟前 10 分钟加入枸杞。 枸杞在烹饪前可以提前浸泡，这样煮熟后汤的颜色就不会变红。 最后，加入茶，煮一分钟。
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匿名用户2023-11-031将大米洗净，用水浸泡30分钟。
2.将红枣洗净，去核切成小方块，根据需要去掉红枣皮。
3.将其他材料洗净，切成小方块。
4.开火煮粥，当粥快准备好时，放入所有食材，煮至食材成熟变软。 或者，如果需要，可以更早地将不易煮软的食物放入。
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匿名用户2023-11-02准备好了，绿茶，枸杞，雪莲，水，煮沸和煮沸。
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匿名用户2023-11-01我真的不知道，枸杞雪莲可以一起做。
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匿名用户2023-10-31放入锅中，放入水中，煮沸。
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5个回答2024-06-05
枸杞50克，百合50克，大米500克，洗净后，用小火煮粥1小时。 >>>More
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1个回答2024-06-05
糯米、花生、枸杞粥。
材料：糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、红枣50克、菊花6-8朵。 >>>More
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5个回答2024-06-05
粥赞好后，加入桂花，这样香味就会得以保存。
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5个回答2024-06-05
1.配料表：绿豆、百合干、枸杞、冰糖。
2.绿豆用水洗净，挑出杂质。 >>>More
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6个回答2024-06-05
1、先洗米，约两次，不要用手揉搓米饭，轻轻搅拌洗净; >>>More
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5个回答2024-06-05
材料：红豆适量、红枣（鲜）60g、桂圆30g 调味料：冰糖适量，水适量。 >>>More
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1个回答2024-06-05
第 2 步 我用小电饭煲，煮出大约三四个小碗，炖一夜，早上起得太早 如果想做饭吃饭，可以使用电饭煲。 >>>More
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2个回答2024-06-05
特点：增强免疫力，补血亮眸。
材料：山药150g、白米50g、枸杞 少量方法：1将米饭洗净沥干，山药去皮洗净，切成小块。 >>>More
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3个回答2024-06-05
银耳、百合、红枣和枸杞粥。
成分。 1-2个银耳。 >>>More
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4个回答2024-06-05
材料：红枣10颗，红豆少把，莲子6颗，红糖一勺。 >>>More
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2个回答2024-06-05
制作材料。
材料：粳米150克 配料：黑芝麻20克，红枣（干）25克 调料：白砂糖30克。 >>>More
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4个回答2024-06-05
你可以在这三样东西中加入米饭。 花生要提前浸泡，否则会变软。 而且不要倒水泡花生，那是花生的精华，当水煮粥。 >>>More
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2个回答2024-06-05
紫米 80g
红豆 80颗花生 50克 >>>More
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1个回答2024-06-05
米。
100克辅料燕麦。 >>>More
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8个回答2024-06-05
先将葛根磨成粉末，待粥快熟时再加入葛木瓜，搅拌均匀。
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2个回答2024-06-05
1.花生、紫米、红豆提前浸泡半天。
2.将山药去皮，切成方块。 然后烧开一锅水，把所有的铅料都放进去，搅拌一下，然后转小火慢煮。 >>>More
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1个回答2024-06-05
核桃粥食谱配料：米饭、去皮核桃仁、少许糖制成：将米饭洗净，在水中浸泡2小时，然后倒入锅中煮沸，中火煮30分钟 >>>More
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1个回答2024-06-05
材料：红枣50克，红豆50克，紫米30克，花生50克，大米30克，水800毫升。 >>>More
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4个回答2024-06-05
我每天都煮这种粥。
将黑芝麻、核桃、黑豆、小黑米、百合和大麦煮熟，并在前一天晚上将它们浸泡在水中。 >>>More
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3个回答2024-06-05
所需配料：黑糯米、白米、红枣、龙眼。
宴会及孝道所需配件：水。 >>>More
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1个回答2024-06-05
材料：东北米饭、量杯（一人50ml）、虾皮干，适量，太少，无味，太多会咸。 >>>More
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2个回答2024-06-05
材料：黑豆20克
黑米 10克 >>>More
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1个回答2024-06-05
有效的减肥方法不应该急于求成，而应该养成健康的生活习惯。 坚持不懈：饮食和运动等于成功！ >>>More
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5个回答2024-06-05
食材：大米32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333366303837，燕麦、百合干（新鲜百合也行）、红枣、莲子、葡萄干、冰糖等适量。 >>>More
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6个回答2024-06-05
水果粥配方的综合。
材料：米饭200克（蒸熟）。 >>>More
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2个回答2024-06-05
首先将红枣浸泡在水中，以去除红枣的刺。 龙眼炮击道。 煮粥时，加入红枣。 当粥煮到八十时，放入龙眼。 粥准备好后，加糖。 搅拌均匀即可食用。
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1个回答2024-06-05
红枣枸杞银耳粥主要成分为粳米（100克）; 辅料有：银耳（干）（25克）、红枣（干）（15克）、莲子（10克）、枸杞（10克）; 加入白糖（10克）作为调味料。 >>>More
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2个回答2024-06-05
只需将牛奶、红枣和枸杞一起煮沸即可。
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1个回答2024-06-05
材料： 280克红糖
红枣 140g >>>More
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1个回答2024-06-05
配料：牛筋600克（浸毛）、枸杞300克 调料：盐6克、白砂糖5克、料酒10克、香油5克、味精4克、胡椒粉2克、淀粉（玉米）2克、葱4克、生姜3克、植物油60克，各60克适量。 >>>More