紫甘蓝拌苦菊花怎么做,怎么好吃

发布于 2024-07-02
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    材料:紫甘蓝200克,苦菊花150克。

    辅料:少许盐、醋调味。

    淡酱油,品尝 6 个干辣椒。

    4.大蒜和适量的鸡精。

    油少许。 紫甘蓝与苦菊花混合的制备步骤。

    1.切碎的红甘蓝和切成丁的苦菊花。

    2.将热水煮沸,直接倒在切碎的红甘蓝苦菊花上(所有这些都是为了尽量减少营养的流失! )

    3.锅内倒入少许油,加热后加入干辣椒段、大蒜,立即关火(以免糊状) 4将过滤后的紫甘蓝苦菊倒入锅中,加入盐、醋、生抽和鸡精搅拌均匀。

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    以苦菊为主要成分。

    150克紫甘蓝 150克 >>>More

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    1.洗净苦菊花。

    2.一瓶丁香鱼。 >>>More

  3. 1个回答2024-07-02

    材料:紫甘蓝200克,苦菊花150克。

    辅料:少许盐、醋调味。 >>>More

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    1.紫甘蓝切成细条。

    2.加入盐,搅拌均匀。 >>>More

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