煮熟的栗子如何去皮

先用开水焯水，再拿出拨号。

微波加热法：用剪刀将买来的生栗子切开壳，在微波炉中高温加热30秒，衣肉内层会自动脱落。 在使用这种方法去除板栗之前，一定要切掉外壳，否则可能会导致微波炉故障。 >>>More

剥栗子有诀窍，学起来很实用。

板栗煮熟后，可以在冷水中浸泡几次冷却，也可以在冰箱中冷冻两个小时，以快速分离壳和肉。 这样，板栗皮毛剥得很快，板栗肉就完整了。

方法一：若不怕味道清淡，先用刀在板栗壳上切出十字刀刃后再煮沸，（栗子壳的深度随水度而碎）不要放太多水煮栗子，刚好过沸腾的板栗， 煮熟后，在锅里翻炒一会儿，栗子会一个个对你微笑，这样栗子皮就不会粘在上面。 >>>More

如何保存煮熟或炒熟的栗子

如果天气不热，请用纸袋包裹，绑紧，不要放在潮湿的地方。 >>>More

去年，蔬菜市场的核桃小贩用一把刀削皮，刀刃很结实，类似于水果刀。

一般来说，晒干的东西先用水浸泡，变软后再用水煮沸，加入调味料，栗子加点糖，煮熟后就可以食用了。

热水浸泡法：将生栗子洗净放入器皿中，加入少许精盐，用沸水浸泡，盖上锅盖。 5分钟后，将栗子取出并切开，内皮与栗子壳一起脱落。 >>>More

可以买到家常的板栗最好当天吃，如果实在吃不饱，可以把板栗摊开保存，不要放在密闭不通风的容器里，因为煮熟的板栗一般都含有水分，需要散热，如果散热不好，自然会导致变质和发霉， 如果有条件，也可以放在冰箱里存放，然后在下一餐前重新加热，但这种反复加热肯定会影响口感。因此，最好在一周内吃掉你买回家的栗子，因为如果吃得太久，不仅味道不好，还会变质。 另外，提醒大家，变质发霉的栗子是不能食用的，吃了发霉的栗子会导致中毒。 >>>More

当然，你可以吃红枣皮！ 红枣被列为补气药，口感甘甜平淡，具有润心润肺、止咳、补五脏五腑等功效 >>>More

煮熟的栗子一般在室温下保存3-5天左右，煮熟后可以存放在冰箱的冷冻室中，这样可以长期保存。 >>>More

营养成分都差不多，但生栗子很难消化。

1.每100克板栗含有数克蛋白质、2克脂肪、40 45克碳水化合物和25克淀粉。 生栗子的维生素含量可高达40至60毫克，煮熟的栗子的维生素含量约为25毫克。 板栗还含有钙、磷、铁、钾等无机盐、胡萝卜素、B族维生素等成分。 >>>More

方法如下：

1.盐水煮沸法 >>>More

1 用开水烫伤后，立即在冷水中浸泡一会儿，很容易剥皮; >>>More

用刀切开，放在锅上蒸。

将少量醋倒在炉子上，然后用手洗净。

只能通过勤洗手来完成，依靠人体自身的皮肤表皮细胞自行代谢、老化、脱落，慢慢清除。 >>>More

剥栗子的好方法：

材料：新鲜栗子500克，盐1茶匙，水适量。 >>>More

剥栗子有诀窍，学起来很实用。

板栗去皮后可保存3-5天，放入冰箱。

可以存放在冰箱中，对于少量的板栗，可以放在冰箱的冷藏层中重新加热后再食用，但反复加热肯定会影响口感。 最好在一周内吃掉你买回家的栗子，因为时间太长不仅味道不好，还会变质。 另外，提醒变质发霉的栗子是不可食用的，吃了发霉的栗子会导致中毒。 >>>More

外皮太硬吃，内皮毛茸茸，吃起来不舒服，但有助于消化。

最好使用蒸熟的，这样才不损失原有的风味和营养成分。

一定是掰开的，吃完之前要看到栗子肉是黑色的。

带皮吃比较好，红枣皮中的营养成分高于果肉

煮熟的栗子冷冻约 30 天。 冷冻室比较冷，很干燥，不利于细菌的生长，所以可以长期保存。 下次上菜前重新加热，但反复加热肯定会影响口感。 >>>More

可晾干或翻滚，用布袋或尼龙网袋包装，悬挂在通风处，每20至30天晾干一次。 这种方法一般可以保存一年左右。 >>>More

最安全的做法是将其存放在冰箱的冷冻室中，然后再存放在冰箱中。

将栗子倒入冷水中一起在火上煮沸，煮两分钟，然后快速拨皮，最好去皮一点，这种方法非常快速干净，我经常这样做。

正确的方法是：

将栗子放入通风口。 >>>More

吃板栗对补肾有很大的作用; 吃核桃没有补肾的功效，核桃只有健脑化胆结石的功效。