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匿名用户2023-11-07有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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匿名用户2023-11-06你的身材不胖，很好，苹果粉就是要减水，晚上不该吃那顿饭，不吃零食，你一定会减肥的。
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匿名用户2023-11-05是的，你可以用3天苹果减肥法，一般可以减掉3 5斤，但一个月只能用一次，否则会伤到身体，恢复节食的时候可以适当节制，否则很容易反弹。
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匿名用户2023-11-04我听说可以，但我没有使用它。
减肥的最好方法不是节食，而是明智地计划你的膳食。
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匿名用户2023-11-03是的，短期内，如果你不想长期使用这种方法，因为它特别容易逆转，所以你的余生不可能不吃饭。 因此，减肥期间你必须什么都吃，但你必须少吃所有东西是硬道理。
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匿名用户2023-11-02如果想用苹果粉减肥，最好每周做一次清肠苹果餐，加牛奶，这样就不会缺少营养，还可以让皮肤更加红润。
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匿名用户2023-11-01这都是错的，这只是你自己的吸收能力。
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匿名用户2023-10-31是的，每天只吃苹果，喝水。
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匿名用户2023-10-30是的，最好在早上或晚上睡觉前吃，所以比打电话更有用，如果你不相信，你可以
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匿名用户2023-10-29这并不是说你不吃东西就减肥，这都是错的。 还是自己身体最重要的，就是一个人的吸收能力。
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5个回答2024-08-03
晚餐喝小米汤和苹果可以帮助你减肥。
调味水（1000克）。 >>>More
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7个回答2024-08-03
不行，如果只坚持一个星期，效果肯定不明显。 >>>More
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1个回答2024-08-03
鸡蛋吃完后感觉很饱，热量也不多。 用鸡蛋和苹果、黄瓜等作为当天的食物，肯定会减肥，坚持单独吃苹果太难了，所以吃点鸡蛋会更容易接受。 苹果很酸，尤其是空腹对胃很不好，不建议吃苹果，下午吃，起床时不要吃酸的东西。 >>>More
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1个回答2024-08-03
亲爱的，为什么要这样为难自己，瘦就是瘦，但身体也很虚弱！ >>>More
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14个回答2024-08-03
1 不推荐吃苹果！ 建议改用土豆。
推荐马铃薯饮食：效果好。 方法如下：一日三餐吃土豆。 方法：蒸汽。 蒸土豆时在水中加入少许盐。 一次吃两个。 鸡蛋大小的土豆。 >>>More
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3个回答2024-08-03
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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1个回答2024-08-03
虽然这种方法减肥速度快，但很难坚持，一旦不使用这种方法，反弹速度相当快。
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1个回答2024-08-03
减肥茶是为减少各地的肥胖而准备的茶，其配方不同，大部分都添加了适当的中药或中草药，减肥茶具有减脂、降胆固醇、消除疲劳的作用。 用法与普通茶相同。 大多数减肥茶都有清热解毒的功效，过量食用会引起营养失调和腹泻。 >>>More
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31个回答2024-08-03
我觉得没关系，因为我自己是吃苹果减肥的，在这里，我将介绍几种减肥方法： >>>More
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2个回答2024-08-03
你必须去锻炼。
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12个回答2024-08-03
杨梅中所含的果酸不仅能开胃、消食解暑，还具有防止体内糖分转化为脂肪的作用，有助于减肥。
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13个回答2024-08-03
枸杞可以减肥，因为枸杞含有甜菜碱、亚油酸、蛋白质和维生素，它们都可以在减肥中发挥作用。 此外，枸杞中含有一种甜菜碱，可参与脂肪代谢，有效抑制脂肪在肝细胞中的沉积，降低肝脏中的总胆固醇。 它还有助于肝细胞的再生，起到促进脂质代谢的作用，但还是要看个人的身体原因，因为每个人的体质都不一样，所以适合每个人的方式也不会一样。
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6个回答2024-08-03
吃木瓜可以减肥。 木瓜中含有木瓜酶，而青木瓜的木瓜酶大约是成熟木瓜的两倍，这些木瓜酶不仅可以分解蛋白质和糖分，还可以分解脂肪，还可以通过分解脂肪来去除脂肪，收缩肥大细胞，促进新陈代谢，及时将体内多余的脂肪排出体外，从而达到减肥的目的！
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5个回答2024-08-03
1.紫菜。
除了富含维生素A、B1和B2外，最重要的是它含有丰富的纤维和矿物质，可以帮助清除体内的废物和积水，从而降低瘦腿的效果。 >>>More
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16个回答2024-08-03
减肥不能吃柿子。
柿子中含有大量的果胶和一些可溶性收敛成分，这些物质有利于饭后的消化吸收，但如果空腹食用，会引起胃内大量的胃酸，对人体危害很大，会引起人心烦意乱， 胃痛、胃穿孔等。 >>>More
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26个回答2024-08-03
如果用西红柿代替其他食物，肯定会有减肥的效果。
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2个回答2024-08-03
一日吃三颗枣子，一辈子不容易变老"这句民间谚语在义乌桥上流传已久。 由于义乌人制作的南方蜜枣具有养脾、镇胃、润心肺、止咳、补脏五脏的功效，早已被列入《中国名品》一书，享誉海内外。 >>>More
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8个回答2024-08-03
适量的杏仁将是您可以控制饮食的最佳食物。 它是一种美味的零食，在两餐之间食用时可以帮助您降低食欲，如果食用得当，它所含的脂肪对身体有益。
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16个回答2024-08-03
山楂含有溶脂酶，能促进脂肪食物的消化和胃液分泌，每天坚持进食可以改善肠胃功能，加速血液流动，从而达到减肥的目的。 中医认为，山楂可以健脾，消除堆积，对减肥也很有帮助。 >>>More
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13个回答2024-08-03
?大多数女性都特别喜欢桃子。 但不知道它有多美妙。 桃子不仅香甜可口，还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁，以及维生素B和C。 你不仅可以瘦身，还可以美化。 >>>More
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35个回答2024-08-03
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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43个回答2024-08-03
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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4个回答2024-08-03
苹果煮熟后再吃，营养加倍，降低胆固醇，降低血糖，保养血管！
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5个回答2024-08-03
人们每天至少需要消耗 1,000 卡路里的热量。 >>>More
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3个回答2024-08-03
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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3个回答2024-08-03
是的，治疗便秘是一件好事。
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25个回答2024-08-03
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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4个回答2024-08-03
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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1个回答2024-08-03
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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2个回答2024-08-03
苹果饮食是指通过3天只吃苹果来改善身体姿势的减肥方法。 苹果富含人体必需的营养成分，可以满足人体的正常需求。 同时，现代医学已经证明，苹果可以缓解便秘，对便秘有很好的治疗作用，在减肥过程中，苹果中所含的特殊物质会使体内的毒素顺利排出，从而使体重迅速减轻，使人的体质得到改善。 >>>More