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匿名用户2023-11-07它必须带皮食用。 它具有抗癌作用。 苹果中植物活性成分浓度最高的是苹果皮。
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匿名用户2023-11-06最好是去皮吃，现在滥用的农药很多，那种装袋就不用了。
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匿名用户2023-11-05看看你喜不喜欢。
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匿名用户2023-11-04很难说，现在的杀虫剂非常强大。
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匿名用户2023-11-03研究表明，苹果皮富含抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮有益健康。
苹果皮中含有酚类、类黄酮、二十八烷醇等多种生物活性物质，可抑制导致血压升高的血管紧张素转换酶，有助于预防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其发病率。
此外，摄入苹果皮可以降低肺癌的发病率。 国外研究表明，苹果皮比果有更强的抗氧化活性，苹果皮的抗氧化作用高于其他果蔬。 一个中等大小的苹果皮的抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。
苹果皮中的二十八烷醇还具有抗疲劳和增强耐力的特性。 苹果皮可以抑制牙垢的酶活性和口腔内细菌的生长，并具有防腐作用，可以保护牙齿。 它还可以使皮肤白嫩，防止黑色素的产生，并具有美容效果。
目前，有许多制造商通过从苹果皮中提取生物活性物质来开发功能性食品。 作为一种非常有价值的食品添加剂，苹果皮粉可用于生产强化食品，少量的苹果皮粉可以增加食品中多酚和黄酮类化合物的含量。
因此，建议在吃苹果时，最好洗净，带皮食用。 梨皮（“云南本草”）。
来源]是蔷薇科植物的果皮白梨、沙梨或秋梨。
植物形态是细致的梨条。
性味]“川中药”：性质清凉，味甘甜涩，无毒。
适应症 - 梨皮的作用]清洁心脏，润湿肺部，减少火灾，使身体恢复活力。
治疗热渴，咳嗽，吐血，背部，疖子。
《滇南本草》：敷疖子背面的毛发。
“本草”：清心消火、补肾益阴、解渴、祛痔湿。
《麐川本草》：化暑。
《川中医》：清暑、解渴、生韵、收敛。
治疗痢疾和咳嗽和出汗。
用法用量]内服：煎剂，3 5元（新鲜1 2两）。
外用：捣碎。
处方]长期治疗痢疾：梨皮，石榴壳。
汤。 （《四川中药》）治疗消化不良水肿：梨皮、五甲皮、陈皮、桑白皮、茯苓皮。
翻炒或炖供内用。
《四川中药》）。
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2个回答2024-09-27
从日常生活开始，一日至少三餐，给自己设定一个时间表，然后严格遵守。 >>>More
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13个回答2024-09-27
2、葡萄作为日常生活中常见的水果，营养丰富，口感酸甜可口，适合各类人群食用。 同时，葡萄的皮也可以食用，一般不会对人体造成明显的伤害，但要注意不要暴饮暴食。 >>>More
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1个回答2024-09-27
它是可以食用的，但味道不是很好。
最重要的是必须清洁皮肤，否则不卫生。 >>>More
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1个回答2024-09-27
柿子去皮再吃。
柿子中所含的单宁酸大部分集中在皮肤中，当柿子收敛时，不可能将其中的单宁酸全部去除，带皮食用更容易形成胃柿子核。 >>>More
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6个回答2024-09-27
人们吃葡萄的时候，除了无籽白葡萄外，经常会吃皮，吃其他葡萄的时候，都要把皮吐出来，因为葡萄皮有涩味。 但从营养学的角度来看，吃葡萄时不要吐皮。 >>>More
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2个回答2024-09-27
苹果皮营养丰富，但现在人们不敢带皮吃。 原因是苹果皮含有农药残留或附着的防腐剂。 尤其是进口苹果，肯定有防腐涂层，不然就没有办法保存，所以一定要去皮吃。 >>>More
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2个回答2024-09-27
研究表明，苹果皮富含抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮有益健康。 苹果皮中含有酚类、类黄酮、二十八烷醇等多种生物活性物质，可抑制导致血压升高的血管紧张素转换酶，有助于预防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其发病率。 >>>More
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3个回答2024-09-27
可以带皮食用。 也可以煮沸去皮后再食用。
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2个回答2024-09-27
这取决于孩子的年龄，太小的孩子将无法操作，也会影响身体的健康发育。
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3个回答2024-09-27
苹果皮含有丰富的抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。 >>>More
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9个回答2024-09-27
去皮一定很好，虽然苹果皮里有很多维生素什么的，但是现代的苹果有农药残留，吃了对身体很不好。 因此，建议使用苹果削皮器去皮，既省时又省力。 而且也很有趣。 >>>More
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1个回答2024-09-27
苹果最好去皮后食用。
果皮表面可能会残留一些农药，如果不吃干净，可能会慢性中毒，所以建议在食用前去皮。 >>>More
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7个回答2024-09-27
带皮吃得好。 果皮富含维生素C、果胶、纤维含量丰富、抗氧化花青素等多酚类物质。 >>>More
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1个回答2024-09-27
但是你的，它知道在哪里吃饭，在哪里吃饭。
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7个回答2024-09-27
没关系。。。一定要洗干净吃。无论如何，我总是带着种子和皮吃它。
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7个回答2024-09-27
不剃须，水果外面的皮肤有很多纤维，对身体的排毒非常有好处。
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1个回答2024-09-27
从营养学的角度来看，葡萄皮中含有丰富的多羟基酚类化合物，具有降血脂、抗血栓、防动脉、硬化、增强免疫力等作用。 放心吃吧。
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1个回答2024-09-27
是的，它也有作用，它通常可以是红枣+茶叶什么的，泡茶也有作用，红枣可以煮粥。
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2个回答2024-09-27
如果是从新疆来的，没问题，但南方的薄壳核桃对北方越冬很恼火，而且因为气温低，影响开花授粉。
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1个回答2024-09-27
你好，男士可以带，38mm是专为女性设计的，4月24日之后可以去实体店试穿。 Apple Watch 将于 4 月 10 日接受预订，并将于 4 月 24 日发货。 >>>More
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18个回答2024-09-27
现在很多水果都是下药的，就苹果来说，为了保存，基本上就是要涂上一层蜡，建议去皮食用。
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3个回答2024-09-27
如果可以吃，用淡盐水浸泡5-10分钟，然后洗净晾干凉。
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2个回答2024-09-27
就我个人而言，我认为它和皮肤一起很好吃。
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4个回答2024-09-27
银杏叶和核桃一样，有两层皮，外面有一层要去，里面有一层壳，在市场上有卖。 价格约为四美元。 与众不同的会贵一点......
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1个回答2024-09-27
超过一半的营养物质都在苹果皮上，所以吃苹果皮是很好的。
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1个回答2024-09-27
它是可食用的，受果肉和硬核保护，核桃仁中保留的农药很少。
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11个回答2024-09-27
研究表明，苹果皮富含抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮有益健康。 >>>More
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5个回答2024-09-27
带皮红枣更有营养。
1、红枣皮的营养价值：红枣皮中含有丰富的16种氨基酸。 >>>More
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2个回答2024-09-27
冬天可以服用，但不宜长时间服用。
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1个回答2024-09-27
365朵玫瑰：
玫瑰茶可以抗菌抗菌，可以舒缓心情，爬山时喝玫瑰茶也不错。 >>>More