消化一盒早餐牛奶和苹果哪个更好？

你可以减肥，但你应该饿了，其实坚持运动（运动量要大）和适量的食物是最好的减肥方法。

最好不要把牛奶和鸡蛋一起吃，因为营养物质不会被完全吸收。

跑步时，腿不会变粗，但肌肉结实，正确的跑步减肥方式是这样的：最好慢跑，这样你减掉更多的脂肪，跑步时间从四十分钟到一个小时不等，最好晚上在公园里跑步，早上最好不要运动， 跑回家后做伸展运动，如腰部抬高、腿部推举、仰卧起坐等。 通过这种方式，您可以塑造自己的身体并减轻体重。 >>>More

是的，但要坚持下去。

不，早餐应该很好，营养丰富。 早餐不胖，只要你不吃饭，还在那里吃饭，晚上就吃不了那么多

长胖不全面，营养也不全面，影响身体健康。

一个苹果重 51 克，一盒苹果重 23 克，10 盒苹果重 51*23*10 1000=kg。

对方爱你的话。

如果一个纸箱中有几盒牛奶，则将减去 7 获得的数字除以原始的包总数。

你是否会发胖取决于你全天消耗的卡路里总量，如果你没有吃太多早餐或午餐，你不会因为晚餐吃得太多而立即发胖。 此外，一顿饭不胖，肥胖是由于长期摄入大于消耗引起的。 所以不用担心一顿饭吃得太多，第二天增加运动量就行了。 >>>More

早餐吃黄瓜和苹果不会发胖，经常这样吃很容易导致营养不良、缺乏蛋白质和碳水化合物。 建议加一杯牛奶或一个鸡蛋来减肥，除了闭上嘴巴外，张开双腿更重要。

胖不是一顿饭决定的，吃早餐是完全可以的，如果午餐和晚餐太丰富，你还是会胖的。 减肥还是要靠运动，如果你运动量大，消耗的脂肪大于堆积的脂肪，你就会变瘦。

和牛奶一起吃豆浆对身体不利。

5 在一个盒子里，4 个盒子是 5X4 20，如果 10 在一个盒子里，20 除以 10，就等于 2 个盒子。

苹果和柚子都营养丰富，味道非常鲜美，所以这些水果是爱美女士减肥食谱中的常客，但柚子因生性寒，不适合体质虚弱、血压低或胃寒的患者。 而且只吃柚子和苹果肯定没有营养，身体也受不了。

60 6 360 件

360 3 120 盒。 >>>More

其实你可以给他一个小惊喜，买一束玫瑰花，一条项链什么的，如果太贵了，放一张小卡片什么的，写上七夕快乐或者我爱你什么的。

有 3 个 10，装在 3 个盒子里。

70 4 280 件

答：它不能完成。 >>>More

够了，补充就够了。

是的，苹果可以增加维生素C，鸡蛋很有营养，这就是我早上吃它们的方式。

早餐热量和营养有点不足，建议增加主食。 鸡蛋富含蛋白质，苹果富含维生素和矿物质，但仅凭这一点是不够的。 早餐是一天的开始，经过一夜的消化，胃里比较空，所以建议在早餐中加入粥、包子、面条等谷物。 >>>More

不，最好将香蕉与低脂酸奶一起使用。

有一盒苹果，一盒每12个苹果多2个，一盒每15个苹果多2个，12和15的最小公倍数是60，加2是62，就是这盒苹果是62，祝你学习愉快。

不好，早上要吃饱，晚上不吃饭也没关系。 或者将晚餐换成苹果，以最大程度地减轻体重。 查看原帖 >>>More

如果你运动不够，你肯定会发胖。

这要根据自己的身体状况来决定，原则是消耗大于摄入。 早餐尽量多吃，午餐吃5-8分钟，晚餐少吃或不吃。 根据自己的身体状况选择三餐的比例。 >>>More

早餐吃一个苹果、一个煎饼、一碗竹芋粉酱，营养价值十分丰富，营养成分比较均衡，有补血、补气、养肾、健脾健胃、增强免疫力的作用。

这样你可以减肥，因为早餐：一个鸡蛋，一个苹果，一瓶牛奶，中午：只吃绿色蔬菜，不吃饭吃一个苹果，晚上： >>>More

920 3 = 306 盒。 2个

答：一盒3个苹果里有920个苹果，还剩下2个。 >>>More