柿子可以和健身蛋白粉一起吃吗？

是的，但吃肉时最好不要吃蛋白粉。

如果锻炼完毕，喝5或6勺蛋白粉，然后吃牛肉、鸡胸肉等高蛋白含量，那么多蛋白质补充，就过量了。 运动后，相较于50公斤左右的女性，补充30克左右的蛋白质就足够了。 相当于煮熟的鸡胸肉约85-90克，或煮熟的鱼约125克。 >>>More

可以以不同的方式补充事物。

蛋白粉是一种蛋白质补充剂。 >>>More

最好先喝葡萄糖。

葡萄糖能迅速补充体内消耗引起的低血糖，并能迅速吸收并转化为ATP，恢复体内细胞的能量供应。 蛋白质虽然也可以转化，但先以氨基酸的形式被消化吸收，然后转化为葡萄糖，这样才能起到补充能量的作用。 >>>More

总结。 您好，胶原蛋白粉不能与柿子、葡萄籽、高蛋白高热量食物等一起食用。 水果中虽然含有大量的酸性物质，可以促进体内的吸收和合成，但破坏胶原蛋白活性的成分不利于消化吸收，造成浪费。 >>>More

休克期：服用1周，每日20克，分4次，每次5克，运动前半小时、运动后1-2小时各服用1次，其余2次为任意时间，但应与其他时间间隔4小时以上服用。 维护期： >>>More

可以，但不建议私自食用蛋白粉。

正常饮食并不缺乏蛋白质，因此不需要补充。 蛋白粉通常不建议随便喝，因为蛋白质是人体的一部分，但如果补充得更多，就会有脱氨作用，将蛋白质转化为糖分或脂肪储存，换句话说，吃得太多会让你发胖。 而这个过程会产生对身体不利的含氮物质，可以称为毒素。 >>>More

我一直在吃我妈妈的盲手味京民阿胶奶油。 笑声是空洞的。 >>>More

胶原蛋白具有增加皮肤弹性和锁水的作用，葡萄籽具有很强的抗氧化和抗癌作用。 服用胶原蛋白加葡萄籽不会有特别显着的丰胸效果。 >>>More

是的，但除非医生建议，否则不要吃蛋白粉。 >>>More

不，首先蛋白粉的主要来源是大豆，主要是蛋白质，而核桃粉的主要来源是核桃，含油量高，而市面上的核桃粉添加糖等物质较多，所以建议不要代替食品。 蛋白粉主要为进食不水的患者提供能量。 正常人必须以食物（米饭、蔬菜、肉类）为主要能量来源，否则会导致营养不良。

这有几种可能性：一种是胶原蛋白补充剂过量，另一种是这两种产品都是不合格产品。 过量补充胶原蛋白也有副作用。 这些营养制剂很多都是不合格的，含有对身体不利的物质，一般建议吃，但不建议吃这些。

是的，其实直接和VC一起吃MMV小分子胶原蛋白肽是不错的。

山楂能降脂、降浑浊，健胃消食; 枸杞能滋阴养肾，清肝亮眼，两者无毒无害，可搭配使用。 >>>More

是的，但我通常喝葡萄籽，然后和我买的 Mmv 一起服用。

不。 吃胶原蛋白对大姨妈有好处。

不好，训练前半小时吃肌酸，训练后半小时吃蛋白粉和葡萄糖，肌酸不能和蛋白质一起吃，你不知道，那和不吃蛋白质是一样的。 >>>More

还行。 但。 正常饮食并不缺乏蛋白质，因此不需要补充。 >>>More

1.可以一起吃。 从安全角度来看，这是一个原则问题。 >>>More

还行。 蛋白粉由大豆蛋白、乳清蛋白、乳清蛋白和卵磷脂制成，卵磷脂是乳清蛋白的主要成分之一，含有充足的蛋氨酸，弥补了大豆蛋白的不足，能均衡地为人体提供9种必需氨基酸。 当身体营养不良、因疾病导致食物摄入量减少或因疾病（例如创伤、烧伤、手术恢复、肿瘤）导致蛋白质需求增加时，蛋白粉可能是一种有益的营养补充剂。 >>>More

您好，当天可以吃，但不要同时食用，胶原蛋白最好在晚上睡前服用，因为睡眠时血流速度最慢，吸收最好。 胶原蛋白的种类很多，但人体能吸收的却是类人胶原蛋白，关键是人体吸收得更好，因为胶原蛋白是一种高分子生物蛋白，与人体皮肤的结构相似，研究结果表明，类人胶原蛋白在胃肠道中的吸收率很高，被誉为胃肠道中最理想的营养元素。皮肤。研究人员发现，除了猪皮和牛皮胶原蛋白外，鱼皮胶原蛋白与人体皮肤的贴合度非常高，可以促进皮肤中胶原蛋白的产生，补充流失的胶原蛋白。 >>>More

是的，没有冲突，蛋白质和维生素可以相辅相成。 包含。 蛋白粉是蛋白粉的缩写，主要成分是蛋白质。 但是，在特殊情况下不建议服用蛋白粉，因为过量的蛋白粉一方面会产生毒素，另一方面会产生钙的流失。

这取决于你做什么。 它们可以匹配在一起，并且它们的工作方式都不同。 >>>More

葡萄糖、糖很热。

还行。 但是，不建议私下吃蛋白粉，如果是医生推荐的，可以适量吃一点。 >>>More

当然可以，但尽量少吃葡萄糖，血糖上升过快。

葡萄籽抗氧化，蛋白粉不好，樱桃也有一定的功效，但只有一定的功效，这些功效不大，注意防晒，经常吃西红柿、樱桃、枸杞等，都有好处。 口服制剂应谨慎使用。

不好，鸭蛋含有蛋白质，不需要蛋白粉，可以做面包，也可以做包子。 >>>More

黑芝麻：滋肝补肾，补血养精，润肠通便。 >>>More

它不会增加体重，但会增加肌肉。

可以一起吃，没问题。 这些都是通常存在于食物中的营养素。