我早上吃了一个煎饼，一罐舒缓的牛奶（低脂）和一瓶酸奶和三个小苹果

早上吃了阿胶，吃了蜜枣，吃了一罐八宝粥，吃了一罐玉米汤，感觉有点呕吐，大概是吃多了，然后这些都是甜食。

你可以吃它，但不要空腹吃柿子。

对于急性胃肠炎，服用一些左氧氟沙星---

如果消耗的卡路里少于消耗的卡路里，那么你就不会发胖，相反，如果你吃得少，你就会发胖。

不行，因为这样不平衡，你早上也吃得好，中午吃饱了，晚上也没关系，最重要的是你要锻炼身体，不能吃任何零食。

只要把她倒过来，或者让他倒立起来吐出来。

热量不高，会导致肥胖。 玉米是一种自生粗粮，热量较低，纤维含量较高，适量食用可以缓解便秘，营养学会建议最好每天多吃50g粗粮，建议减肥期间食用。 紫薯与油炸料相似，但用油量少，所以热量也比较低，减肥时可以适量食用。 >>>More

不要紧张，绝对不要。

不，早餐应该很好，营养丰富。 早餐不胖，只要你不吃饭，还在那里吃饭，晚上就吃不了那么多

你可以减肥，但你应该饿了，其实坚持运动（运动量要大）和适量的食物是最好的减肥方法。

和牛奶一起吃豆浆对身体不利。

我有个苹果，吃完一个怎么扔，你自己看不出这个话题吗？

很长一段时间很容易吃问题，三个鸡蛋，两个苹果，

早餐：少量淀粉糖+蛋白质（牛奶和鸡蛋）+蔬菜水果，一定要吃一些淀粉糖，否则蛋白质摄入会转化为糖的替代品。 中午多吃，晚上少吃也没关系。 >>>More

这一切都太小心了，没关系。

哈哈，你要饿吗，想吃就吃一点，我觉得你吃的太少了，这么一点点还不足以支撑一天的体能，其实吃一点炸鸡是不会发胖的，不会影响你的减肥计划。

您好，按照您的描述，您的早餐组合还是可以的，没有饮食限制，而且鸡蛋和杏仁汁是高蛋白食物，对身体的生长发育很有帮助。

不行，而且吃得太少，营养不足，导致身体机能下降，所以最好运动，这样既能健身又能减肥，一石二鸟！

不。 但是，从长远来看，这会导致营养不良，因此需要一日正常进食三次，如果害怕发胖，要少吃，坚持适当的运动。

The monkey and the hedgehog came to a peach tree below, they all want to eat peaches, monkeys climb trees, pick peaches to eat monkeys eat a sweet, throw down to eat, the Hedgehog。

一天不要吃枣，会胀气，不应该胖，早餐要好好吃。

在减肥期间，早餐应该吃得好，因为毕竟要承受一个晚上和一个早上的劳动量。 >>>More

减肥，睡个好觉，多运动，坚持不懈。

一根西王香肠的热量约为170卡路里。

一个苹果有80多张卡片。 >>>More

最好不要吃那些方便面，这种高热量的食物，合理的饮食结合运动，可以健康减肥。

没有其他身体不适，不管你有没有摄入其他东西，应该都和它有关。

是的，但要坚持下去。

不，水果的热量比较低，我觉得不错，早餐吃个苹果就行了。 >>>More

你不会发胖 吃早餐不容易发胖，但不要空腹吃香蕉。

只是一个苹果，你说的太啰嗦了。