我想减肥，天天饿了，有一天忍不住了，买了7斤柿子，吃了就中毒了

是的， 你可以的。

不过枸杞和熟地黄都是温润的，建议一起加入一些菊花，以中和药效。 可调节肝肾阴虚引起的症状，如头晕、腰膝酸痛等。 >>>More

午餐和晚餐减半，不吃油炸和油炸的烘焙食品，不吃甜食，禁止所有零食。 晚上 8 点以后你不能吃任何东西（白开水除外）。 早上跑步1小时，中午跳绳300次，晚饭后步行1小时。 >>>More

即使你服用宣泄药，你也不能减掉公斤。

五天后，你很瘦，但你饿了，然后你吃得很辛苦。 >>>More

只要你调整到一定程度，它也会很有用。 什么时候吃苹果，什么时候喝。

除了富含维生素A、B1和B2外，海藻还含有丰富的纤维和矿物质，可以帮助清除体内的废物和积聚的水分，从而瘦腿。 >>>More

我用过苹果减肥法，第一天吃苹果，第二天吃酸奶，速度很快，两天就减掉了6斤左右，但别人告诉我，这个方法是为了减水，不是减脂，因为你不能喝水。 我没有尝试过黄瓜蛋，但我听说它们似乎在迅速减少。 我之前减肥的时候，尝试过一种同样非常快的方法，吃蘸了蜂蜜的香蕉，不吃其他任何东西。 >>>More

不管是什么水果，那都很好，对减肥和清醒有好处，你可以放心吃，没有副作用。

牛牛梅的效果很好，我一直在用，一直都是代理。 哈哈，好产品放不下。

如果你没有时间锻炼，如何有效减肥。

1.多吃蔬菜和谷物，适当的水果（含糖、高热量），这些食物能量密度低，而且富含膳食纤维，可以让你吃得更久，其中燕麦、豆浆、魔芋、深绿色蔬菜都是减肥的好产品，这些年我经常吃，其中燕麦和豆浆基本成了我大学四年的早餐， 而且做饭的时候可以在米饭里加入一些豆类和燕麦，这样不仅可以改善营养，还可以增加饱腹感，这也是我的一种烹饪方法。 >>>More

你好，这种节食减肥的方法不可取，有反弹的可能，对身体有害。

每天吃苹果只有短短的3天，在此期间，人体有足够的能量来供应人的正常活力需求。 另一方面，有些人在减肥过程中过于关注身体的变化，可能是由于味觉的变化，这对减肥不利。 >>>More

可靠，我以前一个月吃苹果，一天吃两个。 然后喝苹果醋，或蜂蜜加白醋。 我减掉了 20 磅。

它肯定有效果，但不会太明显，估计它在右边。

诚然，三天的苹果饮食在短期内不会对身体造成伤害，但长期，比如三天以上，即使是体质较弱的人，也很可能在一天内出现头晕、心跳加快、恶心、视力模糊等不良反应。 >>>More

肯定没有好处，也没有大的危害，但是这种减肥方法不建议经常使用，偶尔一两天就可以了，如果经常使用这种方法，会造成体内营养严重缺乏，然后就要减肥了，想要减肥， 运动和节食，健康是最重要的。

要想成功减肥，就要了解自己属于什么样的体质，是什么导致了肥胖，找出问题的本质，这样才能成功开出正确的药。 提醒：不要以为卖药人真的没用，吃激素就会反弹身体有抵抗力，记住！

吃苹果三天减肥效果很好，而且也没什么坏处，看看能不能坚持下去，就能瘦十斤。

减肥产品通常有副作用。

有胃病建议去医院吃这个。

朋友，你好，呵呵，好用啊，我真的要这样吃，这样吃三天就会有效果，体重会下降2-5斤，但是一旦恢复了饮食，马上就会回来，很烦人，但是如果坚持这样吃几次，确实很有效。。。 祝你好运。

你不能吃太多，一天只能吃一个。

饭后喝，淡后喝，不然肚子受不了。

这取决于个人的体质，但这种减肥方法不健康，对身体有害。

减肥其实和吃饭关系不大，健康饮食变成健康的样子，总比瘦一点不拉几只胳膊好？ 就看你是肌肉发达还是水肿了，如果是肌肉型，当然做会让肌肉紧绷的运动是不行的，相反，你要多做，比如一天一百只帅手，不能单方面吃碱性食物。 >>>More