苹果3天饮食可以喝碧潭流雪吗

你可以吃它，但尽量少吃。 否则，它会反弹！

我受不了连续三天吃苹果，想吐。

我有办法用苹果和酸奶减肥： >>>More

不建议这样减肥。

这种减肥是不科学的，也是不科学的。 >>>More

我试过了，刚结束效果确实有效果，瘦了将近6斤，但反弹比较快，虽然末节食控制住了，但还是反弹了4斤，而且试完后有月经不调的症状，建议慎重选择。

如果你坚持下去，你肯定会减肥，但7天后要注意饮食，你的胃可能会变小，但你必须抑制对食物的渴望，不要暴饮暴食。

我最近一直在尝试这种方法，但没有奏效。 >>>More

最好的减肥方法不是这个，最好的方法就是先让自己“气虚”，然后才能吃饱睡一个星期，睡着就吃，一周至少4公斤。

茶可以在减肥期间饮用，因为它也有通便作用，虽然不是那么强烈。

我试过了。 我尝试了两天的苹果奶方法，就是第一天吃苹果，第二天喝牛奶。 >>>More

反弹力强，不建议尝试。

3天苹果饮食加运动有效 最重要的是坚持下去，快速减肥。

您好，我想给大家介绍一下酸奶加红糖一个月减肥一杯酸奶2克红池搅拌均匀，饭前或饭后饮用，一日两到三次，效果很好。 酸奶可以让动胃和肠得到休息，调节肠道环境。 禁食后脂肪更容易被灼伤，以避免胃酸过多的感觉。 >>>More

在苹果饮食中，你可以喝水和喝。

1.控制卡路里和脂肪。 始终注意食物的卡路里，减少肥肉，并在膳食中加入鱼和家禽。 >>>More

我试了三天平果法，同一个宿舍的同学也试过，她连续两周瘦了七斤，我瘦了四斤，但效果很快就反弹了，除非我减肥后非要饿了，坚持一年多也没问题。

还行。 注意：这种减肥方法要适合每个人，并适当选择。 >>>More

不要喝葡萄糖。 苹果饮食是一种三天只吃苹果的减肥方法，一般一天吃2-3个苹果。 >>>More

一日三餐只吃苹果是可以的。

是的，但不是糖。

经过三天的苹果减肥，我瘦了很多，但这是由于我连续三天体内缺盐。 盐的功能之一就是帮助人体保持水分，三天只吃苹果就意味着没有盐的摄入，那么体内的水分只会流失，并引起轻微的脱水，但这种脱水你感觉不到，你所感受到的只是减肥的惊喜。 坚持苹果饮食三天后，即使第四天没有饿得暴饮暴食，也会按照正常的习惯进食，体内的盐分也会得到补充。 >>>More

几乎每个人都知道青木瓜可以丰胸，但很少有人知道青木瓜可以减肥。 青木瓜中所含的消化酶、维生素、胡萝卜素等，能促进面部脂肪的分解，从而达到瘦身的效果。 牛奶中的钙是脂肪摄入中不可或缺的重要成分之一。

营养不良、内分泌失调等等......利大于弊。 不要尝试会伤害内分泌的方法，内分泌问题很麻烦，三五年不治愈就会有后遗症......

效果不会太好，少吃多吃，多运动最有效。

告诉你，我和朋友吃苹果超过2周了，每天除了饿了就是饿了，然后饿了我感觉不到，我朋友连阿姨都停了下来，吓唬我们不吃，我们身体还不错，但是损失了很多，然后不到一个星期就停了又回来了。

俗话说，一天一个苹果，医生远离。 苹果是个好东西，也有减肥的功效。 但减肥最重要的是要有良好的生活习惯，一日三餐均衡搭配，早餐： >>>More

减肥列表顶部的时期。

前3天：禁食治疗（注意：完全禁食，只喝水，排毒期间，可使用蜂蜜水）。 >>>More

是的，早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以促进肠胃蠕动，排出体内多余的物质。

减肥时可以吃苹果，这对减肥非常有用！

我都试过了

我一直是那种冬天发胖，夏天减肥的人，冬天和夏天的体重相差十斤。 >>>More

如果你每天吃素，突然吃了很多肉，会对你的身体有害，你不应该过度饮食，因为很容易出现胃病。