-
匿名用户2023-11-06减肥列表顶部的时期。
前3天：禁食治疗（注意：完全禁食，只喝水，排毒期间，可使用蜂蜜水）。
这一时期的特点是“正念，不自然”。 你需要非常注意这些变化，你会感到有点不自然和不舒服。 建议从月经结束后的第二天或第三天开始，每天早上喝一杯温度在25度左右的淡盐水（不要加超过2g的盐），小口喝，就像吃早餐一样，一是补水， 另一个是促进胃肠道活动和进一步排毒。
需要提醒我们：一旦禁食，一定不要进食，因为肠胃很脆弱，会构成不良反应。
第二阶段的体重减轻。
---想，瘦，来，加。
8天---：蔬菜和水果餐，不要过量（注意：禁食主食、脂肪和甜食，脂肪团期） 这一时期的特点是“用心、自然”。
你现在感觉很自然很舒服，但如果你不小心，你会回到早年，所以你需要注意自己才能改变。
饮食第三期。
10天后：可以正常进食和饮水（注意：进食量为6足，睡前5小时不进食）。
这一时期被称为“习惯的守时”。 一旦你进入了这个时期，你就完成了对自己的转变，这个习惯现在已经成为你生活和射精中不可或缺的一部分，它自然会为你“工作”。 张乐
-
匿名用户2023-11-05你还是运动减肥，真的，苹果饮食伤害了很多人，最后体重反弹了，健康离开了你，免疫力下降了，注意饮食，坚持每天跳绳或跑步，坚持15...
-
3个回答2023-11-30
所以你的身体受不了了，不要让减肥成为负担，是时候锻炼了。
-
5个回答2023-11-30
因为品牌不同，产品的设计理念也不同，各有各的优势，建议根据自己的需求和喜好选择合适的手机。 如果您想了解三星目前流行的旗舰手机型号，建议登录三星官网进行参考。
-
1个回答2023-11-30
按重量计算的苹果：香蕉 = 1：2
香蕉：橙色 = 1：：5 >>>More
-
4个回答2023-11-30
如何检查iPhone上电池的健康状况：转到[设置]-[电]。
-
2个回答2023-11-30
苦瓜和苹果汁有减肥作用，但效果不大，口感不好。 >>>More
-
22个回答2023-11-30
喝苹果汁确实可以减肥。 喝苹果汁的好处之一是可以促进肠道蠕动，对消化非常有益。
-
2个回答2023-11-30
苦瓜和苹果汁有减肥作用，但效果不大，口感不好。 >>>More
-
1个回答2023-11-30
苦瓜，味苦，寒，富含维生素C，具有祛邪、解疲、清心清眼、益气阳的功效。 国外科学家还从苦瓜中提取了一种奎宁精华，其中含有生理活性蛋白，可以提高免疫系统的功能，也有利于人体皮肤更新和伤口愈合。 因此，经常吃苦瓜还可以增强皮层的活力，使皮肤娇嫩健康。 >>>More
-
7个回答2023-11-30
不太可能，如果前提是喝苹果汁，其他能量补充剂可能会减少。 苹果醋减肥已经被很多人证明有效，苹果汁含糖量丰富，是一种高能量饮料，里面的植物纤维也被挤出来很多，可能对减肥适得其反。
-
1个回答2023-11-30
有些人用了1个月，磨损得很厉害。 有些人像新的一样用了一年，你问这个问题是徒劳的。 6P回购翻新数月 刷子系统与新品相同，注重外观和配件。
-
2个回答2023-11-30
还是吃黄瓜比较好，坚持每天下午只吃黄瓜，坚持几个月就会见效，我以前试过了。
-
2个回答2023-11-30
苦瓜和苹果汁有减肥作用，但效果不大，口感不好。 >>>More