减肥更快、更快、更有效，苦瓜还是苹果

苦瓜，味苦，寒，富含维生素C，具有祛邪、解疲、清心清眼、益气阳的功效。 国外科学家还从苦瓜中提取了一种奎宁精华，其中含有生理活性蛋白，可以提高免疫系统的功能，也有利于人体皮肤更新和伤口愈合。 因此，经常吃苦瓜还可以增强皮层的活力，使皮肤娇嫩健康。

不久前，科学家从苦瓜中提取了胰岛素样药物（multi-skin-P），对糖尿病有显著作用，降血糖作用明显。 苦瓜营养丰富，瓜类蔬菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，尤其是维生素C含量，每100克高达84毫克，约为冬瓜的5倍，黄瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜类之首。 苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜、磷、铁及多种矿物质、氨基酸等; 苦瓜还含有较多的脂蛋白，可以促进人体的免疫系统对抗癌细胞，经常食用可以增强人体的免疫功能。

苦瓜的苦味是因为它含有抗疟疾的奎宁，可以抑制过度兴奋的体温中心。 因此，苦瓜具有清热解毒的功效。 苦瓜因其苦涩的味道而香喷喷，味道鲜美。

它被认为是一种稀有的治疗性蔬菜。 自古以来，中国民间就有“清热”、“苦能健胃”的说法。 中医认为：

苦瓜味苦，性寒，能清热解火。 苦瓜的微苦味，能刺激人体食后唾液和胃液分泌，增加人的食欲，清热，预防中暑。 因此，夏天吃苦瓜最为合适。

一款很棒的减肥产品。