-
匿名用户2023-11-07银耳枸杞红枣汤是一种非常好吃、无脂肪、补血的美容汤。 红枣具有润心肺、止咳、补五脏、治虚的功效。 红枣汤具有养气养肾、养血养颜、养肝降血压、镇神阳阳、治虚劳损等功效。
枸杞入汤中可增强人体免疫力，延缓衰老，消除疲劳，降血脂，降低血糖，抗辐射，抗缺氧，美容养颜。 红枣枸杞银耳汤中含有丰富的粗纤维，有助于肠胃蠕动，减少脂肪吸收，不仅去除脂肪美味，还具有去除面部斑点的作用。 枸杞具有降血糖、抗脂肪肝、抗动脉粥样硬化的作用。
中医说，其功能是滋肝养肾，益精眼，治疗头晕、流泪、肾虚、腰酸背痛。 枸杞还含有甜菜碱、玉米黄质、酸果肉红色素和脂肪油等物质，能滋养抗衰老，增强免疫力。 事实上，枸杞最有效的功效是抗疲劳降血压，还可以保护肝脏，降低血糖，软化血管，降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者有一定的效果。
经常吃枸杞可以美容，因为它可以提高皮肤的吸氧能力，起到美白的作用。 枸杞虽然有很好的滋养和治疗作用，但由于对暖身有很强的作用，所以感冒发烧、体内发炎、腹泻的人最好不要吃。 具体烹饪：
材料：银耳100克（浸泡好）、枸杞10克、莲子40克、百合30克、红枣6颗。
调味料：红糖、蜂蜜。
做法：1、洗净物料，将银耳、莲子、红枣、百合放入冷水中煮沸;
2.然后将汤倒入砂锅中，用大火煮，等待水沸腾，然后用中火煮沸;
3.约1小时后，加入枸杞，然后转小火炖3小时;
4.饮用时加入红糖和蜂蜜。 注意：
枸杞浸泡时，一定要浸泡，否则在煮沸过程中，其营养成分不会被很好地煮沸。 红糖与蜂蜜的比例最好是 1：2，以获得更好的口感。
-
匿名用户2023-11-06第一次一定很短。
把红枣放在第一位。
枸杞在银耳之后。
另外，你先烧一些开水，浸泡一会儿，然后用冷水冲洗干净。
残沙。
然后把它放进去腐烂。
先把火煮沸。
只需用小火炖。
迅速从锅中取出，加入一些冰糖。
-
16个回答2024-10-06
成分：银耳、红枣、枸杞、冰糖。
1.1 银耳。 >>>More
-
3个回答2024-10-06
枸杞、红枣，因此富含多糖。
枸杞多糖：免疫调节、降血糖、降血脂、抗衰老、抗疲劳作用。 >>>More
-
2个回答2024-10-06
干银耳。
红枣冰糖。 少量日期（可省略）。 >>>More
-
5个回答2024-10-06
您好的问题，我是榨汁机，我想用桃胶和银耳来制作果汁，具体方法，比例。 制作1200毫升需要多少克桃胶、多少克银耳、多少克红枣、多少冰糖。 >>>More
-
14个回答2024-10-06
我不喜欢一直喝银耳，但是出去做指甲，喝店家煮的银耳汤，我觉得很好吃，所以决定回家后自己学煮，试了几次煮，觉得味道不错， 煮出凝胶状和非凝胶状的很好吃。 >>>More
-
2个回答2024-10-06
1.将两根银耳浸泡在温水中，洗净去茎，十几颗红枣，十几朵百合，全部洗净放入陶锅中，装满水浸入材料，加入一些冰糖，煮沸。 >>>More
-
10个回答2024-10-06
红枣、枸杞、银耳汤法; 1.红枣用清水洗净，备用; >>>More
-
2个回答2024-10-06
黄芪枸杞红枣汤具有平和的药性，无难闻的药味，能补气补血，使人容易接受，而且烹调方便简单，一年四季都可以饮用，尤其是冬天。 那么这道黄芪枸杞红枣汤怎么做呢？ >>>More
-
1个回答2024-10-06
孕妇可以喝银耳红枣汤，经常食用有利于孕妇健康，促进胎儿发育。 >>>More
-
3个回答2024-10-06
您可以将枸杞浸泡在水中或晒干食用，但不应超过 20 克。 >>>More
-
1个回答2024-10-06
将食材放入，按下汤键，继续煮沸，煮至沸腾，放入冰糖，然后煮，汤变浓，绿豆煮熟。
-
1个回答2024-10-06
准备材料。
银耳、莲子、红枣、冰糖适量。 >>>More
-
3个回答2024-10-06
1.将银耳红枣提前用水浸泡在容器中。
2.再次清洗材料。 >>>More
-
4个回答2024-10-06
银耳具有强精、补肾、润肠、健胃、补气、健血、强心强身、补脑、清爽、美容、嫩肤、延寿等功效。 它是男人的好食物。
-
4个回答2024-10-06
是的，但建议你给你的孩子一半的金额。
-
8个回答2024-10-06
红枣银耳汤具有滋阴、润肺、养胃、健金、益气、补脑健心的功效。 它不仅适用于所有妇女和儿童，以及病后虚弱的人，而且对女性也有很好的嫩肤和美容效果。 能提高肝脏的解毒能力，起到保护肝脏的作用; 对老年人慢性支气管炎、肺源性心脏病有一定疗效; 富含维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
-
11个回答2024-10-06
材料：银耳（干）20克，红枣（干）100克，枸杞100克。 >>>More
-
2个回答2024-10-06
第 1 步：准备食材。
第二步：将干红枣提前用温水浸泡2小时以上，然后洗净，加入冷水将干银耳浸泡干净，浸泡约30分钟，然后去掉根蒂，撕成小花，枸杞洗净备用，不要浸泡，注意枸杞要洗净后再放入锅中， 不要早洗，早洗很容易在锅里煮熟。 >>>More
-
5个回答2024-10-06
1.银耳。
1.银耳能提高肝脏的解毒能力，起到保肝作用; 银耳真菌对老年人慢性支气管炎和肺源性心脏病有一定疗效; >>>More
-
2个回答2024-10-06
银耳红枣汤是一种家常汤，主要食材是银耳和红枣，可以加入莲子、枸杞籽等配料制成。 它是一种健康补品。 1. >>>More
-
1个回答2024-10-06
喜欢吃银耳红枣汤的人很多，尤其是女生，那么你知道银耳红枣汤也有同样的功效吗，经常吃红枣会有什么好处呢！ 莺儿，富含天然植物胶，加上银耳有滋阴功效，如果长期服用，可以滋润、祛除面部、黄褐斑和雀斑的作用，宝宝可以提高肝脏的解毒能力，起到保护肝脏的作用，对于老年人慢性支气管炎、肺心病也有一定的疗效。 由于银耳中含有丰富的硒等微量元素，可以增强机体的抗肿瘤免疫力，而银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，调动淋巴细胞，增强白细胞的吞噬作用。 >>>More
-
1个回答2024-10-06
银耳红枣莲子汤。
银耳具有强精、润肠、补肾、补气、益肠、健心、强身健体、清爽、养脑、美容、嫩肤、延寿等功效。 常用于治疗肺热咳嗽、干咳、女性月经不调、胃炎、便秘等多种疾病。 它可以提高肝脏的解毒能力，保护肝功能，不仅可以增强机体的抗肿瘤免疫力，还可以增强肿瘤患者对放化疗的耐受性。 >>>More
-
2个回答2024-10-06
首先传播银耳泡。 然后摆脱白木耳脚跟。 放入锅中。 加入适量的水。 枣。 枸杞？ 莲子。 冰糖开始沸腾。
-
1个回答2024-10-06
住在一起就好了，不建议一起用银耳，银耳是凉食，前几是温热的食物，不配。
-
7个回答2024-10-06
红枣枸杞银耳汤的制备：
1.红枣用清水洗净，备用; >>>More
-
5个回答2024-10-06
首先，这不是因为释放了多少水。
其次，不是因为白耳泡的时间。 >>>More
-
1个回答2024-10-06
亲爱的，银耳莲子红枣汤不能用来减肥，这是一种补血补气的美容汤。 将莲子和银耳浸泡在水中3-4小时，去除莲子的心脏，去除银耳的茎，将银耳撕得更小。 然后将这三种食材倒入锅中（最好是带紫砂衬的炖锅），加入冰糖和水，加入2-3碗水，等到煮成1碗即可食用。 >>>More
-
1个回答2024-10-06
配料表：枸杞、红枣、银耳、冰糖、红枣、枸杞、银耳汤。 >>>More
-
2个回答2024-10-06
你不必每天都喝它，但你确实经常喝它。
-
4个回答2024-10-06
银耳能提高肝脏的解毒能力，起到保肝作用; 银耳真菌对老年人慢性支气管炎和肺源性心脏病有一定疗效; 银耳中含有丰富的维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More