红豆、绿豆、豇豆、大豆、小米、黑豆、黑米、花生、红枣、枸杞

是的，这些成分无法与食物相提并论，不用担心。 富含维生素、膳食纤维和微量元素，对身体有益。

这些食物可以一起吃。

会有祛湿补肾的功效，而且不缺淀粉和蛋白质，能促进正常消化。 >>>More

没有，比如说红豆和大麦一起用去排毒排毒，如果加入其他谷物，尤其是大米，湿润排毒的效果基本就没了。 所以最好不要把这些东西放在一起做。

可以放在一起煮粥，滋补肾脏，强脑，做成。 >>>More

是的，它们不会相互反应产生对人体有害的物质。 但是品种很多，一定要掌握数量。

是的，就是这样

材料：糯米30克、红豆30克、绿豆30克、玉米干30克、花生30克、麦粒30克、黑米30克、紫米30克、大米30克、小米20克、红枣40克，水适量。 >>>More

八宝粥营养很丰富，可以去绿豆和大枣。 绿豆很酷。 红枣补血，月经后食用。

就看你达到了什么效果，如果你夏天想用一台除湿机，就不要加粘性的东西，像小米、米饭之类的煮一会儿吃粘性，反而加重了水分，你常年喝的粥是变化的，你最想达到的就是什么效果， 一起做饭当然可以，效果不好说，建议夏天的红豆大麦，加上百合山药都是不错的搭配。

建议把大枣拿出来，剩下的就可以了。

是的，它没有化学反应。 根据每个人不同的喜好和卫生要求，可以把黑、黄、红、绿、白等三种以上的豆子加在一起，再加一些其他的花生、核桃、红枣、大麦、黑芝麻等，就可以制作出美味营养的五谷豆浆。 另外，加入燕麦片可以使豆浆的味道细腻，这样就不需要过滤了，和豆渣一起喝更有营养。 >>>More

黑枸杞不宜煮沸，它含有花青素及其营养成分不适合高温煮沸，只需浸泡在水中饮用，水温控制在60度左右，长期饮用对人体有很好的滋补作用，尤其是格尔木产的野生黑枸杞，花青素含量高， 能养气养血，护肝护眼等。

它不会伤害你的胃，但没有必要将这么多种类的食物混合在一起。 吃得太多会导致消化不良。 >>>More

是的，再加一点做腊八粥。

腊八粥、莲子、百合、桂眼、阿胶红枣、银耳、枸杞、红豆、绿豆、荞麦、燕麦、糯米、紫米、大米、小米、大麦、燕麦片、花生。 >>>More

不，亲爱的，红豆大麦可以用来减肥。

有益于气血，滋肝补肾，润肠通便。

很好，没有食物来约束它，而且营养价值比较全面，富含维生素、膳食纤维和微量元素，对身体有好处。

补气充血，清热解毒。

绿豆有解毒剂的作用。 最好与米饭分开煮沸。 希望它有所帮助。 >>>More

本来是功能粥，山楂有点不起眼，就像在棉袄外面穿一件昂贵的外套，呵呵。

红米、黑豆、红豆、黑米、大麦、小米、百合、燕麦、花生、枸杞、炒饭、红枣、核桃、黑芝麻。 这么多东西，放在一起煮一锅粥，味道一定不错。

这道粥养心补血，适合气血不足者！ 煮熟的粥看起来很黑，那是因为黑米，所以不是很漂亮，但味道很好！ >>>More

一个人其实真的很有趣。 有喜有哀，最重要的是不要冤枉自己。 为了让自己湿润健康，我也喜欢煮粥。 >>>More

答案是肯定的！ 而且非常好！ 我的食材和你们的差不多，有更多的枸杞和美味的白扁豆！

女性补血的好粥。 米饭最好搭配富品怀旧武昌米花米，真的很好吃。

黑豆黑米粥。

复合消费是禁忌的。 >>>More

黑豆、黑米、黑芝麻。

复制并补充肾脏。 >>>More

是的，没问题。

豆子泡熬，然后先熬豆子，黑米和红枣就没那么熟了，最后豆子熟了，黑米红枣飞了。

还行。 黑米是一种秸秆植物，不仅营养丰富，而且药用价值高。 >>>More

还行。 但是，（粥煮熟后，稍微冷却一下，放入蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养价值......）