番茄炖花椰菜怎么做,西红柿炖花椰菜回家

发布于 2024-11-23
3个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    食材:西红柿。

    花椰菜160克,辅料油300克。

    盐调味,鸡精调味。

    葱的适量。 大蒜调味。

    适当的步骤。 1.将青葱切碎,将大蒜切碎。

    2.将西红柿切成方块。

    3.将花椰菜切成小花。

    4.在煎锅中加热油,与葱和大蒜一起翻炒至香味。

    5.加入西红柿,翻炒一会儿,制成西红柿汁。

    6.加入花椰菜,翻炒几次。

    7.然后加入少许水,加入适量的盐,盖上锅盖,用中火炖一会儿。

    8.花椰菜煮熟后,加入适量鸡精,出锅翻炒几下。

    小贴士:西红柿现在没有味道了,所以可以在最好的时间淋上一些番茄酱,让它们更加美味!

  2. 匿名用户2023-11-06

    用西红柿准备炖花椰菜。

    1.将青葱切碎,将大蒜切碎。

    2.将西红柿切成方块。

    3.将花椰菜切成小花。

    4.在煎锅中加热油,与葱和大蒜一起翻炒至香味。

    5.加入西红柿,翻炒一会儿,制成西红柿汁。

    6.加入花椰菜,翻炒几次。

    7.然后加入少许水,加入适量的盐,盖上锅盖,用中火炖一会儿。

    8.花椰菜煮熟后,加入适量鸡精,出锅翻炒几下。

  3. 匿名用户2023-11-05

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