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匿名用户2023-11-06类别： 生活>> 食物烹饪.
问题描述：黑枣和红枣哪个更有营养？ 听说黑枣可以生吃，有营养吗？
分析：黑枣（无籽）黑枣的营养成分列表。
每100克含）成分散的大名含量。
食用部分 98 水分 （g） 39 能量 （kcal） 228 能量 （kJ） 954 蛋白质 （g） 脂肪 （g） 碳水化合物 （g） 膳食纤维 （g）。
灰分 （g） 维生素 A （mg） 7 胡萝卜素 （mg） 40 烟酸 （mg） 维生素 E （T） （mg）。
a-E (βE δ-E
钙 （mg） 108 磷 （mg） 63 钾 （mg） 478 钠 （mg） 镁 （mg） 32 铁 （mg） 锌 （mg） 硒 （mcg） 铜 （mg）。
锰（Millishirt Shenke）。
枣（干）的营养成分清单。
每100克含）成分名称含量。
食用部分 80 水 （g） 能量 （kcal） 264 能量 （kJ） 1105 蛋白质 （g） 脂肪 （g） 碳水化合物 （g） 膳食纤维 （g）。
灰分 （g）、维生素 A （mg）、2 胡萝卜素 （mg）、10 硫胺素 （mcg）、核黄素 （mg）。
烟酸 （mg） 维生素 C （mg） 14 维生素 E （T） （mg） a-E （ E δ-E
钙 （mg） 64 磷 （mg） 51 钾 （mg） 524 钠 （mg） 镁 （mg） 36 铁 （mg） 锌 （mg） 硒 （mcg） 铜 （mg）。
锰 （mg） 成分名称 量 （mg）。
XOR-吡咯辛 74 亮氨酸 87 赖氨酸 58 硫氨基酸 （T） 79 蛋氨酸 44 胱氨酸 35 芳香族氨基酸 （T） 131 苯丙氨酸 92 酪氨酸 39 苏氨酸 57 缬氨酸 88
精氨酸 69、组氨酸 22、丙氨酸 59
天冬氨酸 411、谷氨酸 120、甘氨酸 57、丝氨酸 60
相比之下，比较红枣会更好。
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匿名用户2023-11-05如果你是红枣，就推荐楼兰红枣，肉厚核小，黑枣其实还不错，这两颗都是在方家店买的，但是黑枣有烟熏味，不习惯的话应该吃红枣。
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匿名用户2023-11-04黑枣是将煮熟的新鲜红枣，经煮沸、窑熏、遮光精制而成。 它的颜色呈深紫色而明亮，花纹细腻，具有特殊的甜味。 它含有人体所需的氨基酸、蛋白质、膳食纤维、总糖、黄色胴体、胡萝卜素等元素，具有防癌补血的作用。
黑枣是热的，是滋养的宝藏。
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匿名用户2023-11-03据说黑枣可以养血，红枣可以养气。
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匿名用户2023-11-02黑枣（无籽）黑枣的营养成分清单。
每100克）成分名称含量。
食用部分 98 水分 （g） 39 能量 （kcal） 228 能量 （kJ） 954 蛋白质 （g） 脂肪 （g） 碳水化合物 （g） 膳食纤维 （g）。
灰分 （g） 维生素 A （mg） 7 胡萝卜素 （mg） 40 烟酸 （mg） 维生素 E （T） （mg）。
a-E (βE δ-E
钙 （mg） 108 磷 （mg） 63 钾 （mg） 478 钠 （mg） 镁 （mg） 32 铁 （mg） 锌 （mg） 硒 （mcg） 铜 （mg）。
锰（mg）枣（干）的营养成分清单。
每100克含）成分名称含量。
食用部分 80 水 （g） 能量 （kcal） 264 能量 （kJ） 1105 蛋白质 （g） 脂肪 （g） 碳水化合物 （g） 膳食纤维 （g）。
灰分 （g）、维生素 A （mg）、2 胡萝卜素 （mg）、10 硫胺素 （mcg）、核黄素 （mg）。
烟酸 （mg） 维生素 C （mg） 14 维生素 E （T） （mg） a-E （ E δ-E
钙 （mg） 64 磷 （mg） 51 钾 （mg） 524 钠 （mg） 镁 （mg） 36 铁 （mg） 锌 （mg） 硒 （mcg） 铜 （mg）。
锰 （mg） 成分名称 量 （mg）。
异亮氨酸 74、亮氨酸 87、赖氨酸 58、硫氨基酸 （T）、79 蛋氨酸 44、胱氨酸 35、芳香族氨基酸 （T）、131、苯丙氨酸 92、酪氨酸 39、苏氨酸 57、缬氨酸 88
精氨酸 69、组氨酸 22、丙氨酸 59
天冬氨酸 411、谷氨酸 120、甘氨酸 57、丝氨酸 60
相比之下，比较红枣会更好。
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2个回答2023-11-30
1.黑枣中含有最多的维生素C、钙和铁，多用于补血和调理药物，对贫血、肝炎、失眠有一定疗效。 而且，黑枣是红枣的干产品，同等价值大于新鲜产品，与红枣相比，其滋补补血作用更强。 >>>More
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3个回答2023-11-30
红枣皮多为纤维成分，无补血作用，不易消化。 >>>More
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2个回答2023-11-30
如果是贫血？ 贫血不会一下子出现; 要想补血，就要长期坚持使用补血食品：每天吃5块生枣; 每天吃20颗生花生，因为生花生是补血最好的方法（但要长期坚持吃生花生），所以生花生的红皮大衣是补血的主要来源！ >>>More
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2个回答2023-11-30
事实上，鲜葡萄和葡萄干的营养价值相差不大，主要是因为鲜葡萄的营养成分更完整，含有更多的活性物质; 另一方面，葡萄干是风干的，葡萄糖含量较高，但一些活性物质会丢失。 >>>More
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4个回答2023-11-30
都说女人经常吃红枣补气充血，但是在超市买的时候，看到大红枣和沙滩红枣就不好意思了，不知道哪个红枣更能补气充血。
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16个回答2023-11-30
每种方法都有其自身的优势，如下所示：
1）苹果。苹果的食用功能已被许多科学家证实。 比如你不用挨饿，不用吃药，不用花钱，只要你纯粹在3天内吃苹果，直到你吃饱了，你就可以减掉3到5公斤。 这是日本流行的“三天苹果饮食”。 >>>More
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16个回答2023-11-30
华为和苹果各有优势，最好根据个人喜好选择手机。 >>>More
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41个回答2023-11-30
两款车型采用同一平台，除外饰件外，在驾驶舒适性、制造工艺技术水平、售后维修等方面均无明显差异，可根据个人外观和内饰以及两款本土车型的优惠范围进行选择。
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1个回答2023-11-30
这两个品牌都比苹果的手机贵，用户体验也更好。 >>>More
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3个回答2023-11-30
蜂蜜白醋好：白醋能活胃养肝，降脂促新陈代谢，蜂蜜几乎含有蔬菜中所有的营养成分，其丰富的矿物质、糖类和酶易于吸收利用，可以帮助提高体质，对肠胃功能也有很好的调节作用。 二者调整可减少其对牙齿和胃的酸性刺激，酸甜可口。 >>>More
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18个回答2023-11-30
两者都有其优点。
苹果4：1，采用直升机挡风玻璃或高铁列车使用的特种玻璃，硬度是普通塑料的30倍，韧性是塑料的20倍，苹果4具有更强的耐用性和耐刮擦性; >>>More
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4个回答2023-11-30
我都试过了，我用蜂蜜在三天内减掉了六磅，用苹果在三天内减掉了四磅。 >>>More
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2个回答2023-11-30
为不同的茶叶选择不同的茶具。
1.绿茶配玻璃茶具。 >>>More
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23个回答2023-11-30
具体来说：苹果的优势是流畅的，硬件要求不是很高，所以功耗不如安卓快。 软件很多，质量很高，但大部分都是收费的（我不在乎软件成本，可以忽略不计），Android硬件要求高功耗，虽然软件很多，但是质量不好，很多有广告，而且系统更新频繁，而且有很多Android机器在相同的价格， 比苹果更好。
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9个回答2023-11-30
这两者无法比较。
惠普是全球最大的个人电脑销售商。 没说是最好的。 >>>More
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2个回答2023-11-30
有一个好处。
看看你喜欢它什么。 >>>More
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3个回答2023-11-30
小米Mi 6仅发布了大约一个月。
买的人不多，怎么能用一年？？ >>>More
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10个回答2023-11-30
苹果系统和Windows系统，从市场来看，Windows 7系统更符合国内市场。 >>>More
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1个回答2023-11-30
看个人喜好，这是最简单的事情，而不是看别人说的好。
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2个回答2023-11-30
1当然是所有葡萄。
葡萄是自然生长的，葡萄干是经过加工的，所以是不同的。 >>>More
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6个回答2023-11-30
紫甘蓝和白甘蓝有什么区别？ 谁的营养价值更高？ 告诉你的家人。
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6个回答2023-11-30
当然是日期。
灰枣是一种幼稚的不完全清淡和品种，虽然含糖量大，但维生素的有机成分不完全，仅限于味觉的享受。 >>>More
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8个回答2023-11-30
有孩子的话，建议你来石冰，如果年轻人喜欢刺激，就去高渡河......
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3个回答2023-11-30
不同品牌的配置、设计理念、适合人群也不尽相同，不同的型号各有优势，建议根据需求和喜好选择合适的型号。 >>>More
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5个回答2023-11-30
日产阳光：
性价比好，省油，CVT变速平稳。 >>>More
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4个回答2023-11-30
你好，如果你便宜的说新的M7助手处理器是多余的，你只能说你的朋友不懂或者他使用iPhone只是一个简单的日常操作。 >>>More
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11个回答2023-11-30
如果您需要将三星手机与其他品牌的手机进行比较，因为不同的品牌和产品设计理念也不同，各有各的优势，建议您根据自己的需求和喜好选择合适的手机。
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7个回答2023-11-30
核桃的营养价值高于花生。 假装是嫌疑人。 >>>More
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1个回答2023-11-30
当然，苹果生吃好，煮熟后里面的营养成分会流失，不是其他需要杀菌的失误。
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3个回答2023-11-30
无论性能、音质、信号、性价比，M8都被苹果一代彻底摧毁了。 M8 和苹果 3 代、IPHONE 3GS 的硬件配置是一样的，都是 667 频率 256M RAM，性能 M8 是 3GS 的 95%，而苹果 1 代只有 400 频率 256M RAM，性能 M8 是苹果 1 代的倍。 单就音质而言，IPHONE 4、NANO、SHUFFLE、TOUCH，都不如M8。 >>>More