柿子吃多了可以吗？

柿子的营养价值非常高，也是一种比较常见的食物，适当吃一些柿子对健康是非常有益的，补充人体所需的营养可以像保健一样，通过使用柿子的食用方法，可以补充人体所需的营养物质，经常吃柿子， 它还可以起到一定的保健和提高人体免疫力的作用，并且可以有效地补充胡萝卜素和糖类的成分，如果吃得太多，对人的危害也是非常大的。

步骤方法：

1 柿子是一种比较常见的良性食物，如果吃得太多，还可能引起明显的恶心呕吐症状，还可能引起胃结石的症状，所以要少吃柿子，避免出现明显的身体不适和消化不良症状。

2 柿子吃多了还可能导致溃疡性病变，经常吃柿子还可能诱发厌食，还可能引起患者腹痛，所以要及时调理，这类食物最好少吃一些，所以平时要适当吃一些柿子。

3 柿子是一种比较常见的食物，经常食用对人体健康也非常有益，但如果一次吃多了，也可能会引起身体不适的严重症状，甚至会导致婴儿出现胃结石现象，还可能导致严重的胃溃疡病变。

预防 措施。 有些患者如果出现明显的身体不适症状，应及时治疗，可以选择采用饮食疗法进行保健，适当吃一些柿子可以有效补充营养，但如果吃得太多，对健康不利。

不好。 柿子是凉食，吃多了对胃不好。

不好，空腹吃多了，容易得结石。

柿子中的单宁酸会与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成人体无法吸收的化合物，使这些营养物质无法得到利用，因此多吃柿子很容易导致这些矿物质的缺乏。 而且因为柿子含糖量较多，人们吃柿子比吃等量的苹果和生梨更有饱腹感，会影响食欲，减少饭菜的摄入量。 一般认为，不空腹每次吃柿子不要超过200克。

不好，什么都吃得适量。

柿子很冷，不适合多吃。

促进机体新陈代谢，降低血压，增加冠心血流量，抑制咳痰 【适用人群】 脾胃消化功能正常者适合食用 【适用量】 每天1个中等大小（约100克） 【特别提示】 不要空腹吃柿子，柿子要饭后吃。

不好，太多了，容易心烦意乱，所以最好适度做！

不好，多吃不容易，消化也不容易。

柿子吃多了会伤肚子，所以吃多了也不好。

不好，吃多了，会腹泻。

不好。 吃得太多会导致结石。

一次吃多了不好，身体会不舒服。 只要吃得好就好了。

什么都吃多不好。

柿子一般在秋冬季节成熟，品种较多，在日常生活中，人们喜欢柿子的味道，很清爽，而且甜而不腻，柿子的外观也显得发红，让人一眼就胃口大开，尤其是一些中老年人喜欢吃柿子，柿子当饭后当水果， 那么柿子吃多了会怎样呢？

1.引起胃肠道疾病。

柿子摄入过多，会引起肠功能紊乱，胃肠受到刺激，可能出现呕吐、恶心、胃酸倒流等症状。 偶尔多吃点不是什么大问题，但如果长期吃，建议去医院做胃肠综合检查，严重时需要做胃镜治疗。 而且柿子是寒食，过量使用会引起胃肠痉挛痛，还会有灼热感。

2、不利于人体吸收。

柿子含有大量的单宁酸物质，在胃酸的作用下会与其他物质形成大大小小的块状物，如钙物质、矿物质等，不利于人体的吸收，反而会产生相反的结果，而且这些营养物质不能很好地吸收，导致矿物质的缺乏。

柿子含有多种营养成分，如碳水化合物、单宁、柿子胶粉、蛋白质、脂肪、维生素C和胡萝卜素，以及磷、铁、锌、铜、钙、碘等微量元素。 柿子的营养价值非常高，尤其是维生素C的含量非常高，所以吃柿子对人体健康是有益的。 柿子具有保湿和干燥的特点，非常适合秋季食用。

柿子不仅香甜爽口，而且药用价值很高，所以说一个柿子就是十对药，吃柿子对身体有益。 柿子虽然好吃，但不能吃太多，因为柿子含糖量和果胶含量高，吃多了对健康不好。

柿子口感软糯香甜，营养丰富，药用价值高。 每年十月的金秋，火红的果实挂在树枝上，喜庆祥和的气氛，寓意着日子越来越红盛。

柿子是一种凉食，吃多了对胃不好，柿子吃涩、扁平，进肺、脾、胃、大肠经络; 具有清热祛燥、润肺化痰、软化紧致、解渴健金、健脾、止血等功效。 因此，柿子是治疗慢性支气管炎、高血压、动脉硬化的天然保健食品。 但更多是不合适的。

一切都与个性有关，你说多少？ 自己掌握就好了，每个人的体质都不一样，消化吸收功能都是一样的，柿子对身体还是有好处的！

尽量不要吃得太多，而且不能空腹吃东西，容易吃胃结石。

哦不，看起来会有石头。

适量进食是好事，但切不能空腹或饮酒后食用，容易引起结石。

不好。 以下是在美食网站上看到的信息，房东可以参考。 郑州市第三人民医院消化内科副主任医师黄淑良说：“柿子产量高的地方的人和特别爱吃柿子的人可能会患上柿子病。

在临床上，我见过这样的病人。 柿子结石是最常见的胃结石类型之一，他去年秋天治疗了这些患者，其中许多人是空腹或一次吃了太多柿子引发的。 一般来说，在柿子即将下架的季节，是“柿子核病”高发的季节。

柿子含有单宁酸和果胶，遇上胃酸会凝固，与胃中脱落的上皮、粘液和食物残渣，尤其是纤维素粘结在一起，形成柿子核。 “黄淑良说。 牛黄从小开始，但一旦形成“核心”，无法从胃中排出，它们可能会滚雪球，越来越大，很容易引起糜烂、溃疡，甚至胃黏膜出血。

患病后，常出现剧烈腹痛、恶心、呕吐、厌食等症状。

我觉得柿子很冷，不应该多吃，特别是如果你的胃不好！！

吃完柿子后，尤其是空腹吃得比较多，比如一次吃3个以上，而未成熟、未去皮的柿子，容易在胃里形成肿块，不易消化，不能通过幽门排出胃，容易形成胃柿子结石。 具体来说，有“八不宜”：未成熟的柿子不宜吃太多，柿子不宜空腹食用，过度劳累累时不宜食用柿子，蔬菜等含纤维较多的食物不宜食用，慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜食用柿子， 柿子大部分胃切除后不宜食用，糖尿病患者不宜食用柿子，柿子应尽量少吃。

柿子和大闸蟹一起吃——毒柿子和章鱼一起吃——毒柿子和酒一起吃——会有胸闷。 如果柿子和红薯一起吃，体内容易形成结石。 不要与螃蟹、鱼、虾等含有高蛋白的食物一起食用：

在中医中，螃蟹和柿子都是凉食，所以不宜一起食用。 从现代医学的角度来看，蛋白质含量高的螃蟹、鱼、虾在单宁酸的作用下容易凝结成块状，即胃柿子核。

当然不好。

因为柿子是冷的，吃多了容易肚子疼，对胃不好，吃多了也不好。

好处：柿子的营养成分非常丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量高于柿子外，其他成分都优于柿子。 正如外国谚语所说，“一天一个苹果，医生离我远。

但是，在预防心脏动脉硬化方面，柿子的功效远大于苹果，苹果堪称有益于心脏健康的水果之王，所以“一天一个苹果不如一天一个柿子”。 柿子的另一个特点是含有碘，所以对于缺碘引起的地方性甲状腺肿患者来说，吃柿子是很有帮助的。 普通人经常食用也有利于预防碘缺乏症。

柿子有养肺养胃、清火的功效。 能补虚、解宿、止咳、健肠、散热、止血，还能解饥。 柿子柿饼具有收敛肠、润肺、止血、健胃的功效。

脾胃有缺陷，消化功能正常者宜食用。

每天 1 个中等大小（约 100 克）。 压力，咳嗽和痰，口干吐血，痔疮出血，肺结核和咳嗽长时间不愈合。

缺点：不要空腹吃柿子，柿子应该在饭后吃。 柿子柿子应该尽可能少吃柿子皮。

空腹吃柿子容易产生胃柿子结石。 柿子中含有单宁，容易与铁结合，从而阻碍人体对食物中铁的吸收，因此贫血患者应少食。 柿子和螃蟹都是冷食，所以不宜一起食用。

慢性胃炎、排空延迟、消化不良等胃蠕动患者，胃切除后不宜食用柿子。 柿子含糖量高，糖尿病患者不宜食用。