-
匿名用户2023-11-06口渴饿了一定不能喝水、吃苹果、喝牛奶，这样才有效果 据说其实不管是苹果奶饮食法还是苹果饮食法，如果再吃一次，只要多吃一点，体重就会恢复。
-
匿名用户2023-11-05坚持下去！ 如果你想减肥，你必须付出代价。 让我们顺其自然
-
匿名用户2023-11-04就个人而言，我认为柠檬加蜂蜜对减肥更有效。
-
匿名用户2023-11-03喝点也没关系，你也可以减肥。
-
3个回答2023-12-02
减肥小贴士。
建议大家在向减肥过渡期间，要有严格的控释饮食，每天少食多餐，多吃水果，补充每天所需的维生素和运动。 >>>More
-
1个回答2023-12-02
是的，但不是糖。
-
4个回答2023-12-02
酸奶、蜂蜜水不应受到影响。
-
2个回答2023-12-02
最好不要喝速溶三合会，那种高热量。
-
5个回答2023-12-02
每周是一个周期。
苹果奶饮食由以下成分制成： >>>More
-
7个回答2023-12-02
这样减肥不科学，容易反弹。 因为你每天只吃水果来减水，吃完之后体重会很快恢复过来，除非你能坚持每天少吃，不吃烧烤零食和肉类菜肴，然后配合适当的运动，这样才能保持现在的体重不变。
-
3个回答2023-12-02
普洱茶用油脂刮掉。 苹果奶减肥，油脂少，不建议喝普洱！ 你可以喝菊花枸杞甘草茶！
-
3个回答2023-12-02
局部减肥不科学，效果不会好 建议做一些简单的瑜伽来塑形臀部和大腿。
-
1个回答2023-12-02
然后再说几句话，牛奶一定要天天喝。 每天约300毫升。 其次。 >>>More
-
2个回答2023-12-02
蜂蜜水饮食是一种流行的减肥方法。 蜂蜜水饮食是指一日三餐使用蜂蜜水或蜂蜜茶，从而减肥和滋养皮肤。 蜂蜜中所含的脂肪酸可以促进肠道蠕动，而其丰富的维生素和矿物质可以调节肠胃功能，清除体内毒素，改善便秘。 >>>More
-
2个回答2023-12-02
其实，用这种方法减肥的原理，就是饮食单一，吸收少，二是吃的热量少。 >>>More
-
8个回答2023-12-02
呵呵，一天吃2到3个苹果，牛奶是半斤却要脱脂毁掉，如果真的能坚持一个月，可以减掉20斤左右，我试过了，从125到105，但你要拼起来，坚持不懈，一个月后，空气射量要慢慢加， 到时候我会告诉你的。
-
6个回答2023-12-02
1.每次只减肥两天。 在第三天或第四天恢复正常饮食，然后再开始两天。 >>>More
-
1个回答2023-12-02
你每周只能吃3天。