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匿名用户2023-11-06红甘蓝煎蛋卷的制备。
1.切碎的红红卷心菜。
2.打入鸡蛋，混合并加入适量的水。
3.加入面粉和紫甘蓝丝、盐和芝麻油。
4.将适量色拉油倒入锅底，待油热时，将准备好的面糊倒入锅中，均匀铺开。 一面被烧焦得几乎可以翻过来。
5.翻过来，放在盘子里。
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匿名用户2023-11-05材料：红甘蓝200克，胡萝卜50克，青椒50克，芹菜100克。
调味料：白醋、精盐、味精、香油。
做法：将紫甘蓝、胡萝卜、青椒分别洗净，切成条状，将芹菜洗净切段。 先将胡萝卜、青椒、芹菜等放入沸水锅中焯水取出，然后在沸水中加入少许白醋，将紫甘蓝快速焯水，放在盘子里，沥干水分; 加入食盐、味精、白醋和芝麻油，搅拌均匀。
特点：色泽鲜艳多彩，营养丰富。
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匿名用户2023-11-04冷敷，营养不会流失。
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18个回答2024-03-09
冰镇红甘蓝。
材料：红甘蓝半根，新鲜黄瓜1根，盐，白醋，香油。 >>>More
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1个回答2024-03-09
生菜、樱桃番茄、黄瓜、紫甘蓝，买咸味沙拉粉，真棒。 >>>More
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4个回答2024-03-09
配菜“冷沙拉紫甘蓝”。
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1个回答2024-03-09
材料：苦瓜一个，紫甘蓝适量。
辅料用盐和白醋适量。 >>>More
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19个回答2024-03-09
1、配料：紫甜大宋蓝、鸡粉、仿盐、白芝麻、麻油、食盐、白砂糖、白醋、鸡精。 >>>More
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4个回答2024-03-09
方法1：
1.将红甘蓝切丝，用盐浸泡一个小时，控制水分排出 2.将胡椒粉切碎。 >>>More
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1个回答2024-03-09
成分：
紫甘蓝[如图] 紫甘蓝是一种食物。 >>>More
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3个回答2024-03-09
黄瓜与紫甘蓝混合的家常食谱。
材料：1根红甘蓝和1根黄瓜。 >>>More
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1个回答2024-03-09
紫甘蓝可以生吃或油炸。 但为了保持营养，最好吃生食。 如果是油炸，应迅速用重油加热，炒完后应迅速搅拌锅。 >>>More
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1个回答2024-03-09
可以和任何蔬菜和水果一起榨汁，也可以做成配菜，建议吃凉沙拉，个人喜好，可以手撕切片，也可以切丝，加入卷心菜、生菜、黄瓜丝、胡萝卜丝、炸花生，依个人口味，加入陈醋或米醋、白醋、苹果醋， 食盐、白砂糖、老干妈或香油、辣椒油适量。
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5个回答2024-03-09
冷！ 沙拉也可以是1：切丝，最好用一些青椒（即辣椒）切丝（功能： >>>More
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3个回答2024-03-09
冷沙拉对减肥更有益。
这是如何做到的。 1.准备材料：红甘蓝，沙拉酱，酸奶。 >>>More
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1个回答2024-03-09
半颗红甘蓝。
半个西兰花。 >>>More
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1个回答2024-03-09
材料：莴苣1个，樱桃西红柿10个（双色），黄瓜1根，白芝麻3克，蔓越莓适量（可省略） 辅料：日本沙拉酱30ml，蜂蜜15ml >>>More
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2个回答2024-03-09
紫甘蓝可以生吃或油炸。 但为了保持营养，最好吃生食。 如果是油炸，应迅速用重油加热，炒完后应迅速搅拌锅。 >>>More
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1个回答2024-03-09
准备烤紫扁豆和肉的步骤。
1个紫扁豆。 >>>More