苹果里有什么

山酒是一种特殊的葡萄酒。 是以野生或人工栽培的东北山葡萄、江西刺葡萄、秋葡萄及其杂交品种为原料，经发酵酒制成的饮用酒。 >>>More

苹果又凉又甜。 每100克苹果含有13克糖、11毫克钙、毫克铁，还含有胡萝卜素、维生素、有机酸、芳香醇、果胶等。 苹果营养丰富，味道甜美，一直是老少皆宜的水果。 >>>More

苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，包括糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，以及苹果酸和酒石酸。 >>>More

苹果营养丰富，非常适合各种人群食用，苹果被誉为“世界第一水果”和“食品的全科医生”。 苹果含有丰富的水分和膳食纤维，还含有胡萝卜素、果胶、维生素等丰富的营养物质，以及槲皮素、儿茶酚等抗氧化剂。 希望。

研究表明，苹果皮富含抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮有益健康。 苹果皮中含有酚类、类黄酮、二十八烷醇等多种生物活性物质，可抑制导致血压升高的血管紧张素转换酶，有助于预防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其发病率。 >>>More

苹果营养丰富，含有多种维生素和酸。 1 个苹果含有约 30 毫克或更多的类黄酮，苹果含有 15% 的碳水化合物和果胶。 它还富含维生素 A、C、E、钾和抗氧化剂。 >>>More

西红柿含有大量的营养成分，主要是番茄红素、有机酸、维生素C等，具体含量如下： >>>More

它含有85%的水，10%的糖，并含有丰富的维生素和有机酸。

以红富士的营养成分为例：（以每100克可食用部分85克计算） 卡路里（kcal）： 45 B1 硫胺素 （mg）： >>>More

苹果具有酸甜的味道，营养丰富。 据测定，每100克苹果中含有果糖克、葡萄糖克、蔗糖克; 它还含有微量元素，如锌、钙、磷、铁、钾和维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素。 1、苹果有降低胆固醇含量的作用; 2、苹果还具有通便止泻的双重功效和作用; 3、苹果有降血压的作用，空腹吃苹果是禁忌的，因为外面有一层果蜡，对肠道不好。

柿子的营养价值是什么，什么人不能吃柿子。

柿子营养丰富，含有丰富的成分。

富含胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。 维生素和糖分含量比普通水果高1-2倍左右。 如果一个人每天吃1个柿子，维生素C的摄入量基本可以满足每日需求的一半。 >>>More

复制葡萄中果酸的量有助于消化，适当多吃葡萄可以健脾健胃。 葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁和维生素 B1、B2、B6、C 和 P。 葡萄是温阳补阳气的食物，既有养肝的功效，又能修气补血，达到养颜养颜的效果。 >>>More

苹果含有维生素C、维生素E、维生素残渣B1和叶酸。 这几种生命支持中的维生素C含量比较丰富，其他的都有踪迹。

1.降水。 2.白桦林。

3.躺。 4.快走。 >>>More

猕猴桃营养素：

除了富含维生素C、A、E、钾、镁和纤维外，它还含有其他水果所罕见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体酮、氨基酸和天然肌醇。 猕猴桃又称猕猴桃、超级水果，钙含量是葡萄柚的两倍，是苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C含量是橙子的2倍。 >>>More

苹果中的口香糖和微量元素铬可以保持血糖稳定，有效降低胆固醇; 多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的侵害，苹果富含粗纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的伤害，苹果独特的香味可以缓解压力过大带来的不良情绪， 并且还具有提神醒脑的作用。

苹果口感温和，富含碳水化合物、维生素和微量元素，包括糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，以及苹果酸、酒石酸、胡萝卜素，是所有蔬菜和水果中最接近完美营养价值的。 >>>More

维生素C等。 年轻人不吃红苹果 红苹果不好吃，吃青苹果。

红葡萄酒有600多种成分，主要是水。

酒精、酸、糖、酚类、芳香族化合物等 我们可以将属大致分为六类，但这些成分也会随着时间的推移而变化。 >>>More

我就不跟大家说了，茉莉花是一首民歌，先是宋祖英演唱的，后来梁静茹有一首歌《茉莉花》，完全不一样，就是歌名一样，很伤感，然后胡瑶的《茉莉花》是一首结合了《女人花》的歌曲， 这很好。 >>>More

柿子有养肺养胃、清火的功效。 能补虚、解宿、止咳、健肠、散热、止血，还能解饥。 柿子糕具有肠涩、润肺、止血、消胃的功效。 适合脾胃消化正常的人。

营养成分：葡萄含有8 10糖，还含有多种维生素（维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C、维生素E等）、多种生理物质（糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维、卵磷脂、烟酸、苹果酸、柠檬酸、烟酸）和多种矿物质（钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰）， 葡萄的钾含量非常丰富。药用价值： >>>More

苹果，古称柰，又称桃婆，酸甜可口，营养丰富，是老少皆宜的水果之一。 其营养价值和医疗价值都非常高，每100g鲜苹果肉中含有糖、蛋白质、脂肪、粗纤维15g，钾110mg，钙、磷11mg、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸，还含有锌和山梨糖醇、橙子、维生素C等营养成分，被越来越多的人称为“医生的第一药”。 许多美国人把苹果作为减肥的必备品，每周吃一天苹果，这一天吃苹果被称为“苹果日”。 >>>More

营养分析表明，苹果中含有最多的果糖，并含有多种有机酸、果胶和微量元素。 苹果果胶是一种可溶性纤维，它不仅可以促进胆固醇代谢，有效降低胆固醇水平，还可以促进脂肪排泄。 苹果中所含的微量元素钾可以扩张血管，对高血压患者有益，锌也是人体必需的，缺乏锌时，会导致血糖代谢紊乱和性功能下降。 >>>More

每天早晚空腹吃一个苹果可以治疗大便干涩。 饭后吃苹果对恶心和消化不良有一定作用; 高血压患者坚持每天吃苹果3次，每次1-2次，可得到降压作用。 苹果酸可代谢卡路里并防止下半身肥胖。 等等......

一个苹果含有约30毫克或更多的类黄酮，15%的碳水化合物和果胶，维生素A，C，E，钾和抗氧化剂。 1 个苹果（154 克）膳食纤维 5 克，钾 170 毫克，钙 10 毫克，碳水化合物 22 克，磷 10 毫克,,。

爽肤水，其功能是再次清洁以恢复皮肤表面的pH值，并调节角质层，使皮肤更好地吸收和准备使用护肤品，更适合炎热天气和油性天气。 >>>More

紫甘蓝又称紫甘蓝，叶子紫红色，叶面有蜡粉，叶球近圆形。 它营养丰富，特别富含维生素C和V以及更多的维生素E和B族。 每 100 克含有数克蛋白质、克脂肪、克糖、57 毫克钙、42 毫克磷和毫克铁。 >>>More

紫玉的化学成分：硅酸铝钠-NaAI Si2 O6，常含有Ca、Cr、Ni、Mn、Mg、Fe等微量元素。 >>>More