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匿名用户2023-11-06桃子的营养成分为每100克桃子可食用部分千焦耳，含有约克蛋白质; 脂肪克; 各种糖的克数，8毫克钙，20毫克磷，10毫克铁，60微克维生素原A（胡萝卜素）。 维生素 B1 30 微克、维生素 B2 20 微克、维生素 C 6 毫克、烟酸毫克，以及多种维生素、苹果酸和柠檬酸。
桃子的主要成分是蔗糖，维生素和矿物质的含量较少，但有很多果胶属于纤维成分，具有整肠的作用。 桃子被用作汉方药，因为芽中含有糖体，对利尿和便秘有效。 另一方面，据说桃子的哈根用于沐浴和去除痱子。
桃子含有丰富的维生素、矿物质和果酸，是水果中铁含量最高的。 铁是人体造血的主要原料，对身体相当有益。 桃子在许多草本植物中占有重要地位。
桃子口感温和，含有多种维生素和果酸，以及钙、磷等无机盐。 它的铁含量是苹果和梨的 4 到 6 倍。 桃子有补气补血、滋前补阴的功效。
桃子含铁量高，是缺铁性贫血患者理想的辅食。
中医认为，桃子酸辣酸甜，具有补、心、生津、解渴、积蓄、润肠、解产热等功效，是“肺果”，适合低血糖、肺病、乏力、哮喘患者作为辅助食疗。 桃仁具有祛瘀、润肠燥滑、止咳等作用，可治疗瘀血、闭经腹痛、高血压、便秘（作为中药使用，不生食）; 碧桃（未熟于桃）和茶叶浸泡在宋敏辰中作为饮料，具有聚汗止血的作用，可治疗阴虚、盗汗、咳血; 桃叶还具有杀虫作用，用汤剂清洗生殖器可治疗阴道滴虫病; 桃花具有消肿利尿的作用，可用于治疗水肿腹水、大便干燥、排尿不良和脚癣肿胀等。 桃子虽然好吃，但也有禁忌症：
一是未成熟的桃子不能吃，否则会臃肿或长疖子和痈; 第二，就算是熟透的桃子，也不能吃太多，吃多了会让人生气; 三是烂桃子不能吃; 第四，桃子不宜与甲鱼同食; 第五，糖尿病患者血糖过高时应少吃桃子。
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匿名用户2023-11-05桃子口感温和，含有多种维生素和果酸，以及钙、磷等无机盐。 它的铁含量是苹果和梨的 4 到 6 倍。 桃子具有养气养血、养阴补金的功效。
据营养免疫学专家介绍，桃子含有丰富的维生素、矿物质和果酸，其含铁量是水果中最高的。 铁是人体造血的主要元素，对健康相当有益，桃子在许多草药中占有重要地位。
营养成分。 在每100克桃子的可食用部分，能量为千焦耳，其中含有约克蛋白质; 脂肪克; 各种糖的克数，8毫克钙，20毫克磷，10毫克铁，维生素原A（胡萝卜素）。
60微克。 维生素B1
30 微克，维生素 B2
20 微克，维生素 C
6毫克，毫克烟酸，加上多种维生素，苹果酸和柠檬酸。
桃子的主要成分是蔗糖，维生素和矿物质的含量较少，但有很多果胶属于纤维成分，具有整肠的作用。 桃子被用作汉方药，因为芽中含有糖体，对利尿和便秘有效。 另一方面，据说桃子的哈根用于沐浴和去除痱子。
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匿名用户2023-11-04在每100克桃子的可食用部分，能量为千焦耳，其中含有约克蛋白质; 脂肪克; 各种糖的克数，8毫克钙，20毫克磷，10毫克铁，60微克维生素原A（胡萝卜素）。 维生素 B1 30 微克、维生素 B2 20 微克、维生素 C 6 毫克、烟酸毫克，以及多种维生素、苹果酸和柠檬酸。
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匿名用户2023-11-03桃子通常含有维生素A、B族维生素、维生素E、维生素C、维生素K等维生素，以及糖、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养物质。
据相关数据显示，一般情况下，每100g桃子含有约16g的维生素A，维生素B1左右，维生素B2的含量约，维生素B6的含量约，维生素C的含量约，此外，桃子还可能含有维生素E、维生素K，还可能含有4g的叶酸和烟酸， 并可能含有一些钾、磷、镁等矿物质。
对于大多数人来说，如果对桃子不过敏，可以适当食用，这通常可以为身体补充一些营养，但不建议吃太多，以免引起腹胀、腹痛等不适。 需要注意的是，如果身体对桃子过敏，建议不要吃桃子，以免引起过敏反应。
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3个回答2024-05-02
是的，吃苹果对身体有好处0
经测定，每100克苹果含果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、钾110mg、钙、磷11mg; 它还含有微量元素锌、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素、果胶和纤维素。 [2] >>>More
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5个回答2024-05-02
吃苹果可以补充：
维生素A、维生素B1、维生素道B2、维生素B6、维生素C、维生素E。 >>>More
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3个回答2024-05-02
维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E。 这样一来，苹果的营养价值似乎并不高，其实它的营养价值并不是简单地体现在维生素上，苹果可以更好的改善肠道微环境（空腹吃苹果可以缓解便秘）。
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10个回答2024-05-02
1.苹果中的口香糖和微量元素铬可以保持血糖稳定，有效降低胆固醇; 2.在空气污染的环境中，多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的侵害。 3. >>>More
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9个回答2024-05-02
苹果含有葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、钾、钠等。
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4个回答2024-05-02
疾病分析：人体每天应补充的维生素C含量为100毫克。 指导： >>>More
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2个回答2024-05-02
就看补充什么维生素了，西红柿很擅长补充维生素C，但不如猕猴桃。
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8个回答2024-05-02
苹果含有维生素C、维生素A、维生素E等。
维生素C，也称为L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，在水果和蔬菜中含量丰富。 它在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏可引起坏血病。 一般情况下，大部分维生素C在体内代谢分解成草酸或与硫酸结合形成抗坏血酸-2-硫酸，随尿排出，另一部分可直接随尿排出体外。 >>>More
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1个回答2024-05-02
富含活性蛋白、维生素原A、B1、B2、PP和C、氨基酸、苹果酸、丁二酸、酒石酸、胡萝卜素、矿物质、钙、磷、铁、铜、锌等成分，营养是苹果的5-6倍，葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“21世纪最好的保健水果”。 吃桑葚可以显著提高人体免疫力，有延缓衰老、美化皮肤的作用。 桑葚可吃可药，中医认为桑葚酸甜，微寒，入心肝肾经，为滋养强心、滋心、滋心的好果。 >>>More
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6个回答2024-05-02
锌的丰富是苹果被称为“记忆果实”的重要原因。 苹果中含有大量的锌，而锌是人体中许多酶的成分，因此锌是促进人体生长发育的重要元素，锌与构成记忆的核酸和蛋白质有着重要的关系，所以多吃苹果可以提高记忆力。 >>>More
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1个回答2024-05-02
苹果虽然可以达到美容、保健、减肥的效果，但睡前吃苹果不仅达不到上述效果，反而不利于苹果营养物质的吸收和胃肠道和牙齿的消化。 >>>More
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1个回答2024-05-02
对于面部过敏，应补充维生素C和维生素B，而维生素D，不需要吃维生素E和葡萄籽，饮食中不宜吃辛辣刺激性海鲜、牛羊肉等护发产品，对面部过敏。
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6个回答2024-05-02
猕猴桃含有维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、维生素E等。 它还含有钙、钾、双酚、锌、锗等微量钙、钾、双酚、锌、锗等微量氯新乙和人体所需的17种氨基酸。 由于其维生素含量，它是水果中最好的，通常被称为“维生素C之王”。 >>>More
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1个回答2024-05-02
这个可不是这样计算的，猕猴桃本身就含有一定量的维生素E，如果问有多少猕猴桃能达到每日推荐剂量的维生素E，那么成年人每天的需求量在15mg左右，所以每天吃1-2个猕猴桃就可以覆盖了。 需要注意的是，如果补充过多维生素E，会对健康有害，影响免疫力、生育能力、精神和神经功能，所以一定不要吃得太多，建议不要超过5天。
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2个回答2024-05-02
是的。 枣能健脾胃、养气补血，是脾胃、气血失支、贫血萎黄、乏力衰弱、卖头无力、恐慌失眠的良药。 红枣中维生素C的含量相当高，被誉为“天然维生素丸”。 >>>More
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3个回答2024-05-02
是的，天然维生素是保健食品，无毒无害，铁皮石斛也是保健食品，所以同时食用是没有问题的。
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2个回答2024-05-02
当然可以，吃完苹果可以直接吃维生素，最好过一会儿再吃。
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2个回答2024-05-02
可一并食用，具有很好的滋养养血功效，补气补血，滋心镇心，可用于心脾虚
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2个回答2024-05-02
还行。
枸杞和黑豆可以滋养肾脏; 红枣养血; 山药和大麦可以烧制; 黑芝麻可以补充维生素E，可以抗衰老。 >>>More
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2个回答2024-05-02
喝酒后可以吃维生素C。 不会有冲突，可以放心吃药，酒本身也含有维生素C。 适量饮用葡萄酒可以滋养皮肤，有助于促进血液循环，预防心血管疾病，并且可以与维生素一起服用，不会造成影响，但需要注意控制用量。 >>>More
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1个回答2024-05-02
是的，但一定要注意，维生素C一定不能和虾同时食用，因为它吃完后会在胃里产生化学反应，变成砷。 过量服用可导致死亡。 另外，葡萄糖酸亚铁不建议长期服用，长期使用会引起体内钙化和反射，容易产生结石。 >>>More
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1个回答2024-05-02
凉茶是辅助中草药或药膳，尽量区分两个小时以上。
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1个回答2024-05-02
宝宝从整月开始就要补充钙质，建议补充到一岁。 >>>More
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4个回答2024-05-02
樱桃含有丰富的维生素，其中维生素C的含量最大，像养生堂的天然维生素C，直接从针叶樱桃中提取，一天半斤，不多，维生素C代谢非常快。 >>>More
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1个回答2024-05-02
维生素E和葡萄籽可以同时食用！ 我老婆经常这样吃，我没有发现任何不良反应。 如果您担心，请再次询问代理。
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1个回答2024-05-02
当然可以直接食用，苹果是一般食品，对维生素E没有干扰。
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1个回答2024-05-02
你可以一起吃。 如果您担心肠胃不适，可以等待两个小时。
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2个回答2024-05-02
把它们都停掉，看看好不好，然后尝试使用其中一种，应该是对其中一种东西过敏，而不是对这三种东西的反应。 尤其是葡萄籽胶囊，比较可能就是这样。 因为它的组成很复杂。 >>>More
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1个回答2024-05-02
是的，洛神花是玫瑰的一种，它本身就含有维生素C，维生素和这种水一起吃是可以的，最好不要一起吃其他药物。
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1个回答2024-05-02
你好！ 问题分析：葡萄籽和维生素E、C可以同时服用。 可以长时间食用。 >>>More