-
匿名用户2023-11-06一两个就够了，不要当饭吃，尤其是那种减肥的人不吃一顿饭就只吃苹果是不对的，苹果中的酸会导致胃酸过多，导致一些胃病。 因此，苹果等水果在饭后半小时食用，既营养又健康。 我喜欢把苹果做成沙拉，去皮，切开后用盐水浸泡，防止果肉氧化变黄。
-
匿名用户2023-11-05一般吃1个2个就好了。
特别适合在早上和中午吃饭。
苹果是一种非常有营养的水果。
当然，多吃也无妨。
-
匿名用户2023-11-04两个就好了，通常是饭后一个小时，或者上午9点到10点左右。
-
匿名用户2023-11-031-2片，最好早上吃，多吃水果对身体无害。
-
匿名用户2023-11-02一两个就可以了。 俗话说：一天一个苹果，健康长寿。 只要您不是空腹进食，饭前或饭后。
-
匿名用户2023-11-01上午 10 点左右 因为这段时间距离你的早餐已经有一段时间了，它不会引起水果吸收障碍和糖分摄入过多。 而且不是禁食，对于胃不好的人来说，吃完饭后不容易引起不适。
我们行业里有句话：早上吃就是金苹果，下午吃了就是烂苹果。
-
匿名用户2023-10-31饭前一小时吃苹果是最有益的。 每天吃2种营养素就足够了。
苹果是生食，如果先吃生食再吃熟食，体内不会出现白细胞增多等反应，有利于保护人体的免疫系统，从而增强防病抗癌的能力。 饭后吃苹果没有这种保护作用。 另外，吃完饱饭后吃苹果不能及时在肠道中含有果糖，导致胃内发酵和有机酸的产生，引起腹胀和腹泻，所以饭后要等一个小时再吃苹果。
饭前吃苹果比饭后吃好，食物从胃进入小肠需要1到2个小时，饭后吃苹果会阻塞胃里的食物，长期会导致消化系统紊乱。 相反，饭前吃苹果，维生素C可以帮助肠道消化肉类的铁，并能略微降低食欲，可以比主餐少吃。
-
匿名用户2023-10-30你知道什么时候吃苹果最好吗？
-
匿名用户2023-10-29什么时候是吃苹果的最佳时间？ 很多人不知道。
-
匿名用户2023-10-28早上九点半或下午三四点适合吃苹果，一天不超过两个。
-
7个回答2024-05-15
您好，最好早上吃苹果，一天一个就够了。 俗话说：早上一个苹果是金苹果，中午一个苹果是好苹果，晚上一个苹果是烂苹果。 >>>More
-
11个回答2024-05-15
饭前一小时吃苹果是最有益的。 每天吃2种营养素就足够了。 >>>More
-
15个回答2024-05-15
对于普通人来说，饭前一小时，饭后一小时。 >>>More
-
4个回答2024-05-15
一天吃三枣，青春不显老。 这其中也有一定的依据，只要吃三个就够了。 如果你想吃得更多，最好限制在每天5到8个。 >>>More
-
4个回答2024-05-15
饭前半小时吃，一日三餐。 上午十一点半，下午五点半，晚上九点半。
-
19个回答2024-05-15
上午！ 早上吃苹果是钢，中午吃铁，晚上吃铜。 而且饭前一小时吃！医学书上是这么说的！
-
24个回答2024-05-15
一般来说，早上维生素的吸收比较好。
因此，最好在早上吃苹果和其他水果。 >>>More
-
8个回答2024-05-15
对于普通人来说，饭前一小时，饭后一小时。 >>>More
-
4个回答2024-05-15
1.痛风患者每天吃两把枸杞，每次50-80粒，早晚各一次，晚上睡前最好吃完; >>>More
-
3个回答2024-05-15
根据我国中医经络流理论，一天中最好从17点到19点吃饭，因为这个小时是人体肾脏的开闭时间。 >>>More
-
1个回答2024-05-15
每天早上起床后，冲泡一杯因果黑枸杞，喝完之后，你会发现身体格外舒适，整个人精力充沛，活力四射。
-
1个回答2024-05-15
你一天只能吃三到四粒药丸，如果这个东西吃多了，最好用水泡一下喝。
-
1个回答2024-05-15
杏仁粉有增白作用，一般每天5-10克。 基本上，最好在午餐后吃。 >>>More
-
14个回答2024-05-15
早上没吃东西就不要吃，因为它是空心的，而且苹果是酸的，会破坏你的胃，所以建议你吃完后一个小时吃，晚上吃来帮助你睡觉。
-
51个回答2024-05-15
1个苹果！ 因为苹果被称为健康水果！ 富含人体所需的大量维生素！
-
4个回答2024-05-15
最好将红枣和枸杞浸泡在水中。 红枣枸杞茶什么时候喝最好？ 没有具体的时间，因为喝它的好处因时间而异。 >>>More
-
4个回答2024-05-15
红枣可以在一天中的任何时间食用，但不应过量食用，一般来说，建议每天吃2-3个红枣。 吃得太多不利于消化。 >>>More
-
15个回答2024-05-15
每天吃几个核桃对身体有好处吗？ 今天才知道，这两点最适合吃核桃。
-
9个回答2024-05-15
一日三约会，健康无忧！ 这意味着你可以每天吃几粒药，你不需要吃更多。 >>>More
-
23个回答2024-05-15
一天不能吃太多大枣，吃多了容易生气或消化不良。 一次可以吃大约3颗红枣。
-
11个回答2024-05-15
最好一天吃3-5个，不要吃太多，吃多了生气，容易消化不良，听我说！ >>>More
-
1个回答2024-05-15
核桃是一种很好的食物疗法。 核桃中的磷脂对脑神经有很好的保健作用。 核桃油中含有不饱和脂肪酸，具有预防和治疗动脉硬化的作用。 >>>More
-
5个回答2024-05-15
最好在午饭后吃，无论是为了让身体吸收还是利用它的价值，这个时候都是最好的吃饭时间。 因为我每天都吃它，所以我尝试在不同的时间吃它，但结果，早上很容易出现胃部不适和吸收。 今天早上我吃了鸡蛋，几个小时后，我吃了猕猴桃，我的胃转了，我呕吐了。 >>>More
-
6个回答2024-05-15
随意，但最好不要晚上吃，因为红枣含糖量太高，睡前长时间吃会导致血糖升高。
-
1个回答2024-05-15
平时吃，每天3-5粒补血。
月经来临时不能吃，同时流水补也没效果。月经后再吃。 >>>More
-
1个回答2024-05-15
对于医疗保健，每天15-20克就足够了。
每天吃枸杞的最佳时间是什么时候？ >>>More
-
3个回答2024-05-15
3 个小的，2 个大的，带壳的重量不到 20 克。 >>>More
-
15个回答2024-05-15
建议枣每天不超过50g，约5-8粒。
新鲜枣中含有大量的维生素C，可以帮助肾上腺皮质的分泌。 由于新鲜的红枣皮中含有大量的不溶性纤维素，进食时尽量不要“吞下红枣”，要慢慢咀嚼，否则可能会引起腹胀等不舒服的感觉。 事实上，慢慢咀嚼也是释放压力和平静心灵的一种方式。 >>>More
-
3个回答2024-05-15
一般来说，不超过五个是最好的，太多是有害的。
-
4个回答2024-05-15
猕猴桃饭后吃得好。
猕猴桃含有大量的植物酸，食用时其PH值较低，如果饭前食用，会刺激胃黏膜，影响肠胃消化功能，饭后食用食物可以中和其酸度，还可以促进胃酸的分泌，具有促进消化的作用。 >>>More