吃苹果好还是喝苹果汁好？

苹果皮含有一些营养丰富的物质。 如果你去皮和榨汁，你会失去营养丰富的苹果皮中的大量维生素A。 最好将苹果榨汁在一起，这样你就可以获得苹果中的所有营养。 >>>More

吃苹果好，不是从营养流失的角度来看，而是从减肥的角度来看，水果最好是新鲜的，没有果汁。

人们一般早餐少吃蔬菜和水果，所以早上喝一杯新鲜果汁或纯果汁，补充身体所需的水分和营养应该是个好习惯。 可惜的是，人们经常喝一杯牛奶，不能喝其他任何东西。 需要注意的是，不要空腹喝酸度高的果汁，喝前要吃一些主食，以免胃部不适。 >>>More

我每天晚上都喝苹果汁，它是用榨汁机中的1个苹果和1袋酸奶制成的。 无需放糖和蜂蜜。 如果你觉得味道太浓，当然可以根据自己的口味，与一些纯净水混合。 >>>More

胡萝卜苹果汁的制备。

材料：胡萝卜4根，大苹果2个。 >>>More

快点喝。 否则，当它与空气氧化时，颜色会发生变化，说明细菌很多。

黄瓜只能排毒、油腻、排毒。 而且苹果汁中含有丰富的维生素C，可以美白。

你好！ 确实，果皮中的汁液很少，而且有涩味，所以最好去皮并挤压果汁。

在寒冷的天气里吃苹果或直接吃苹果，营养更全面，那些水果纤维还可以帮助肠胃起到蠕动作用，可以帮助排便和预防便秘。

你好，饭后一个小时左右可以喝，可以促进消化吸收，一般一天一杯，不能吃太多恐吓。

最好直接吃水果。

1.喝果汁会减少人们对水果中富含纤维素的摄入量。 这些纤维具有预防和减少糖尿病和心血管疾病的保健作用，还可以有效刺激肠胃蠕动，促进排便。 >>>More

想吃柿子的话，建议饭后吃，早上不要吃，也不要吃太多柿子，就吃一两个，苹果汁应该没问题，好像不能和虾蟹等海鲜一起吃。

这取决于个人喜好和选择的质量。

没有绝对的美味。 >>>More

营养成分种类繁多，看你喜欢什么口味，平时喜欢酸味的东西，所以喜欢橙子，滋润爽口。

都很好，各有各的营养，！

早餐后，您可以喝苹果汁。

喝酵素很好，纯天然酵素。

吃葡萄一定很好，除非你自己榨葡萄汁，或者买，里面全是可食用的添加剂，而且真正的葡萄汁也不多，全是香料、防腐剂什么的，能吃多了吗？

苹果汁加速肠道蠕动，如果肠道不正常运动，苹果汁会在肠道内产生气体。 如果肠道受到食物的刺激，可以喝普通的苹果汁或浓缩果汁和水的混合物，以减少刺激。 我们可以在家自己制作苹果汁，但我们应该在制作成果汁后立即饮用。 >>>More

唉，你不能减肥！ 我以前试过，苹果，咱们就不说了，里面还有糖分，吃多了会发胖，不过少吃也没关系，保持体重，酸奶主要能加速肠道蠕动，改善便秘，减肥不了！ 我只能保持体重，我吃减肥药减肥，不相信这些水果什么的减肥，基本上你只能保持体重，但是你应该每天运动3小时以上，效果会非常显著。

吃苹果。 苹果中的果酸可以溶解脂肪。

此外，苹果和梨每100克的热量相同，但相同大小的苹果和梨的重量和轿车容积不同，因为梨含有更多的水分，它们越重，它们在路上就越多。 >>>More

它们都很好吃，其实各有各的好处，但是吃得太多对身体不好，橙子一般，一天吃3-4个，最好一天吃2-3个苹果。

吃苹果和喝苹果汁是有营养差异的。

1.营养差异：建议不要榨苹果汁饮用。 在家喝新鲜的苹果汁可以获得和吃新鲜苹果一样的营养，如糖分、脂肪、微量元素等，但最大的缺点是苹果在鲜榨过程中会流失大量的必需膳食纤维。 >>>More

吃苹果的最佳时间。

1、要按照大家的作息规则来看待。 如果你有规律的作息，早睡早起，按时吃饭，那么吃水果的最佳时间是午餐前一小时。 如果你没有规律的作息时间，起得很晚，你可以在早餐时吃苹果。 >>>More

早晚吃苹果就好了。

专家说：“吃水果要根据自己的身体状况，老人和孩子胃口不大，吃水果前可能吃不下，所以建议两餐之间吃水果。 至于早上吃，中午或晚上，苹果全部吃完，营养价值没有改变。 >>>More

自己做好，买不好！

不好，因为空腹喝苹果汁容易引起胃寒，否则会出现胃酸倒流和腹胀。 >>>More

应该不会影响健康，但是量有点大，而且苹果汁里有果酸，吃多了对胃不是很好。

如果你吃早餐，什么都吃一样，如果你不吃，不吃苹果，苹果酸会刺激胃，吃香蕉是个不错的选择，它不含酸，而且会帮助胃做运动，就像按摩一样，胃会很舒服，你可以试试，一周后就会起作用，

没听说过，只知道德国进口的西药有溶石的功效。