月经才来3天，每天的量很少，而且都是黑色和紫色的，怎么回去

最小公倍数是 72

问：下次去李先生家是6月23日。 >>>More

喝水可以减肥很多，但是这样不好，会低血糖，人就受不了，对身体不好，减肥是一个过程，慢慢减少进食量，胖子一次吃一口，也可以一次一口减肥， 更重要的是减少进食量和运动的同时进行。同时，你可以减肥。

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下一个是 6 月 23 日。 >>>More

我不这么认为，天天只吃苹果当然填不饱肚子，就算能减肥，也不健康！ 当你恢复吃饭时，你会再次回来，你不能每天只吃苹果！ 你可以将运动和限制性饮食结合起来，这意味着限制性饮食不是不吃，而是通过少吃零食和那些高热量和高脂肪的食物来补充必要的营养。 >>>More

不一定，运动和健身也很强。

我必须熬夜才能减掉最多的体重，我每个月在夜班上减掉了6磅。

减掉大约4-5磅，但那只是稀薄的水，对身体没有好处，当你恢复正常饮食时，体重会立即恢复......

身体首先消耗糖分，然后消耗脂肪。 但是除非锻炼，否则肌肉不会增加，所以连续三天只吃苹果减掉的体重会在你吃完后恢复。

如果能在三天内减掉两斤，建议采用健康的饮食方法。 >>>More

恐怕受不了了，所以建议每天饭前吃1或2个。 当然，如果你吃得很多，你可以多吃一些。 呵呵。 如果你按照你的方法，你担心排毒效果明显低于减肥效果。 适当就足够了。

，想减肥这么多天还不错。 在月经期间，可以适度运动，然后在月经后一周减肥为佳。

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64瓶。 64 3 192 美元。 >>>More

减肥靠坚持！ 希望你有一个健康的身体，你一定会成功！

那会产生影响，就这样减肥吧，我已经试了3天了，你就要减肥了！ 是真的！ 但是当你一回来就恢复正常饮食时。 >>>More

以下是我最初的经历，我通过减肥总结了一下。 >>>More

我是一个快言快语的人，所以我就直接说出来，请见谅我被冒犯了 >>>More

每天吃苹果只有短短的3天，在此期间，人体有足够的能量来供应人的正常活力需求。 另一方面，有些人在减肥过程中过于关注身体的变化，可能是由于味觉的变化，这对减肥不利。 >>>More

其实我觉得我现在需要坚持减肥，不然我会突然减肥，我会突然停止，我没有信念去做; >>>More

苹果减肥，可以在短短3天内减掉，可能被很多人认为是幻想，尤其是那些采取了多种方法仍然没有效果的人。 当你明白这一章的内容时，你一定会加强你的信心。 所谓苹果减肥，是指3天只吃苹果，改善体型的减肥方法。 >>>More

我当然试过了。

瘦是瘦的，但从外面看，褪色的不是脂肪，而是更多的水，只是视觉上更瘦了，但不是真的瘦了。 >>>More

你想多了。

你可能在三天内根本不会减掉任何体重。 >>>More

亲爱的：不是这样！ 注意饮食，不要吃得太多！ 三天肯定行不通！

其实这取决于你的年龄、新陈代谢率、身高、体重和你吃苹果的量，理论上你会减掉2或4斤，但实际上你可能会减得更多，因为这个时候身体会脱水，估计三天后正常进食后体重会增加一半以上， 因为你的身体需要一定的时间来适应。建议你不要那么极端，立竿见影的结果是真的，但身体是你自己的，所以很容易得胃病，而且容易反弹，到时候，到时候你就不会哭了。

吃苹果减肥的好处是不必饿肚子，饿了可以吃苹果。 因为它是一种低热量的食物，无论你吃多少，你消耗的卡路里都不会比你在日常生活中吃的多，所以减肥是自然的。 >>>More

您好，很高兴为您服务。

在减肥的日子里，大多数遵循正确方法的人减掉了3到4公斤的体重，最好的效果达到了5公斤。 当然，这也会反弹，有的人不仅会改善姿势，而且有些疾病也得到了不同程度的缓解。 >>>More

人体每天需要的营养物质是蛋白质、维生素和糖类，而苹果属于糖类，是蛋白质和糖类的缺乏者。 如果需要减肥，建议穿麦片、面包，麦片富含蛋白质，面包富含糖分，纯手工打制，希望能采用！

平均每天。

24 3 = 8。 >>>More