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匿名用户2023-11-06成分：成分。
80克燕麦。
莲子80克。
红枣150克。
赋形剂：冰糖。 莲藕粉适量。
适当的步骤。 1.将红枣洗净，用冷水浸泡2小时。
2.准备燕麦和莲子。
3.将燕麦和莲子洗净，用冷水浸泡1小时。
4.沸腾的锅中加水，红枣放入锅中一起煮。
几分钟后，将莲子放入锅中煮沸。
几分钟后，将燕麦放入锅中煮熟。
几分钟后，加入冰糖煮熟。
8.取莲藕粉适量，加水制成糊状。
9.将莲藕粉糊入沸腾的锅中。 不断搅拌，以免锅粘住。
10.煮至莲藕粉煮熟，汤汁浓稠。
小贴士：浸泡燕麦和莲子的水可以一起煮沸。 不要将浸泡枣的水煮沸。
莲藕粉放入锅中后很容易糊化，因此需要不断搅拌。
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匿名用户2023-11-05第 1 步将红枣洗净，用冷水浸泡2小时。
2.准备燕麦和莲子。
3.将燕麦和莲子洗净，用冷水浸泡1小时。
4.沸腾的锅中加水，红枣放入锅中一起煮。
几分钟后，将莲子放入锅中煮沸。
几分钟后，将燕麦放入锅中煮熟。
几分钟后，加入冰糖煮熟。
8.取莲藕粉适量，加水制成糊状。
9.将莲藕粉糊入沸腾的锅中。 不断搅拌，以免锅粘住。
10.煮至莲藕粉煮熟，汤汁浓稠。
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1个回答2024-06-21
材料：1根银耳。
赋形剂：莲子。 1把枣子（干）。 >>>More
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1个回答2024-06-21
材料。 银耳25克，红枣15克，橘皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。 >>>More
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2个回答2024-06-21
食材：红枣。
100克。 1小碗燕麦。 >>>More
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1个回答2024-06-21
材料：新鲜莲子300克，辅料15个，冰糖15个，冰糖适量，步骤：鲜莲子、红枣、糖浆、糖浆，步骤11用牙签戳掉莲子、新鲜莲子、红枣和糖浆。步骤 22取红枣，将新鲜莲子和红枣浸泡在糖浆水中，步骤33 >>>More
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3个回答2024-06-21
材料：红枣300克、鲜百合250克、辅料、冰糖、水适量、步骤适量、红枣、百合汤、步骤11新鲜的百合花被洗掉了外面的泥土。 >>>More
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3个回答2024-06-21
首先，准备原料：银耳、莲子、红枣、冰糖。 银耳、莲子、红枣需要提前浸泡。 >>>More
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2个回答2024-06-21
配料的准备。
银耳、梨、红枣、大麦、莲子、冰糖。 >>>More
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2个回答2024-06-21
制作方法：
1.准备红枣和银耳。 >>>More
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1个回答2024-06-21
食材：栗子、红枣。
红枣板栗汤的制备。 >>>More
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2个回答2024-06-21
红枣莲子猪心汤。
材料：猪心100克。 >>>More
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1个回答2024-06-21
材质：主要材质。
莲子250克。 >>>More
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1个回答2024-06-21
红薯叶又称红薯叶，是螺旋花科牵牛花属，多年生藤本植物，在红薯幼苗藤蔓和嫩叶的顶端10-15厘米，叶柄统称为茎尖，是红薯茎叶中较好的部分， 过去曾被抛弃，近年来因其诱人的保健功能而越来越受到世界的青睐。香港人称它为“蔬菜皇后”，日本人尊它为一种新型蔬菜，可以让你长寿。 具有显著的治疗保健功能，是具有极具发展价值的保健长寿菜。 >>>More
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1个回答2024-06-21
材质：新鲜桃花5朵以上可任意采摘。
糯米 50g >>>More
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1个回答2024-06-21
成分：成分。
蛋糕粉。 100g >>>More
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2个回答2024-06-21
材料：大米85克，糯米15克，莲子16片，枸杞适量，步骤，枸杞莲子粥，步骤11提前将米饭浸泡约半小时。 >>>More
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17个回答2024-06-21
一般来说，煮吃大枣是明智的，因为它不会改变滋补品的功效，还可以避免生吃引起的腹泻。
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1个回答2024-06-21
红枣、莲子、小米粥的配制。
1、取红枣10颗，莲子适量，然后用豆浆机中的量杯取小米2杯半，将莲子浸泡在水中，将红枣洗净，去核切成小块，洗净小米备用 3.将三种材料放入豆浆机中。 >>>More
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2个回答2024-06-21
银耳40克，红枣10颗，莲子20颗，枸杞20颗，冰糖随意。 >>>More
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1个回答2024-06-21
材料：紫米50克，糯米20克，燕麦片75克。
赋形剂：600ml水。 >>>More
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2个回答2024-06-21
食材：豆腐干。
赋形剂：青椒和红辣椒，1个大蒜芽。 >>>More
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8个回答2024-06-21
一次不要倒太多水，先倒一点，再搅拌均匀再倒，再边倒边搅拌，这样一碗漂亮的红枣莲子汤就会出来。 试试看，还不错！
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2个回答2024-06-21
桃胶银耳汤。
成分：桃胶。 15克银耳。 >>>More
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6个回答2024-06-21
1、配料：红枣适量，冰糖适量。
二、生产步骤： >>>More
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5个回答2024-06-21
做这个蛋糕的朋友都说比买好吃！
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1个回答2024-06-21
红枣炖银耳 材料：银耳2颗（温水起泡）、红枣6颗（泡去核、核干热）、冰糖适量 做法：银耳起泡后，撕成小花，记得切掉发泡后仍呈深黄色坚硬的根部， 因为它会使炖好的银耳变酸;在银耳中加入几滴油混合，油会使银耳部分融化，使炖汤浓稠; 平底锅加水，加入银耳、红枣、冰糖（我平时放1 2小块，根据个人喜好决定用中国糖），炖一个小时！ >>>More
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3个回答2024-06-21
材料：红豆50克，燕麦30克
小米 30g 苹果 30g >>>More
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2个回答2024-06-21
奶油番茄蛋羹。
配料：西红柿（西红柿，鸡蛋2个，盐调味，玉米淀粉少一点。 >>>More
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1个回答2024-06-21
成分：成分。
牛奶 250ml >>>More
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3个回答2024-06-21
成分：成分。
莲子20克，桃胶3克 >>>More
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1个回答2024-06-21
红枣和枸杞银耳汤的实践步骤。
1.洗去沉淀物，冲洗干净，放入冷水中，浸泡4小时以上，直至浸泡无硬结。 >>>More