吃金帅苹果减肥能吗 向专家寻求答案

当然你取消了你的ID，苹果登录需要一个ID，只需输入之前的ID即可，否则你之前的所有信息都会消失。

当然，你可以一起吃。 它没有错，你可以放心吃。

我也在纳闷吃苹果能不能减肥，还有什么香蕉减肥柠檬减肥听起来挺诡异的，我一个都没用过，我是典型的药审派对，像欧莱雅一出来就用的瘦脸膏虽然效果不好， 像Amywish这样健康减肥的内服非常好，我是一个上半身胖下半身瘦的人，我觉得这个东西很适合我，瘦腰瘦胳膊特别厉害，但确实会烧钱。

有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。

有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。

水果属于碳水化合物，减肥期间应少吃，每天控制在半斤以内，不建议吃南方水果。

苹果餐前半小时对减肥有益。

苹果中所含的苹果酸具有特殊的香味，也有利于人体营养物质的吸收和代谢，预防肥胖。 >>>More

你不能减肥，但你感觉饱了，你的卡路里比较低，不建议你节食减肥，对你的身体不好，或者运动减肥。

有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。

我觉得没关系，因为我自己是吃苹果减肥的，在这里，我将介绍几种减肥方法： >>>More

一分钟告诉你水果是否适合减肥。

正常饮食 你不能只吃会导致营养不良的东西。 >>>More

这不是科学，只是减肥。

真的不能减肥。 >>>More

如今，许多肥胖的男性和女性都头疼，如何减肥？ 都说晚上吃苹果可以减肥，但也有人怀疑苹果是比较健康的水果，即使不考虑减肥，我们每天也会保持一个苹果。 现在，我们来看看晚上吃苹果能不能减肥？ >>>More

你好，我个人的建议是饭前半小时吃苹果帮你减肥，饭后吃苹果帮你减肥。 但我也想说，健康是最重要的，一日三餐吃，不要节食，你做的每一件事都必须始终如一才能有效。 养成良好的习惯，合理饮食和运动，慢慢减肥，对你有好处。 >>>More

减肥时可以吃苹果，这对减肥非常有用！

减肥时可以吃苹果，这对减肥非常有用！

有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。

你先吃了两个星期的粥，你可能会便秘，慢慢巩固，两周后可以吃别的东西，但偶尔你还是要吃苹果，这样会降低你的食欲，不要暴饮暴食，像以前一样醒来。

只能暂时保持，需要用正确的营养饮食和合理的运动来减肥健康。

有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。

是的，这是科学的，每天早上喝一杯水减肥很重要。 它将被采用！

1、科学研究证明，饭后吃苹果可以减肥。 但不要有吃完苹果后立即吃苹果的习惯，因为吃完后不久，苹果中的单宁酸和蛋白质结合形成不易消化的单宁酸蛋白，就会臃肿。 因此，最好在吃完两小时后再吃苹果。 >>>More

有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。

苹果煮熟后再吃，营养加倍，降低胆固醇，降低血糖，保养血管！

吃苹果可以达到减肥的效果，但合理吃苹果更有效。

你好！ 我现在正处于减肥阶段，据我所知，吃煮熟的苹果可以减肥。 >>>More

说实话，它会的！ 而且会伤胃，建议不要用这种方法减肥！ 很多朋友都试过了，真的是惨痛的一课 基本上，肚子有些损伤，反弹还挺快的，等于没有损失！！ >>>More

下午4点吃苹果可以清除小肠火，下午5点吃苹果可以清除大肠火，通常多吃苹果可以帮助排便顺畅，但是如果想每天吃苹果减肥就不是很科学了。 >>>More

有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。