早上吃脱脂牛奶,中午吃1个鸡蛋和1根黄瓜,晚上吃1个苹果

发布于 苹果 2024-07-23
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    即使你减掉了30磅,如果你不继续这样下去,它也会反弹。

相关回答
  1. 1个回答2024-07-23

    减肥或增重不是由食物的种类决定的,这并不意味着吃了这种食物后会立即发胖,不是那样的。 >>>More

  2. 2个回答2024-07-23

    当然,它是第一组补充锌的苹果,补充肾脏和大脑的核桃。

  3. 19个回答2024-07-23

    我可以减肥

    但我想你坚持不住了,你的肚子根本受不了。 >>>More

  4. 1个回答2024-07-23

    指导:建议您使用一些利巴韦林喷雾剂+Mu。 >>>More

  5. 1个回答2024-07-23

    吃 1 个苹果 1 分钟,然后吃 9 个苹果 (9) 分钟 9 (1 1)。 >>>More

  6. 4个回答2024-07-23

    建议健康减肥。 按时吃三餐,吃全谷物。 早餐和午餐吃饱五分钟,不要吃油腻和高热量的饭菜,饭后半小时内吃一些促销水果或C茶。 >>>More

  7. 5个回答2024-07-23

    你会得胃病,你会得厌食症。 老实说,想要减肥,还是要稳住,早上要吃得好,中午要吃饱,晚上吃个苹果,多做一些运动,这样减肥才健康,姑娘,你还是要活下去的。

  8. 7个回答2024-07-23

    肯定有问题。 饮食不均衡,碳水化合物(主食)应以日常主食为主。 黄帝内经:五谷养鳃、五果助、五种蔬菜饱腹、五积益。 古人已经明确指出了健康与饮食的关系!

  9. 1个回答2024-07-23

    问题分析:宝宝咳嗽是感冒、风寒、感冒引起的。 可用头孢克洛颗粒、风寒止咳颗粒、半夏止咳糖浆治疗,效果较好。 >>>More

  10. 2个回答2024-07-23

    正确的心态,谁都吃不瘦,多运动是对的。

  11. 2个回答2024-07-23

    16-9=7

  12. 1个回答2024-07-23

    是的,石榴不能和螃蟹和西红柿一起吃。

  13. 4个回答2024-07-23

    有 20 名成人和 80 名儿童。

  14. 1个回答2024-07-23

    不,这些食物加起来没有足够的卡路里供一个下午使用。 如果你摄入的卡路里多于你吃的卡路里,你永远不会增加体重。

  15. 2个回答2024-07-23

    不行,睡前最好不要吃,因为核桃属于坚果,是油腻的,所以最好早上吃到中午。

  16. 4个回答2024-07-23

    12分钟,前九个孩子每人需要吃三个,共9分钟,最后一个孩子需要一个孩子吃三分钟,共12分钟。

  17. 1个回答2024-07-23

    早上喝牛奶后不要吃苹果,尽量不要吃水果,喝一杯左右的牛奶。

  18. 1个回答2024-07-23

    这种食用方法与减肥餐不符。 营养方面,鸡蛋中含有大量的胆固醇,每天1粒就好了。 如果吃得太多,就无法代谢,容易导致胆固醇升高,影响健康。

  19. 3个回答2024-07-23

    只吃苹果,不到一周你就会看到苹果都恶心。 还有,我真的很想吃咸的,总之,如果你能坚持下去,一周就能瘦很多,更别说一个月了!

  20. 4个回答2024-07-23

    13-7

    6(个)。 >>>More

  21. 2个回答2024-07-23

    坐月子期间要注意少吃油、少吃盐,多吃易消化、无刺激性的食物,以及温热的食物,建议多吃汤食,不吃生冷食物,多喝水多休息,保持良好的卫生习惯

  22. 3个回答2024-07-23

    题主个人认为,中午这样吃饭很正常,一日三餐选择什么食物,怎么调配,用什么方法做饭,都是特别的,因人而异。 一般来说,一日三餐的主食和副食要厚薄分明,动物性食物和植物性食物要有一定的比例,最好每天吃一些豆类、土豆和新鲜蔬菜。 一日三餐的科学分配是根据每个人的生理状况和工作需要确定的。 >>>More

  23. 2个回答2024-07-23

    苹果很容易消化,肯定是可以食用的。 有些人的肠道对牛奶不适应,所以需要先喝少量的牛奶。 >>>More

  24. 6个回答2024-07-23

    苹果饮食不需要每天进行,只需每月三天。 每天只吃两三个苹果。 尽量选择酸涩少的苹果,去皮生吃,同时每天喝两升水,再配合均衡饮食 经过一年多的努力,小傅的体重已经瘦了十几公斤。

  25. 1个回答2024-07-23

    一只小猴子一次吃东西:1 2 = 个)

    猴子有:90x2-90) ( >>>More

  26. 3个回答2024-07-23

    不要乱吃,健康的减肥沙拉蔬菜减肥食谱可以排毒和滋养皮肤。 >>>More

  27. 3个回答2024-07-23

    面包的热量约为 90 卡路里。

    煎蛋 100 卡路里。 >>>More

  28. 2个回答2024-07-23

    它很健康。 这些含糖量不高。 一般来说,你不会发胖,但这也取决于你中午和晚上的饮食方式。 另外,注意适当的有氧运动,这绝对不会让你发胖。

  29. 3个回答2024-07-23

    节食减肥是最不明智的减肥方式,身体每天都要代谢,需要补充各种营养,其中很多都是因为你胖而没有库存的,就像一栋楼要修水泥、砖头等,但是不给,如何保养,长久下来,后果可想而知。 >>>More

  30. 2个回答2024-07-23

    每个人都有自己的饮食偏好是正常的。