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匿名用户2023-11-07小米红枣山药粥 主要配料50克 小米 50克 红枣 5粒 山药 150克辅料 水 1000ml 制作方法1将山药去皮切成小块; 2.红枣、大米、小米5颗适量准备 3
将所有食材洗净，倒入高压锅中; 4.盖上锅盖，煮粥20分钟，等待气体自然消散。
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匿名用户2023-11-06小米山给药红枣粥的做法：
配料：瘦肉100克。
辅料：山药50克，红枣50克，小米50克。
方法 1山药洗净去皮。
切成山药丁（山药粘液多，容易过敏，所以建议处理时戴手套）。
2.将红枣洗净，提前浸泡15分钟，然后在锅中彻底煮熟。
3.成熟的红枣很容易剥皮，轻轻撕掉皮，去掉红枣核。
4.用勺子将红枣压成红枣泥。
5.用刀将瘦肉切成肉末，放入碗中，加少许水，搅拌稀释。 （用水稀释主要是为了防止瘦肉放入热锅时突然升温成肉饼，可以保证肉末仍呈颗粒状）。
6.将小米洗净两次，提前浸泡10分钟，放入牛奶锅中煮沸。
7.先加入稀释后的肉末，搅拌均匀。
8.然后加入切成丁的山药，搅拌均匀，煮熟。
9.用小火炖 5-7 分钟。
10.煮前加入红枣泥，搅拌均匀即可。
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匿名用户2023-11-05将山药去皮，将小米煮至沸腾，然后加入山药和红枣一起煮。
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匿名用户2023-11-04小米山药和红枣粥应该这样做。 水沸腾后，加入小米，煮约15分钟。 然后加入山药和红枣。 最好剥掉红枣的果核。 炖半小时。 这样熬出来的粥又甜又好吃。
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匿名用户2023-11-03材料：米饭50克
5 小米 50克大枣.
山药 150g
辅料水 1000ml
制作方法： 1.将山药去皮切成小块;
2.红枣、大米、小米5颗适量准备。
3.将所有食材洗净，倒入高压锅中;
4.盖上锅盖，煮粥20分钟，等待气体自然消散。
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匿名用户2023-11-02干红枣耐煮。 提前将红枣浸泡，将三样东西放在锅里一起煮熟。 如果是没有浸泡过的红枣，先将红枣煮至半熟，然后放入山药和小米一起煮熟。
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2个回答2024-08-26
主要成分：小米。
150克。 50克荨麻。 >>>More
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2个回答2024-08-26
事实上，用于养胃的小米粥制作起来非常简单。 胃粟可以做成红枣粥，也可以做成山楂粥，也可以做成南瓜粥前桐液。 这些粥可以起到养胃的作用。 >>>More
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2个回答2024-08-26
材料：小米1/2碗。
红薯：1个中等大小。 >>>More
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6个回答2024-08-26
材料：2人份。
小米200克，山药200克，阿胶枣10颗。 >>>More
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1个回答2024-08-26
再多，网上就没有价格，是编造的，骗人的。
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2个回答2024-08-26
紫米 80g
红豆 80颗花生 50克 >>>More
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13个回答2024-08-26
材料：山药40克，青稞50克，荸荠10克，红枣5克，糯米250克，白糖适量。 >>>More
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3个回答2024-08-26
做法是先将米饭和小米放好，用热水冲水，然后将木耳莲枣也倒入温水中，约30分钟。 >>>More
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6个回答2024-08-26
1、先洗米，约两次，不要用手揉搓米饭，轻轻搅拌洗净; >>>More
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5个回答2024-08-26
材料：红豆适量、红枣（鲜）60g、桂圆30g 调味料：冰糖适量，水适量。 >>>More
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1个回答2024-08-26
山药红枣炖鸡汤，第一步，将鸡肉洗净一半，切成块，用冷水入锅，待水沸腾后，继续煮2分钟，撇去锅面的泡沫，取出后鸡肉焯水需用温水冲洗， 第二步，控制水分，放入砂锅中，加更多的水，大火煮沸，撇去鸡油，小火炖煮，锅中同时放几片姜和山药，戴上手套去皮。 >>>More
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3个回答2024-08-26
1.将挖出的红枣和红枣的核取出，放入蒸锅中蒸。 >>>More
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1个回答2024-08-26
成分：银耳。
30克山药。 >>>More
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1个回答2024-08-26
食谱成分。
小米 100g 红枣（干） 30g 辅料：红豆 15g 调味料：红糖 10g。 >>>More
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2个回答2024-08-26
红枣、南瓜和小米粥作为一种简单美味的保健粥，有很多功效，其中最重要的是对胃非常有益。 中医认为南瓜温、甜、无毒，能润肺益气、化痰引稀、驱虫解毒、治疗咳气、治疗肺痈、便秘等。 此外，南瓜还具有利尿、美容等功效。 >>>More
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2个回答2024-08-26
小米红枣和南瓜粥。
原料; 小米、红枣、南瓜。 >>>More
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1个回答2024-08-26
银耳莲蓉红枣粥味甘甜，常饮用，有调肺、脾、肾的作用。 这种甜点可以镇心，活气血，还可以润肺止咳，滋阴。 银耳莲蓉红枣粥，清热消暑，滋养心灵，祛烦恼。 >>>More
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4个回答2024-08-26
材料：红枣10颗，红豆少把，莲子6颗，红糖一勺。 >>>More
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2个回答2024-08-26
制作材料。
材料：粳米150克 配料：黑芝麻20克，红枣（干）25克 调料：白砂糖30克。 >>>More
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4个回答2024-08-26
你可以在这三样东西中加入米饭。 花生要提前浸泡，否则会变软。 而且不要倒水泡花生，那是花生的精华，当水煮粥。 >>>More
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1个回答2024-08-26
米。
100克辅料燕麦。 >>>More
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1个回答2024-08-26
材料：银耳 2根 银耳2根。
红枣30克，桂圆50克。 >>>More
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1个回答2024-08-26
得分。 用小火煮咸鲜味 1 小时。
成分。 玉米粒50克（黄干），绿豆50克，米饭调味料50克。 水的味道。 >>>More
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2个回答2024-08-26
菜式及功效：私家菜 脾理化食谱 气血双补食谱 贫血食谱 味道：甜。 >>>More
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1个回答2024-08-26
材料：山药300克，南瓜300克，干枣100克，调料100克：红糖15克。 >>>More
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4个回答2024-08-26
用山药、红枣、胡萝卜和小米粥粥是可以的。 它对皮肤、肺和胃有好处。 >>>More
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2个回答2024-08-26
一般谷物里没有克，把它们放在一起也没什么不对，但我觉得你可以这样计划，把莲子、百合、绿豆、小米、高粱饭放在一起，比较凉润，山药、青稞、黑米、红豆、大枣、枸杞放在一起，比较暖和滋补血液。 这两种粥可以交替食用，也可以根据季节重一些，前者在夏天火干的时候多吃，冬天怕冷怕冷的时候多吃后者。
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2个回答2024-08-26
经常食用开胃菜，健脾血气，很好的药膳料。
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1个回答2024-08-26
它没有任何影响，我记得我们以前经常这样吃，而且没有不良的身体影响。
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3个回答2024-08-26
成分：成分。
红枣80克。 >>>More