需要剥桃皮才能吃吗

最好是去皮苹果吃，虽然苹果皮营养丰富，但只是苹果营养的一小部分，而且患病的隐患也非常大，建议免疫力较弱的人去皮后还是吃苹果。

吃苹果时需要去皮吗？

需要剥离。 酥脆的柿子刚采摘的时候很涩，采摘后需要人工收敛，使用的物质是单宁酸，如果带皮吃，柿皮中的单宁酸含量比柿子肉高，很容易引起胃部柿子核，会有胃部不适， 有呕吐恶心，甚至有出血等症状，所以酥脆的柿子不能吃皮，吃的时候要把皮剥掉。 >>>More

要不要去皮吃桃子，就要看你的习惯了。 >>>More

苹果皮中含有酚类、类黄酮、二十八烷醇等多种生物活性物质，可抑制导致血压升高的血管紧张素转换酶，有助于预防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其发病率。 >>>More

洗了可以直接吃，不用剥皮，当然想剥也可以剥，但会失去皮肤的营养。

吃梨一定要去皮，苹果要看情况，现在吃的时候一定要去皮，因为都是去年的苹果，一般皮上都会有蜡。 今年的新苹果可以不去皮就吃了。

尽量不要剥皮，因为苹果皮富含维生素C和必需元素硒。 不过，在现实中，基本上国产苹果都喷洒了大量的农药（除了少数青苹果和国外进口的，价格太高），而且表面有有害物质，所以大家基本养成了吃前去皮的习惯。 >>>More

它需要去皮，洗干净是不安全的，毕竟空气污染物已经长进了皮肤。 此外，苹果皮不能彻底咀嚼。

吃苹果时需要去皮吗？

北方人，吃油桃不去皮，桃子就看心情了，我个人觉得这和南北人有关系， PS：我见过人吃鹌鹑蛋不去皮，真是让人难以理解。

让我们尽可能多地剥皮和吃。 现在冰雹和灰尘在杀虫剂中是如此强大。 苹果源禅也缺乏打蜡。 >>>More

吃苹果时需要去皮吗？

吃苹果时需要去皮吗？

我强烈建议大家把苹果去皮，因为我同学的苹果很重，为了延长苹果的保质期，又不破坏苹果的储存时间，他们要在采摘的苹果上喷洒大量的农药，这是防腐剂，而且很多次。 你可以考虑一下。 所以为了健康，最好去皮。

吃苹果时需要去皮吗？

你不需要剥番石榴去皮就可以吃。 番石榴具有非常高的医疗价值，番石榴皮中含有一些碳水化合物、纤维素，以及一些果酸等营养成分，所以建议食用时不要去皮，可以在温水中浸泡10分钟，然后用流水冲洗即可食用。 >>>More

人们每天至少需要消耗 1,000 卡路里的热量。 >>>More

苹果皮中含有丰富的抗氧化剂和生物活性物质，而新建苹果皮中还含有大量的生物活性物质，所以苹果不去皮也可以吃，但需要清洗。 >>>More

苹果不去皮吃比较好，但是现在农药用得太多了，所以还是建议去皮后再吃。

吃苹果时需要去皮吗？

剃须后在的时候吃是可以的，但最好不要在长时间放置后食用。

是的，但要洗干净。

果皮中的维生素含量确实比果肉中的维生素含量高得多，但随着农药在农林中的广泛应用，随着果实的生长，一些农药可以附着在果皮上。 虽然果皮的维生素含量高于果肉，但果皮中农药残留量也比果肉高许多倍。 这些残留在果皮上的农药很难用水洗掉，为了你的健康，最好把可以去皮的水果去皮，尤其是那些外皮光亮、果实有水籽的水果，除非确实是绿色水果。 >>>More

需要剥离。

酥脆的柿子刚采摘的时候很涩，采摘后需要人工脱涩，使用的物质是单宁酸，如果带皮吃，柿皮中的单宁含量比柿子肉高，容易引起胃部柿子核，会有胃部不适， 有呕吐恶心，甚至有出血等症状，所以酥脆的柿子不能吃皮，吃的时候要把皮剥掉。 >>>More

当然，最好是不去皮的苹果，但如果您担心防腐剂等化学残留物难以清洁，则可以去皮。

没什么好洗的，别那么骇人听闻。 但是，每个人都有自己的爱好，无论剥皮与否，味道都不一样。

据说苹果皮的营养成分比肉多。

吃苹果时需要去皮吗？

苹果皮中含有酚类、类黄酮、二十八烷醇等多种生物活性物质，可抑制导致血压升高的血管紧张素转换酶，有助于预防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其发病率。 此外，摄入苹果皮可以降低肺癌的发病率。 >>>More

这取决于你的需要，有些人不喜欢吃苹果皮，所以他们剥掉了苹果皮。 如果需要补充营养，还是需要吃皮，因为苹果皮中的营养物质比苹果肉中的营养物质要多，哪怕是薄薄的一层。 也有人认为果皮里有农药残留，就把皮剥下来。