马妈说，每天吃一个苹果，就能把他变成卡卡罗特那样的男人，这是真的

患者作为正常人吃什么最好根据他进食后的身体反应状态。 而不是不是为了某些特殊角色。 人是不同的。 如果身体接受不好。 这对身体不利。

苹果是我们日常生活中最常见的水果之一，也是世界上最受欢迎的水果。 每天一个苹果，医生远离我。 苹果很有营养，很甜，但是现在的苹果打蜡很多，所以吃的时候最好去皮。 >>>More

可以，但不建议空腹进食，容易结石。

你可以每天吃3个苹果，吃一个星期或5天，根据自己的身体状况，看看你是否继续坚持下去。 >>>More

只吃苹果不吃主食是可以的。

以后慢慢增加食物量是件好事。 >>>More

经常吃苹果确实可以达到一定的美容效果。 >>>More

您好，孕妇吃桃子的好处： 1、预防贫血、预防便秘 2、治疗肺部疾病 3、补充维生素 4、降血压 5、缓解孕期水肿 桃子又甜又热，暴饮暴食是热的，特别容易让人生气，所以孕妇一天最多只能吃一个桃子。 建议合理饮食。

.石榴营养特别丰富，含有人体所需的多种营养物质，果实中含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质。 >>>More

苹果减肥。

连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 >>>More

很多人为了节省时间，往往还没来得及加热食物就匆匆忙忙地填饱肚子，有的人愿意喝一杯冷饮和冷果汁来开胃，这对健康不利。 经常吃冷早餐会对身体造成一定的伤害。 因为只有人体保持适度的体温，微循环才能正常运作，氧气、营养物质和废物的运输才能顺利。 >>>More

良好的习惯，要跟上，最好在饭前！

每天吃水果是个好习惯，但我个人认为，不要盯着一个品种吃，而是要轮流吃，尽量吃当季水果，这样更有营养。

天天吃一个苹果这样会影响你的健康，如果你想快速减肥而不损失健康，不一定能达到减肥的效果 >>>More

节食减肥是最愚蠢、最无效的减肥，也许那个时候你的体重下降了，但随后你的身体也崩溃了！ 传统的减肥方式是减少饮食，增加运动，但这种减肥方式并不全是脂肪，肌肉组织的蛋白质也同时流失，导致身心受损，体质衰退。 科学的减肥方法是正确的。

节食减肥对身体非常有害。 减肥其实是非常容易和愉快的。 不要喝或吃，不要吃油腻的食物。 >>>More

每天吃一个西红柿真的可以变白。

番茄，即番茄（学名：Lycopersiconesculentum Mill.）。它是茄科番茄科番茄的一年生或多年生草本植物，水稻体高，全生粘性腺毛，气味浓烈，茎易倒伏，叶为羽状复叶或羽状深裂片，花序梗总长2-5厘米，常有3-7朵花， 花萼放射状，花冠有口，浆果扁圆形或近球形，肉质多汁，种子黄色，花结果期为夏秋两季。 >>>More

互联网是这么说的，估计从来没有人成功过。 坚持下去是很难的。 现在西红柿不能天天吃，因为西红柿也是用化学物质成熟的，我看到。

虽然不大，但对身体有好处 每天喝一杯蜂蜜水，有美容效果。

不，早餐至少要喝500毫升水，这样不仅可以帮助消化，还可以给身体补充水分，消除废物，降低血液粘稠度。 例如，每天醒来后，喝一杯淡淡的蜂蜜水或白开水来滋润胃部。 >>>More

坚持每天吃一个滋养皮肤，对身体有好处，剥皮也没关系，但最好是一起吃，但皮肤一定要洗干净。

硬。 每个人的体质都不同。 这样减肥对你不好。 身体的营养根本达不到。

只吃一个苹果？ 空腹吃水果不好，喝牛奶比吃苹果好，早上吃减肥还好，中午晚上可以少吃一点。

即使你减肥很快，时间长了也能减掉脂肪，但这种减肥是很不健康的，你会感到严重的营养不良，而且很容易反弹

不行，你把苹果当饭吃，饿了就吃，别的什么都不吃，不喝水，坚持三天，就会有惊喜效果。

迈克每天都给我一个哑苹果。

好处1：1个小苹果只含60 100大卡，无脂肪无钠。 好处2：： >>>More

如果宝宝愿意吃，当然是好的，对孩子也是很好。

营养师分析 苹果酸甜可口，营养价值和治疗价值高，被誉为“医生的第一药”、“全能健康水果”或“全科医生”。 苹果主要含有糖、果胶、有机酸、多种维生素、钙、磷、镁等矿物质、膳食纤维等。 苹果中的维生素C是心血管的保护者，牙龈和矿物质可以降低胆固醇，独特的香气可以缓解压力过大带来的不良情绪，还可以提神醒脑。 >>>More

一天一个苹果，病就离我远了，可以多吃西红柿，富含维生素，猕猴桃也可以吃。

我一个月没吃晚饭，早上喝苹果汁，不到两个月就瘦了16斤。