真的可以天天吃苹果不生病吗

每天只吃几个苹果对身体绝对有害 也许你可以减肥 但这只是暂时的 脂肪细胞可以生长 随着年龄的增长，脂肪细胞会像其他身体细胞一样生长 就像你会长高一样 专业，让我们多运动 如果你不吃主食，你的新陈代谢会减慢， 也就是说，比如说，你的消化和排泄废物的能力会减弱，所以减肥就更难了 你知道为什么那些不管吃多少都不发胖的人，是因为人的新陈代谢快 能及时消化的食物不会在体内堆积 我的建议是吃早餐一定要吃 早上的能量是 如果你想减肥 午餐尽量吃一些清淡不油腻的食物 如果晚餐不吃，就吃点水果 记得不要吃晚饭 那是减肥的对手！还有柠檬水是很好的减肥美容产品 早餐前喝一杯减肥，睡前半小时喝一杯美白 但这需要长期坚持 我是理科大二的学生 我正在用我学到的生物学知识来回答你，希望它能帮到你。

虽然不大，但对身体有好处 每天喝一杯蜂蜜水，有美容效果。

苹果饮食是一种三天只吃苹果的减肥方法，一般一天吃2-3个苹果。 >>>More

坚持每天吃一个滋养皮肤，对身体有好处，剥皮也没关系，但最好是一起吃，但皮肤一定要洗干净。

有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。

当你想吃东西的时候，你可以做一些别的事情来打发你的时间，或者使用一些健康的减肥药，这最好在你真正想吃的时候吃。

最快的减肥方法：第一种：喝白开水！

早上醒来后喝一杯白开水，不仅能解饥，对身体也有好处！ 无论如何，只要你感到饥饿，就喝白开水！ 不管你喝多少，都不要害怕长肉！ >>>More

近日，在微博上，一种吃苹果可以减掉几斤脂肪的方法，引起了不少人的尝试。 只吃苹果可以减少那些烦人的脂肪，这听起来比什么都不吃减肥要可靠得多。 那么，这种方法真的可行吗？ >>>More

我会绝对肯定地告诉你，不，这与瘦腿无关，我是一名专业的瑜伽士，我有很多人问我这个问题。

吃苹果能给你带来泻药吗？ 明星意识项目

有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。

有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。

吃苹果可以达到减肥的效果，但合理吃苹果更有效。

减肥不是快，快减肥也是快，一定要找到适合自己的，而且比较容易坚持的方法，是最好的减肥方法。 在不知不觉中，你会变瘦，不会轻易反弹。 告诉你如何坚持下去： >>>More

减肥时可以吃苹果，这对减肥非常有用！

减肥时可以吃苹果，这对减肥非常有用！

有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。

如果你不吃别的东西，只吃苹果，你可以减肥，但一旦你恢复正常饮食，你就会立即反弹。

是的，吃苹果是有益的，苹果酸对人有很好的作用。

吃苹果真正能减肥的前提是用苹果代替大部分主食，如果吃苹果的原量，不仅不会减肥，反而会发胖，所以一定要科学减肥，不能片面做减肥功课。

不是你不能减肥。 但它可以消除身体美容毒素。 但是连续三天只吃苹果。 别的什么都吃不了。

当然，你可以减肥，但当你正常进食时，很容易反弹。 而且只吃苹果，营养不均衡。

有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。

当然可以，吃红枣也没关系！ 红枣是补血的！ 干枣也可以吃！ 在茶中冲泡一些！ 或者在粥中煮沸！ 一天八次约会！ 滋养血液和美丽！ 最好的再好不过了。

是的，但你的身体也会受不了，你不妨试试我从网友那里学到的减肥方法，安全合理，一个月可以减掉20斤，亲身体验一下。 我尝试了一位网友教的很好的减肥方法，真的很好。 减肥其实很简单，如下。 >>>More

三天只吃苹果应该不能减掉，那三天只能把肚子排空，其实我根本就没有减肥。。。

以下是我最初的经历，我通过减肥总结了一下。 >>>More

这不好！ 吃太多苹果，热量也很高，或者合理的饮食就好了，平时多吃黄瓜、冬瓜、南瓜前两种含有丙烯醇，可以抑制糖分转化为脂肪，后者还含有果胶，延缓肠道对糖脂的吸收。

这只是各种诡异的减肥方法之一，没有科学依据。

睡眠有保证！

当然，如果你睡得好，你的皮肤会没事的。多吃苹果和牛奶！ >>>More