番茄蛋面的卡路里

成分分解。 4个西红柿。

5个鸡蛋。 半个大葱。 >>>More

成分分解。

200克冷面。 >>>More

番茄鸡蛋汤更清淡，热量更低。

1.西红柿的热量非常低，每100克只有16大卡。 西红柿中的膳食纤维是清洁排毒的好帮手。 膳食纤维不仅肠胃难以消化，而且吸收体内的胆固醇和脂肪随粪便排出体外，从而起到减肥的作用。 >>>More

番茄鸡蛋面准备。

1.首先准备所有材料。 >>>More

西红柿、鸡蛋、荞麦面条的家常菜。

食材：西红柿。 1个鸡蛋。 >>>More

先将西红柿炒熟，再放入鸡蛋，鸡蛋要小块，加水煮沸后开成面条，细腻顺滑！ 刷新。

“煮”的意思是煮熟，“煮”是煮熟的意思，从狭义上讲，煮熟就是对食品原料进行热加工，将生食原料加工成成熟的食品。

1.准备两个西红柿，少许韭菜，洗净备用，然后要准备2个鸡蛋在准备生菜时，洗净并放在一边。 >>>More

以面粉为主要成分。

1 200克西红柿。 >>>More

食材：西红柿。

鸡蛋2个200克。 >>>More

以面条为主要成分。

辅料：青椒、番茄、香菜、茄子。 >>>More

西红柿鸡蛋面，煎西红柿时一定要放少许盐，否则西红柿不会破裂，味道也不会受到刺激。

这样做的方法有很多种，先炒鸡蛋再加西红柿，如果想做面条汤，可以加点冷水煮面条，然后根据自己的口味加入各种调味料。

步骤 11首先在盆中加入凉爽的开水。

步骤22中的番茄与冷面混合开始煮面条。 >>>More

以面条为主要成分。

500克青椒 200克 >>>More

西红柿鸡蛋面，煎西蒙纯西红柿时，一定要在树枝上放少许盐，否则西红柿不会破碎，口感也不会顺滑。

中鱼面好吃，中鱼面采用年年优质鲜麦制作而成，不添加任何添加剂，提取麦芯精华，真空面条，低温烘干，使干燥面条光滑结实营养。

将水烧开，然后加入西红柿和面条，煮沸并加入鸡蛋。 加入盐鸡粉和少许油，搅拌并撒上一些切碎的葱。

西红柿、辣椒、黄瓜、鸡蛋面：

材料：拉面150g，西红柿50g，黄瓜50g，鸡蛋1个 配料：油适量，盐适量，菊苣适量，葱适量，辣椒2个 做法： 1.将西红柿切成方块，黄瓜切片，打鸡蛋。 >>>More