我用苹果饮食来减肥，我只喝水，苹果，请问可以吗

发布于 苹果 2023-11-30
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    一种是三天苹果饮食，即三天主餐吃一顿，其余时间饿了就吃，但每天不超过5个苹果。 尤其是早上，最好喝点热水。 另一个是用苹果代替一个月的晚餐，剩下的都是正常的。

    每周两天。 第一天吃不超过 7 个苹果。 第二天喝的酸奶不超过8盒（最好是无糖的），最好每周两天不要喝水，会有效果

  2. 匿名用户2023-11-05

    如果用苹果减肥，最好用苹果，这样效果更好！

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  1. 在苹果饮食期间我应该喝多少水？
    3个回答2023-11-30

    减肥小贴士。

    建议大家在向减肥过渡期间，要有严格的控释饮食，每天少食多餐，多吃水果，补充每天所需的维生素和运动。 >>>More

  2. 我想用苹果三天饮食法三天只吃苹果，现在我是140磅
    15个回答2023-11-30

    给你个人成功的方法，如果你很胖，游泳跳绳可以最快的效果，你可以体验游泳改变体型，瘦肩膀和身后的胖子穿得很瘦。

  3. 三天苹果饮食法，三天只吃苹果可以喝水吗？
    4个回答2023-11-30

    是的，苹果的含水量应该足够 2,000 毫升。 只吃苹果意味着不吃其他食物，水不算数。

  4. 苹果饮食是一天只吃三个苹果，你能受得了吗？
    7个回答2023-11-30

    我感到有点头晕，但我坚持了下来。

  5. 你三天只做一次，不做会反弹吗
    4个回答2023-11-30

    绝对反弹，试过，坚持了一天，瘦了四斤，最后反弹了五斤！