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匿名用户2023-11-06【卡路里】不要太在意价值，我们自己吃吧。
我们可以计算食物中含有多少卡路里，也可以根据体重和运动量粗略计算消耗多少卡路里。 但这一切只在理论计算上有意义，没有什么实际意义，因为它无法准确测量和计算，最多只能作为参考和比较（我知道你有食物卡路里计和计算器，不要嘲笑它）。
例如，我们吃了1000卡路里的米饭，但是这1000卡路里的米饭进入我们的胃里，胃液由于成分不同，其分解食物的功效也不尽相同（这里没有列出男人、女人和儿童，春、夏、秋、冬、早、正、夜、饿、胖、瘦等，人体对消化液分泌的影响）， 但肯定不是100%分解，所以基本不可能准确测量这1个数据。
例如，我们胃中的消化液被 1000 卡路里食物的 60% 分解（假设），那么分解食物的 600 卡路里的肠道吸收能力是多少？ 而且根据吸收能力（如上一段），600卡路里肯定不是100%吸收，也无法准确测量这1个数据。
另外，一些含有热量的食物基本上对我们来说是很难消化的，比如花生、韭菜、西瓜子等等，我们在排便的时候经常能看到它们完好无损，所以食物的热量值并不意味着我们吃的时候真的吸收了那么多的热量，所以咱们自己吃吧。
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匿名用户2023-11-05紫薯（Ipomoea
batatas
L.)Poir.旋花科。
Convolvulaceae
红薯）又称黑薯，马铃薯的果肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养外，还含有丰富的硒和花青素。 紫薯是花青素的主要原料之一。
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匿名用户2023-11-04紫薯卡路里：
82 大卡 100g
1个（小）紫薯（g）含有78大卡，步行一分钟后需要食用。 每 100 克这种食物含有：碳水化合物克; 脂肪克; 蛋白质克数。
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匿名用户2023-11-03紫薯的热量不高。
1、紫薯热量：82卡100g，1个紫薯含78卡，步行几分钟即可食用。
2.紫薯是一种理想的减肥食品，热量非常低，比普通米饭低很多，所以不但不用担心发胖，反而起到减肥的作用。
3、紫薯是碳水化合物的一种，所以它所含的热量也很低，紫薯也能有效助美美容。
4.紫薯中的含糖量几乎很少，可以作为富含纤维的减肥食品，从卡路里表上看，同样100克食物中紫薯的热量会更低。
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匿名用户2023-11-021个（小）紫薯（克）78大卡。
1 个紫薯 （g） 165 大卡。
1 份紫薯 （g） 165 大卡。
标准（100克）82大卡。
紫薯除了普通红薯的营养外，还含有丰富的硒、铁和花青素。 在日本国立植物癌症研究中心公布的抗癌蔬菜中排名第一。 此外，紫薯还可以去皮、干燥、粉碎加工成粉状，色泽靓丽，营养丰富，是一种优良的食品加工原料，可作为各种糕点的主要原料或配料。
同时，紫薯也将成为花青素的主要原料之一。 紫薯从茎尖的嫩叶到块茎都具有一定的保健功能，是目前无公害、绿色有机食品中的食品。
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匿名用户2023-11-011个（小）紫薯（克）78大卡。
1 个紫薯 （g） 165 大卡。
1 份紫薯 （g） 165 大卡。
标准（100克）82大卡。
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4个回答2024-02-21
【卡路里】不要太在意价值，我们自己吃吧。 >>>More
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3个回答2024-02-21
这是高热量的，因为它非常油腻，以确保酥脆，还有糖等。 近 400 大卡 100 克。 一包至少 400+ 大卡。
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1个回答2024-02-21
面包本身的热量比较高，有紫米和奶酪，沙拉酱的热量比较高，一个克的面包大约有大卡。.将紫米浸泡约小时，加水，按下米饭按钮即可煮熟。我看了看我加的水量，和煮白米饭差不多。.趁热加入糖粉，搅拌均匀，根据自己的口味加入糖粉。.烤出美味的吐司，我烤了鲜奶油吐司，然后因为用了巧克力奶油，颜色不是白色的，否则三明
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16个回答2024-02-21
苹果每 100 克含有约 60 大卡热量。
苹果富含人体所需的多种微量元素和维生素等营养物质，被公认为最有营养的健康水果之一。 苹果种子被誉为“生命的蓄水池”，其营养成分是果肉的10倍以上。 苹果种子中含有大量的植物激素，能有效双向调节人体内分泌，促进细胞微循环，提高细胞活性。 >>>More
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1个回答2024-02-21
卡路里（以 100 克可食用部分计）为 154 大卡（644 千焦），单位卡路里适中。 >>>More
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1个回答2024-02-21
紫米花生粥的热量（以100克可食用部分计）为122大卡（510千焦），这是一个低热量单位。 >>>More
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6个回答2024-02-21
香蕉热量：91大卡100克。
香蕉是高热量水果，每 100 克果肉含有 91 大卡。 在一些热带地区，香蕉也被用作主食。 香蕉果肉的营养价值相当高，每100克果肉中含有20克碳水化合物、蛋白质克和脂肪克; 此外，它还含有多种微量元素和维生素。 >>>More
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1个回答2024-02-21
花生紫山药炖菜的卡路里（以 100 克可食用部分计）为 71 大卡（297 千焦），这是一个低卡路里单位。 >>>More
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1个回答2024-02-21
卡路里（以 100 克可食用部分计算）为 407 大卡（1702 千焦），是同类食物中单位热量最高的。 >>>More
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3个回答2024-02-21
1个小苹果重160克，可食用部分135克，热量60大卡; 1个大苹果重250克，可食用部分220克，热量100大卡。 吃苹果的注意事项如下： >>>More
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1个回答2024-02-21
听说葡萄含糖量特别高，吃了会发胖，是吗？
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2个回答2024-02-21
核桃奶饮料的热量（以100克的可食用部分计算）为143大卡（598千焦），单位热量适中。 >>>More
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1个回答2024-02-21
700-3200卡路里比馒头多得多，而且没有馒头容易消化 普通糕点的做法，里面只加枣 因为里面含糖量很大，热量相当高，少吃比较好 >>>More
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1个回答2024-02-21
桂格紫米山药燕麦片的卡路里（以 100 克可食用部分计）为 338 大卡（1414 千焦）。 >>>More
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2个回答2024-02-21
一个苹果的热量和一碗米饭一样高！ 自己算一算！
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1个回答2024-02-21
好吧，一个猕猴桃大约是 70-80 大卡。
猕猴桃减肥原理： >>>More
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2个回答2024-02-21
红薯可以放心食用，不仅不会发胖，还会减肥，而且还有美容功效，红薯的粗纤维比较多，但高血糖要适中。
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1个回答2024-02-21
番茄蛋汤的热量（以 100 克可食用部分计）为 14 大卡（58 千焦），这是一个低卡路里单位。 >>>More
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3个回答2024-02-21
夏末秋初是葡萄成熟的季节。 经常吃葡萄，可以健脑、健心、利尿、开胃，使人强壮，耐风御寒，葡萄的根茎也可以成为药妆，堪称重要果实。 >>>More
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1个回答2024-02-21
一两百克，大的有三百多克。 苹果有大有小，质量不一定一样。
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2个回答2024-02-21
4 个糖等于一个中等大小的苹果。
一个是大约 20 卡路里。 >>>More
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1个回答2024-02-21
亲爱的，你是问 Apple 5 还是 Apple 6 或 Apple 7 的重量？
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3个回答2024-02-21
大约100克苹果含有10-20克糖，一个苹果大约150到300克，所以一个苹果含有大约15-30克糖。 >>>More
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2个回答2024-02-21
你可以在淘宝上搜索杂货店，有优秀的种子出售。
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1个回答2024-02-21
手机尺寸：手机重量为143g
iPhone 6s（根据苹果对纯内燃机手机的命名惯例）是苹果的第九代智能手机。 iPhone 6s是为Apple Watch的发布而配备的产品。 北京时间2015年9月10日，iPhone 6s系列发布。 >>>More
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1个回答2024-02-21
科子手表的定位是针对学生人群的，所以价格不是很贵，一般几十元左右！
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4个回答2024-02-21
华强北的水很深，不建议去！ 了解最新的Apple iPhone >>>More
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2个回答2024-02-21
你是去汽配城拿配件还是去店里维修 汽配城大概是200多还是300家 如果去维修点或者4S店，只能呵呵，不会少1000