我不想发烧吃东西，吃苹果就苦，这是怎么回事

你应该是想减肥或者想保持身材，一般来说，身体需要均衡、全面的营养，所以不建议晚上只吃水果。 如果你只在晚上吃水果，短期内可能不会看到任何不好的东西，但从长远来看，你的营养可能跟不上。 >>>More

如果晚上不吃东西，坚持一个月，效果很明显，但三天不能钓鱼，两天不能晾网，这样就不可能减肥; 如果你真的饿了，你可以吃一个苹果或黄瓜，因为黄瓜吸脂; 祝你越来越苗条。

条件分析：它可以起到减肥的作用。

建议：其实，最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无害、最无偏的减肥方法就是合理控制饮食： 1.控制热量和脂肪。 >>>More

1、苹果具有抗癌抗衰老的作用，有助于提高人体免疫力。 2.妈妈可能态度强硬，语气霸道，伤害了你的自尊心。 我感到不舒服。 >>>More

减肥是一个持续的过程，不要一朝一夕想，需要几天或一周的时间才能完成。 你的方法可能在短期内有一定的效果，但是很容易反弹，而且对你的健康也很有害。 一般来说，掌握几个原则，就是早餐要注意营养，午餐吃得更好，不要跳过或吃得太饱，晚餐少吃或者用水果代替，如果能做到不吃午饭，效果会更好。 >>>More

晚上尽量不要不吃晚饭吃凉瓜和水果，空腹吃冷瓜和水果容易对脾胃造成损害，另一方面苹果等水果也含有丰富的糖分和单宁，不利于减肥，建议大家可以控制晚餐食物的摄入量，增加富含膳食纤维，然后搭配适量的瓜类和水果。 >>>More

不要让脂肪恢复。

科学的减肥方法。 >>>More

晚上只吃苹果对减肥很有好处，即使吃得更多也没关系，但吃得太多会让你的胃不舒服。 你可以多喝水，吃几个苹果，这样比较好，如果你减肥的话，晚上9点以后尽量不要吃东西，这样我就减肥了，效果还不错。 而且你早餐和晚餐吃得太少，早上吃得好，中午吃饱，如果午餐吃得不够，晚上会很饿，撑不了多久，所以午餐多吃点。 >>>More

我想只要坚持一个月，就一定会有效果的！ 我坚持每顿饭都少吃，但我每顿饭都吃，一个月就瘦了10斤。

绝对胖。 因为苹果的果糖含量特别高，是大米的几倍。 特别是如果你不吃晚餐，它在空腹时吸收得非常快，并且全部转化为脂肪。 用水果代替正餐是减肥失败的主要原因之一。

香蕉不应空腹食用。 如果你想减肥，不要吃含糖量高的水果。

这并不是说你不吃饭就能减肥。 如果不吃晚餐，早餐和午餐的卡路里摄入不足，身体的基础代谢减少，喝唾液就会发胖。 同样，如果你不吃晚饭，中午吃得太多，如果你超过你的新陈代谢需要，你仍然会变胖。

我是一个快言快语的人，所以我就直接说出来，请见谅我被冒犯了 >>>More

如果不吃东西减肥，就会反弹，从中午12点到第二天早上8-9点，21小时不吃东西，或者中午不吃饭，早餐吃饱一点，10斤肉...... 输掉不是那么容易的，你要多做一些有氧运动，跑步什么的。

你可以减肥，但这是一种饮食，从营养的角度来看有很多危害。 你开始减肥了吗？

我亲自尝试过减肥。 但大部分是水分。 当你恢复正常饮食时，它会反弹。 >>>More

坚持下去肯定会减肥，但身体承受不了，这样减肥一点也不健康。 >>>More

不可以。 只吃这么一点点对身体没有好处，也不能补充身体所需的营养和能量。

：不要节食减肥，运动减肥还好，但建议晚上少吃。

不，苹果的热量很低，睡前吃不会引起肥胖，对身体有好处。 >>>More

一天不吃饭，只吃一个苹果，只喝一杯水，小跑三公里，深蹲20，坚持一个月，估计很快就要成仙了！！