莲子银耳山楂粥怎么做

做法是先将米饭和小米放好，用热水冲水，然后将木耳莲枣也倒入温水中，约30分钟。 >>>More

材料：粳米100克。

辅料：芹菜80克山楂20克。 >>>More

材料：红枣10颗，红豆少把，莲子6颗，红糖一勺。 >>>More

米。

100克辅料燕麦。 >>>More

银耳莲蓉红枣粥味甘甜，常饮用，有调肺、脾、肾的作用。 这种甜点可以镇心，活气血，还可以润肺止咳，滋阴。 银耳莲蓉红枣粥，清热消暑，滋养心灵，祛烦恼。 >>>More

1、采摘：耳片颜色为亮白色，仅略带黄色，有光泽，花一般浅色疏松，果肉厚实，坚韧有弹性，无耳脚，无黑点，无杂质等。 >>>More

材料：银耳 2根 银耳2根。

红枣30克，桂圆50克。 >>>More

将高粱米和银耳洗净，然后浸泡几个小时。 >>>More

楼上更全面。 高档通江银耳只需要泡2个小时，再煮一个小时，就能看到锅底的胶原蛋白，40分钟高压锅就会很浓。

成分：成分。

莲子20克，桃胶3克 >>>More

食材：银耳莲子、炖桃胶。

材料：桃胶5克，莲子50粒，银耳1克。 >>>More

和山楂木耳罐头混合，其实很简单，把银木耳泡好后焯一下，然后撕成小花，然后把山楂罐头倒在银耳上面，如果喜欢甜的话，可以在里面放点糖，非常好吃，很有食欲。

天气太热，做点莲子银耳汤给奶奶吃，提前将银耳浸泡1小时，锅里加水加冰糖、红枣、莲子煮，最后把枸杞放在锅前。

食材：大米32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333366303837，燕麦、百合干（新鲜百合也行）、红枣、莲子、葡萄干、冰糖等适量。 >>>More

材料：枇杷3个，银耳1个。

调味料：冰糖适量。 >>>More

首先传播银耳泡。 然后摆脱白木耳脚跟。 放入锅中。 加入适量的水。 枣。 枸杞？ 莲子。 冰糖开始沸腾。

材料：梨1个，黄瓜2个。

山楂糕10克，粳米100克。 >>>More

红枣、银耳莲子汤。

首先，准备原料：银耳、莲子、红枣、冰糖。 银耳、莲子、红枣需要提前浸泡。 >>>More

红枣炖银耳 材料：银耳2颗（温水起泡）、红枣6颗（泡去核、核干热）、冰糖适量 做法：银耳起泡后，撕成小花，记得切掉发泡后仍呈深黄色坚硬的根部， 因为它会使炖好的银耳变酸;在银耳中加入几滴油混合，油会使银耳部分融化，使炖汤浓稠; 平底锅加水，加入银耳、红枣、冰糖（我平时放1 2小块，根据个人喜好决定用中国糖），炖一个小时！ >>>More

大麦是个非常好的东西，可以减肥祛痘雀斑，但是要长期食用才有效果，也知道银耳和青稞是粥煮熟后放入冰箱，每天加入牛奶和蜂蜜，使皮肤更白更薄， 还有我上面说的效果哦。

银耳、百合、红枣和枸杞粥。

成分。 1-2个银耳。 >>>More

配料表：桃胶10g、雪莲子10g、雪燕10g、银耳10g、辅料、冰糖、枸杞适量、步骤、桃胶、雪莲子、雪燕银耳汤、步骤11浸泡所有食材，准备备用桃胶、雪莲子、雪燕银耳汤，步骤22将所有材料放入桃胶、雪莲子、雪燕银耳汤炖锅中，步骤33 >>>More

准备材料。

银耳、莲子、红枣、冰糖适量。 >>>More

成分：银耳、链、枸杞、冰糖。

方法 1将银耳浸泡在水中，去除根部硬结，撕开备用。 莲子也浸泡在水中2汤锅中放水，将银耳、莲子、冰糖放入冷水中，加热煮沸，中间不断搅拌。 煮沸后，将火调至沸腾。 >>>More

材料：大米85克，糯米15克，莲子16片，枸杞适量，步骤，枸杞莲子粥，步骤11提前将米饭浸泡约半小时。 >>>More

前言。 简单、营养、美味的粥！ 具有美容排毒的功效！ >>>More

山楂糖瓜，鲜美可口。

粥赞好后，加入桂花，这样香味就会得以保存。

材料：山药40克，青稞50克，荸荠10克，红枣5克，糯米250克，白糖适量。 >>>More

配料的准备。

银耳、梨、红枣、大麦、莲子、冰糖。 >>>More