红枣、银耳和枸杞的做法

发布于 2024-08-29
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-07

    材料:银耳15g

    3颗红枣。

    枸杞15片。

    冰糖调味。

    方法步骤。

    抓一把银耳,用水浸泡,干银耳只需要一点点,浸泡后体积就会变大,浸泡后反复冲洗,撕成小块。

    烧一锅水,约1000ml,银耳煮沸时会起泡,所以水量不能过多,煮沸后放入银耳,选择“养生汤”(60min)。

    煮约10分钟后,加入3颗大红枣。

    将银耳在汤中翻滚并慢慢变稠,煮约45分钟后,加入枸杞。

    当糖浆几乎准备好时,加入冰糖并搅拌。

    听到“滴滴滴”提示后,趁热食用。

    预防 措施。 银耳煮沸时会起泡,所以水不宜过多,否则会溢出。

  2. 匿名用户2023-11-06

    材料:干银耳30克,红枣20克,莲子20克,枸杞10克,冰糖30克银耳在水中浸泡4-6小时,莲子浸泡约1小时;

    2.洗净原料,去掉银耳根部,挑选小花,一起放入高压锅中,倒入水,比原料高出2CM左右;

    3.高压锅喘气后,小火炖20-25分钟,放气后打开盖子撒上枸杞,盖上盖子,用余热炖1-2小时后即可食用。

    小贴士:如果夏天冷藏吃,味道会更好。 特点:滋养保湿,香甜柔软。

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  30. 2个回答2024-08-29

    还是没有回应菩萨的话。