-
匿名用户2023-11-07根据现代营养学家的分析，每100克桃肉中含有15克糖、有机酸、蛋白质、脂肪、8毫克钙、20毫克磷、1毫克铁、5毫克维生素C3、毫克维生素、毫克维生素和毫克维生素。 由于桃子营养丰富均衡，是人体保健的理想水果。
桃子的营养价值。
桃子种类繁多，有桃子、飞城桃子、白桃子、盘桃子、雪桃子等，其中肥城桃、神州桃闻名天下，堪称桃冠冕。
桃子经常被用作好运的象征。 人们认为桃子是仙家的果实，吃了桃子可以长寿，所以桃子特别受青睐。 因此，桃子有仙桃和长寿果实的美誉。
桃子是一种营养价值高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁以及维生素B和C。 桃子含铁量高，几乎占据了水果的首位，所以吃桃子可以防治贫血。 桃子中含有丰富的果胶，经常食用可以预防便秘。
中医认为，桃酸甜，微温，具有养气养血、滋阴养金、止咳杀虫等功效。 桃子的药用价值主要在于桃仁，其中含有苦杏仁苷、脂肪油、挥发油、苦杏仁苷酶和维生素B1。 《神农本草》有“桃仁苦而平”。
主要有血瘀和血闭，症状是邪恶的，有杀灭小昆虫的作用”。 桃子对治疗肺病有独特的作用，唐代著名医生孙思邈称桃子为“肺果，肺病该吃”。
未成熟的桃子果实干燥后，称为桃干，具有苦味、温热、出汗、止血等特点。 对于阴虚、盗汗、咳血的患者，用水煎桃干10-15克，有治疗作用。 对于有瘀伤、消肿的患者，可用适量的桃仁、生枝、大黄、南香制成粉末，与米醋混合，可消除瘀肿，治愈创伤。
桃花也可以当药。 白桃花烤磨成细粉，每次用蜂蜜水1-3克，对水肿腹水、脚癣肿胀、大便干燥、尿液有显著效果。 桃树皮分泌的树脂粘稠、甘苦、无毒，还具有药用价值，可治疗乳糜尿、糖尿病等疾病。
桃子虽然很好吃，但不宜吃太多。 李时珍曾说过：“生桃吃多了，人会肿大，产生痈，有害无益。 俗话说，“桃子养人”的意思是吃桃子恰到好处，但新鲜的桃子不适合储存。
-
9个回答2024-09-15
我觉得梨的营养价值比较高，可以润肺止咳、退烧清火，所以有一定的保健价值。
-
2个回答2024-09-15
这绝对是苹果。 苹果酸甜可口，营养丰富，是老少皆宜的水果之一。 它营养丰富，具有医学价值。 >>>More
-
4个回答2024-09-15
桃子素有“长寿桃”和“仙桃”之称，也因其肉质鲜美而被称为“天下第一果”。 桃肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1，以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖类（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。 每100克鲜桃含有88%的水，约克蛋白质，11克碳水化合物，仅千焦耳的卡路里。 >>>More
-
5个回答2024-09-15
这些水果是碱性食物，可以帮助体内的酸碱平衡。 （碱性食物是指被人体吸收并在体内产生碱性物质的物质，而不是味道中的酸碱）。 然而，西瓜、香蕉和苹果都是有助于肠道消化的东西，吃得太多会导致腹泻。 >>>More
-
6个回答2024-09-15
相对苹果！ 苹果富含营养成分！ 而且橙子含有丰富的维生素！ >>>More
-
1个回答2024-09-15
其实西瓜白和苹果对人体很有好处，比如独果志真的想分辨出上等人，那。 >>>More
-
1个回答2024-09-15
西红柿也被称为西红柿、李子和柿子。 原产于南美洲，据说在16世纪，英国公爵曾游历到欧洲，也可能是从西方传到中国的，所以被称为番茄。 西红柿可以生吃、炒、榨汁、做酱汁，被誉为“蔬菜中的水果”。 >>>More
-
4个回答2024-09-15
还是牛奶和鸡蛋更有营养！ 核桃可以滋养大脑，花生可以滋养胃。 如果你添加香精，那么它就不是芝麻油成分！
-
3个回答2024-09-15
两者对人体都有一定的营养价值，具体作用如下： >>>More
-
12个回答2024-09-15
苹果苹果是"世界公认的十大健康水果"排名第三。 香蕉没有被挤进排名。 所以苹果比香蕉更有营养。
-
6个回答2024-09-15
一定是新鲜的核桃，里面最饱满的水分和养分是最丰富的，核桃干中水分和养分的流失基本可以达到90%！
-
2个回答2024-09-15
苹果很有营养。 尤其是想要减肥的MM，记得早上吃苹果。 “早点吃金子”。 如果是在晚上，它将是铜。
-
2个回答2024-09-15
海藻最有营养，海木耳更新鲜。
-
2个回答2024-09-15
豆浆以蛋白质为主，番茄蛋汤除蛋白质外还含有花青素和蓝花苷。
-
4个回答2024-09-15
一定是刚拔的葡萄，葡萄干里的营养成分都流失了。 所以建议吃新鲜的葡萄。
-
6个回答2024-09-15
各种红枣98%的营养都是一样的，只是味道不同，就像豆腐做成川菜的味道和回族菜的味道一样。 我有机会去我的淘宝网店看看，网站是新正好想你店，红枣的原产地。
-
6个回答2024-09-15
核桃越来越被认可，不仅仅是因为它们的价格，还因为人们的健康需求，核桃含有油脂，而且是大量的不饱和脂肪酸，吃了不会发胖，还能健脑、预防疾病，属于新兴的食品补充剂！
-
4个回答2024-09-15
建议：条件分析：新鲜核桃和核桃干要差不多，一般核桃干口感较好。 >>>More
-
4个回答2024-09-15
白茄子除了食用外还有药用价值，紫茄子是蔬菜，只有食用价值。 >>>More
-
9个回答2024-09-15
不能说煮鸡蛋没有营养，但番茄蛋汤更有营养。
-
1个回答2024-09-15
葡萄更适合女生，而且葡萄有丰胸的功效！ 对于女生来说，它更合适！
-
4个回答2024-09-15
我查了一下河南科技大学学报（qikanzj）的期刊名称，有四个版本，自然科学版、医学版、社会科学版、农业版。 其中，只有自然科学版属于核心，其他都不是。 如图所示。 >>>More
-
6个回答2024-09-15
干枣或鲜枣，哪个更有营养可惜很多人不明白，这真的是知识问题。
-
5个回答2024-09-15
最好的灰枣产于新疆霸州若强县，又称若强灰枣，比钧枣小，但肉质瓷实，口感甘甜。
-
1个回答2024-09-15
榴莲的营养价值。
1.它含有大量的糖分，热量很高。 其中蛋白质含量为，脂肪含量为，碳水化合物含量为，水分含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C均较高。 >>>More
-
2个回答2024-09-15
如果温度高（10摄氏度以上），最好在一周内吃完，如果温度低（10摄氏度以下），只要没有软的迹象，吃应该没有问题。 希望它有所帮助。
-
1个回答2024-09-15
营养丰富，营养相容性强。 风味甜品具有养阴健脾、强脾中穴的功效，对咳乏咳嗽、咳嗽有痰、痰难闻、喘息、午后潮热、气短低、食欲不振、大便干燥、咽口燥、有帮助者， 和白脸。
-
4个回答2024-09-15
黑醋栗是葡萄干的一种，黑醋栗是更有营养的葡萄干之一。 >>>More
-
8个回答2024-09-15
猕猴桃是水果之王，不仅各种营养成分最丰富，关键是不管吃多少都不会发胖，特别适合想要苗条的人，我现在每天都吃一个。
-
1个回答2024-09-15
吃苹果和喝苹果汁是有营养差异的。
1.营养差异：建议不要榨苹果汁饮用。 在家喝新鲜的苹果汁可以获得和吃新鲜苹果一样的营养，如糖分、脂肪、微量元素等，但最大的缺点是苹果在鲜榨过程中会流失大量的必需膳食纤维。 >>>More