吃青苹果减肥好还是吃红苹果好？

我觉得青苹果比较好吃，酸甜可口，而红苹果尝起来只是甜的，大人喜欢买红的，因为红的色泽比较好，同时又不吃酸，最重要的苹果很脆。

实际上，这取决于你的胃口。 苹果的营养成分是相似的。 最大的区别是青苹果酸甜酥脆，而红苹果酸少脆。 >>>More

它因人而异，你不能只说哪一个更好。

法国红人 >>>More

吃苹果。 苹果中的果酸可以溶解脂肪。

此外，苹果和梨每100克的热量相同，但相同大小的苹果和梨的重量和轿车容积不同，因为梨含有更多的水分，它们越重，它们在路上就越多。 >>>More

苹果建议早上吃，这样容易通便，也能让身体充分吸收 香蕉晚上可以吃，节省晚餐，不吃晚饭是最快的减肥方法 另外，记住多运动减肥是一个长期的项目，需要很长的时间， 坚持下去很重要，没有快速的方法可以一键完成。

无论你吃梨还是苹果，你都会营养不良！ 如果你真的想减肥，我的店里有懒人减肥。

当然，减肥最好吃苹果，苹果热量低，富含果酸纤维，在一定程度上可以促进肠胃蠕动，而且苹果有减肥的功能，苹果每周瘦三天至少可以减掉3斤左右，但前两天只能吃苹果不能喝水， 第三天是喝酸奶，除了酸奶不能吃任何东西。这是著名的苹果酸奶减肥方法，在线订购。

黄瓜。 吃太多苹果其实对牙齿不好...... 如果你真的想减肥，尽量不要在晚上5点以后吃任何东西...... 也要少喝水。

减肥取决于运动，各种水果含有不同的营养成分，每种营养成分都很好，水果不增加脂肪。 如果容易肥胖，可以减少碳水化合物食物的摄入，如米饭、面条等。

对于一些爱美的女性朋友来说，可能大家都听说过苹果饮食。 所以生活中有很多女人用苹果代替我们。 >>>More

这是曲海峰的帖子，大家可以关注一下。

很多人也在寻找这部电视剧。 >>>More

晚上最好不要吃晚饭，最多吃七分钟饱，苹果疗法太极端，容易损伤身体。

黑枣的热量还是有点高的。 如果你在晚上吃低脂和低热量的食物，如蔬菜、鸡胸肉等。

答：减肥的关键是你吃别的东西吗？ 不要吃山楂炸肘！ >>>More

青苹果比红苹果含有更多的VC，但并不多。

它的酸性越强，它所含的VC就越多。 >>>More

青苹果是一个品种，所以成熟时它们仍然是青苹果。

都很好。 就看你个人喜好喜欢哪种颜色或味道，我个人更喜欢红甜的葡萄是营养丰富的，根据科学分析，它含有谷氨酸、精氨酸、色氨酸等十几种氨基酸，是人体不可缺少的。 因此，经常吃葡萄有利于神经系统和心血管系统的正常活动，可以使人活得更久。 >>>More

当然，紫薯也不错。

紫薯又称黑薯，马铃薯的果肉呈紫色至深紫色。 它除了具有普通红薯的营养外，还含有丰富的硒和花青素。 >>>More

从各种图片来看，这是一个红苹果。

你好，苹果火龙果对减肥没有帮助。 当能量摄入超过一天的代谢消耗时，能量积累转化为脂肪，体重肯定会增加。 因此，减肥的关键是能量摄入略低于代谢消耗，而不是吃什么食物。 >>>More

苹果和黄瓜一起吃，黄瓜可以补充维生素，保持水分。

晚上吃苹果减肥是件好事。

肥胖的人基本上都是热量过剩造成的，所以减肥一方面是减少体内的热量，消耗体内积累的能量，也就是脂肪; 另一方面，通过强调营养平衡，可以防止新的热量过剩，即脂肪组织再生。 >>>More

就看个人身体的吸收情况了，苹果含有酚类物质，有的人吃东西可以调节肠胃，可以减肥，有的人吃了却没有效果，但是黄瓜可以防止体内的淀粉和糖分转化为脂肪，如果吃多了，每小时吃黄瓜是有效的 有这样一句话， 但我想告诉你，如果你有胃病，不要空腹吃苹果，会引起胃痛，胃液多的人不能吃苹果（苹果含有较多的果酸），还有，不要空腹吃苹果，对胃不好。 >>>More

你好，最好的减肥方法是少吃多活动，控制饮食，但你需要保证基本需求，多参加运动，尤其是饭后，注意适当的活动，不能一直坐着，只有这样才有可能减肥，而且需要坚持下去。 >>>More

你是白雪公主或白马王子，吃了就会中毒。

黄瓜 【性味效果】【本段】清凉甜美; 进入肺、胃和大肠经络。 【功效】 【本段】清热清水，解毒消肿，解渴。 主要用于治疗体热、口渴、喉咙痛、风热眼病、湿热黄疸、排尿不畅等疾病。 >>>More

我试过三天每餐只吃一个苹果，没有别的，但我认为。 >>>More

如果你不吃它，它是最快的，因为水分流失得更快。 >>>More

这取决于个人喜好和选择的质量。

没有绝对的美味。 >>>More

如果你想减肥和吃梨，它有保湿作用。