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材料:米粉50克
2个蛋清,约45克
牛奶 40g
冻干紫薯粉 5g
牛奶 30g
木糖醇 5g
方法一:在米粉中加入牛奶40g,搅拌均匀,制成生米糊(图1) 冻干紫薯粉和30g牛奶拌成35g紫薯泥(图2) 将蛋清和蛋黄分开,用电打蛋器将蛋清打至变硬起泡(蛋清泡沫细腻浓郁, 打蛋器提起时白色泡沫会竖起尖角,将碗倒置时蛋清泡沫不会流落)(图3-图4)。
24、取打好的蛋清1 3个,放入搅拌好的紫薯米粉糊碗中(图5) 5.用硅胶刮刀从下到上翻炒蔬菜,切记不要画圆圈,否则蛋清会很脱泡。(图 6) 6.将步骤 5 中混合均匀的米糊倒回剩余的搅打蛋清中,继续上下混合,制成非常浓稠但可流动的糊状物(图 7) 7.将混合好的糊状物放入模具或小碗中,轻轻摇晃模具使表面光滑,沸水后放入蒸锅中15-20分钟(图8) 8.蒸熟后,可以通过稍微冷却将年糕从模具中取出。
观看必看小贴士:
1、米粉可以用食品加工机或研磨机抛光,也可以用其他米粉代替,也可以不用米粉代替面粉,但带娃速食米粉的制作效果差,容易失败。
2.牛奶可以用配方奶、水、果汁等代替。 5g紫薯粉+30g牛奶,可换成35g紫薯泥。
3.因为含有蛋清,所以这种方法不适合对蛋清过敏或未满1岁不添加蛋白质的宝宝,可以通过打蛋黄来制作。
4.蛋清和米糊混合打浆时,注意不要画圆圈,这样会导致蛋清起泡,使年糕变硬。 打过重的蛋清也会使年糕变硬。
5、每种材料所用的材质不一定很严格,一般来说,米粉少了,口感会比较松弛,米粉的味道会稍微硬一些。
6.紫薯中的花青素遇到碱性蛋清会变蓝,滴几滴柠檬汁或白醋就能变回美丽的紫红色。 紫薯也可以用其他食材代替,如红薯、南瓜等。
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1个回答2024-10-23
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主要成分:糯米粉。
300克。 250克紫薯。 >>>More
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成分。
200克糯米粉。 >>>More
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成分。 半碗西米粉一把。
20克白糖 2个紫薯。 >>>More
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