最好早上吃苹果减肥或晚上吃苹果

晚餐后半小时吃李子，第二天早上排毒。 我吃的苗条的李子效果非常好。

早上只吃这些是不可能减肥的，如果你晚上吃它，你可以减肥。

最好早上吃，根据人体的吸收情况，早上吃金苹果，中午吃银苹果，晚上吃铜苹果。 最好吃一个小时。

早晚吃苹果就好了。

专家说：“吃水果要根据自己的身体状况，老人和孩子胃口不大，吃水果前可能吃不下，所以建议两餐之间吃水果。 至于早上吃，中午或晚上，苹果全部吃完，营养价值没有改变。 >>>More

它应该在清晨吃，以增加一点好处。

因为凌晨两点已经是血糖水平比较低的时候了。 >>>More

早上空腹吃桃胶要选择服用，早晨的空腹状态有利于胃肠彻底吸收桃胶中的营养物质，桃胶中所含的树脂成分不易被人体吸收消化，晚上服用不仅不足以对桃胶的营养吸收和利用， 但也容易引起消化不良，想要充分吸收桃胶中的营养成分才能达到保健美容的效果，桃胶应该在早上喝，空腹饮用。 >>>More

黄瓜。 吃太多苹果其实对牙齿不好...... 如果你真的想减肥，尽量不要在晚上5点以后吃任何东西...... 也要少喝水。

不行，你把苹果当饭吃，饿了就吃，别的什么都不吃，不喝水，坚持三天，就会有惊喜效果。

坚持或氏族。

少吃，吃晚饭最好用苹果，不要吃零食，吃饱早餐，好好吃一顿午餐，多喝水。 >>>More

您好：早晚吃苹果不能减肥，减肥主要是控制糖和脂肪的摄入，坚持每天进行有氧体育锻炼，合理饮食，不能暴饮暴食，吃油腻的食物，早中午吃七分饱腹，营养合理，避免低血糖，晚上最好吃流质食物和水果， 这样，如果你坚持下去，你会得到更好的结果。最主要的是要坚持不懈，才能有好收成。

用于补脑补血，保持健康保湿：早晚各吃3 5颗核桃，长期服用。

早上最好吃鸡蛋，一顿营养丰富的早餐让你的早晨感觉良好，枸杞、枣子可以随时吃！

天空！ 吃木瓜可以吗？ 也许你没有小乳房，但你很像你自己。 如果真的有小乳房，想要解决问题，应该去整形外科咨询。 这里需要注意的是，隆胸注射绝不应该在小型非正式诊所进行。

经常吃枸杞来对抗疲劳。

很多人喜欢用枸杞泡水、酒或汤，但是枸杞的营养价值和药用功效是什么，吃起来有哪些禁忌症呢？ >>>More

晚上不能吃太多，但一定要吃主食，否则对身体不好，吃主食、面条、米饭等对身体无害。

晚上最好不要吃东西，最好多喝普洱茶加一个苹果，中午不运动两个苹果，晚上不吃喝茶最好坚持3个月，这样就不容易反弹了，我查了一下，粗略地说细胞有记忆， 三个月的周期，否则很容易反弹。

您好： 建议早餐后吃苹果，吃一个苹果提神比喝两杯咖啡更有效。 注意不要空腹进食，对胃不好。 苹果含有维生素，可以每天食用。 祝您健康快乐。

晚上喝脱脂牛奶。 还有蔬菜、鸡蛋和盐仍然需要补充。

水果是碱性食物，对身体有很多好处。 因此，有些人错误地认为多吃水果少吃可以预防肥胖。 有些女性根本不吃晚饭，晚上只吃水果和一些零食。 >>>More

是真的。 中国古有句谚语：“早上吃苹果是金苹果，中午吃苹果是银苹果，晚上吃苹果是烂苹果。 >>>More

早上吃得好，西红柿富含维生素C，可以增强身体的活力，补充能量，白天工作或学习，所以早上要好好吃。

饭后2小时更好。 核桃含有大量的不饱和脂肪酸和维生素。 由于核桃中含有不饱和脂肪酸和油脂，空腹吃核桃会导致肥胖。 >>>More

这一切加起来都符合营养标准！

但先吃苹果。 >>>More

唯一最有效的是饮食和运动！ 我只吃一天午餐，剩下的早餐和晚餐只喝水！ 一定要锻炼！ 最有效的是：跳绳！ 相信我，试一试吧！ 我敢肯定我会很瘦！ 祝你好运！

苹果早上吃好还是晚上吃好？ 不少人吃错了，别怪我不提醒你。

您好，早上吃饭比晚上吃饭好，但不要空腹吃饭，因为空腹吃饭对胃肠有负担，容易伤害身体，最好的时间是早餐后一个小时左右吃饭。 苹果酸甜、平淡、营养丰富，富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一，是一种低热量的食物，具有心气、止咳、活力、补血润肝、解毒、健脾、健胃、延缓皮肤衰老的速度，有很强的抗氧化作用，防止皮肤老化， 美化有一定的辅助作用。

苹果和黄瓜一起吃，黄瓜可以补充维生素，保持水分。

晚上最好不要吃晚饭，最多吃七分钟饱，苹果疗法太极端，容易损伤身体。

如今，许多肥胖的男性和女性都头疼，如何减肥？ 都说晚上吃苹果可以减肥，但也有人怀疑苹果是比较健康的水果，即使不考虑减肥，我们每天也会保持一个苹果。 现在，我们来看看晚上吃苹果能不能减肥？ >>>More

问题分析：您好，节食是不可能减肥的。 你需要调整你的饮食和更多的运动。 >>>More