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匿名用户2023-11-06如何让紫甘蓝好吃 紫甘蓝抱子甘蓝（Brassica oleracea L）的营养价值）是芸苔科芸苔属植物（Brassica oleracea L.）。） 变体。
又称卷心菜、卷心菜、疙瘩白、卷心菜、卷心菜、卷心菜、莲白等。两年生草本植物，粉末状。 矮而粗壮的卷心菜，也称为抱子甘蓝，是十字花科卷心菜植物的卷心菜叶。
又称白菜、白菜、白菜、莲白等。 它是卷心菜的品种，在中国各地都有种植。 卷心菜在国外的地位非常高，就像卷心菜在中国一样。
这就是“卷心菜”这个名字的由来。 卷心菜和大白菜一样，产量高，耐贮藏，是四季皆宜的好蔬菜。 德国人认为卷心菜是菜中之王，它可以治愈所有疾病。
西方人治疗卷心菜的“家庭疗法”与中国人用萝卜治疗疾病一样普遍。 现在市面上有一种紫甘蓝叫紫甘蓝，它的营养功能和白菜基本一致。 卷心菜原产于地中海沿岸，由不结球的野生卷心菜进化而来，卷心菜的种类在13世纪开始出现在欧洲。
它于16世纪开始传入中国。 紫甘蓝怎么好吃 紫甘蓝的营养价值
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匿名用户2023-11-05紫甘蓝如何制作美味：紫甘蓝可以煮、炒、冷、腌或做辛奇等，因为它含有丰富的色素，是调配沙拉或西餐配色的好原料。 炒菜或煮红甘蓝时，要保持其鲜艳的紫红色，操作前必须加入少许白醋，否则加热后会变成黑紫色，影响美观。
紫甘蓝 配料：红甘蓝半根、鲜黄瓜一根、盐、白醋、香油。
方法：1从红甘蓝上去除干燥的皮肤，洗净并切碎。
2.黄瓜去刺洗净，切碎（自种不用农药，无需去皮）。
3.将卷心菜用盐腌制 5 分钟，然后过滤出肉汤。
4.将黄瓜丝和卷心菜倒入大锅中，加入香油，与白醋拌匀，放入盘子中。
小贴士：紫甘蓝的营养价值：紫甘蓝富含维生素C、抗氧化剂、健康美容，适合减肥。
紫甘蓝搭配紫红色叶球食用，营养丰富，特别富含维生素C，较多的维生素E和维生素B族，还富含花青素苷和纤维素，非常受欢迎。
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4个回答2024-03-10
成分分解。
200克土豆。 >>>More
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3个回答2024-03-10
制作紫甘蓝蛋的步骤。
1.将紫甘蓝一根一根地掰开，洗净，然后切成丝。 将大蒜去皮，切成丝。 >>>More
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6个回答2024-03-10
紫甘蓝和白甘蓝有什么区别？ 谁的营养价值更高？ 告诉你的家人。
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3个回答2024-03-10
材料：卷心菜300克。
50克西红柿。 >>>More
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1个回答2024-03-10
白菜和紫甘蓝是人们每天都爱吃的蔬菜，人们会好奇这两种外观相同、颜色不同的菜肴有什么区别。 卷心菜，又称抱子甘蓝和卷心菜，又称卷心菜，是卷心菜的一种变种。 在世界卫生组织推荐的最佳食物中，卷心菜排名第三。 >>>More
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1个回答2024-03-10
将红甘蓝、樱桃和西红柿浸泡在淡盐水中十分钟; >>>More
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1个回答2024-03-10
卷心菜，又称抱子甘蓝和卷心菜，又称卷心菜，是卷心菜的一种变种。 在世界卫生组织推荐的最佳食物中，卷心菜排名第三。 卷心菜营养丰富，含有大量的维生素C、纤维、碳水化合物和各种矿物质，多吃卷心菜有抗癌作用。 >>>More
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1个回答2024-03-10
卷心菜，又称抱子甘蓝、卷心菜。
它也被称为卷心菜，属于羽衣甘蓝的变种。 在世界卫生组织推荐的最佳食物中，卷心菜排名第三。 卷心菜营养丰富，含有大量的维生素C >>>More
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6个回答2024-03-10
1.茄子去皮切丁，用水浸泡在盆中，防止茄子变黑。 >>>More
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4个回答2024-03-10
配料有：牛肉2-3片，鸡蛋2片，西红柿，生菜，黄瓜（可以选择自己喜欢的蔬菜），海苔2片，辣白菜（不吃可以不吃），紫米，黑胡椒，橄榄油，生抽。 [这个量可以分两份制作]。 >>>More
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2个回答2024-03-10
原料及配料：
鸡蛋4个，紫甘蓝100克，青椒50克，花生油50克，盐和味精适量。 >>>More
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2个回答2024-03-10
沙拉酱，单纯紫甘蓝并不有趣。 加一些黄瓜、甜椒，味道更好的蔬菜更好。
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1个回答2024-03-10
可以和任何蔬菜和水果一起榨汁，也可以做成配菜，建议吃凉沙拉，个人喜好，可以手撕切片，也可以切丝，加入卷心菜、生菜、黄瓜丝、胡萝卜丝、炸花生，依个人口味，加入陈醋或米醋、白醋、苹果醋， 食盐、白砂糖、老干妈或香油、辣椒油适量。
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3个回答2024-03-10
冰镇红甘蓝。
材料：红甘蓝半根，新鲜黄瓜1根，盐，白醋，香油。 >>>More
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19个回答2024-03-10
1、配料：紫甜大宋蓝、鸡粉、仿盐、白芝麻、麻油、食盐、白砂糖、白醋、鸡精。 >>>More
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1个回答2024-03-10
和白菜一样的方法，也是把水烧开，放上调味料，冷却后放进盘子里。
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6个回答2024-03-10
韩式紫菜包饭的制作。
4碗米饭（如果是热的）（如果家里有几种米饭，可以和米饭、糯米等混合，味道会更香）。 >>>More
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1个回答2024-03-10
紫甘蓝不是转基因的。
紫甘蓝，又称红甘蓝、紫甘蓝，俗称紫甘蓝，是甘蓝科甘蓝的一种，是甘蓝属的一种甘蓝。因为外叶和叶球呈紫红色，所以叫紫甘蓝，也叫紫甘蓝。 叶子紫红色，叶子表面有蜡粉，叶鳞茎近圆形。 >>>More
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4个回答2024-03-10
配菜“冷沙拉紫甘蓝”。
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1个回答2024-03-10
材料：苦瓜一个，紫甘蓝适量。
辅料用盐和白醋适量。 >>>More
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1个回答2024-03-10
切掉吐司片的周边。
紫薯蒸熟捣碎，加入蜂蜜搅拌均匀。 >>>More
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1个回答2024-03-10
酸奶 紫薯 花式面包
>>>More
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4个回答2024-03-10
方法1：
1.将红甘蓝切丝，用盐浸泡一个小时，控制水分排出 2.将胡椒粉切碎。 >>>More
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1个回答2024-03-10
成分：
紫甘蓝[如图] 紫甘蓝是一种食物。 >>>More
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1个回答2024-03-10
是的，我不知道那是什么...... 但必须有。 没想到大头竟然是家庭主妇...... 我开始研究如何让这道菜营养丰富...... 哈哈。。
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5个回答2024-03-10
冷！ 沙拉也可以是1：切丝，最好用一些青椒（即辣椒）切丝（功能： >>>More
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1个回答2024-03-10
材料：紫米50克，糯米20克，燕麦片75克。
赋形剂：600ml水。 >>>More
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1个回答2024-03-10
材料：紫甘蓝一根、醋一勺、糖一勺、酱油一勺、鸡精适量、油脂适量先把蔬菜洗净，撕成小块，必须用手撕开，这样味道才好。 >>>More
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3个回答2024-03-10
黄瓜与紫甘蓝混合的家常食谱。
材料：1根红甘蓝和1根黄瓜。 >>>More
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1个回答2024-03-10
准备烤紫扁豆和肉的步骤。
1个紫扁豆。 >>>More