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匿名用户2023-11-06首先，选择材料：
1.最好选择无核莲子，因为莲子芯很苦，会破坏原有的甜丝滑好口感。 当然，如果你觉得没关系，可以保留它，其实莲子核是清热除火的最佳产品。
2.红枣一定要去超市挑选无籽的阿胶金丝枣。 请记住，一个一定要选择阿胶枣，只有用阿胶枣熬的汤才好吃;
b.一定要选坑，吃饭时不需要吐出枣核，也不会被刺伤，所以可以享受好味道;
c.一定要选择金丝枣，金丝枣味道浓郁，香甜可口，最适合做这道汤。
推荐它"冠军红"品牌的阿胶椰枣，在超市有售，我每次都用这个，很不错。
制备：1将银耳浸泡，洗净，去根，撕开，太大吃不下;
2.莲子洗净，用冷水浸泡一个小时，煮熟后容易腐烂;
生产工艺：1莲子和银耳放在冷水中，放在火上煮沸，里面要多放水，因为煮沸需要很长时间;
2.煮沸后转小火煮沸，不时搅拌，否则莲子可能会粘锅;
几分钟后，见汤汁有点浓稠后，放入阿胶枣;
4.将红枣煮至膨胀，煮烂;
5.当甘甜的阿胶味飘出锅外，加入冰糖，糖完全溶解，大功告成！
6.让汤冷却，放入冰箱冷藏。
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匿名用户2023-11-05米。 银耳。 浸泡10小时。 将枣子浸泡 2 小时。 之后，用小火煮沸。 你不能使用大火。
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4个回答2024-03-12
将火烧开，然后将火调小并炖一个小时。 方法如下： >>>More
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13个回答2024-03-12
1、红枣枸杞银耳汤具有滋阴润燥、解渴祛瘩的功效，可改善阴虚燥、燥等，还能增强个人抵抗力，降低传染病的发生率。 >>>More
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1个回答2024-03-12
南瓜粥的准备。
在介绍红枣银耳汤的功效之前，我们先来了解一下红枣银耳汤的做法。 >>>More
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2个回答2024-03-12
南瓜粥的准备。
在介绍红枣银耳汤的功效之前，我们先来了解一下红枣银耳汤的做法。 >>>More
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4个回答2024-03-12
熬夜二十分钟左右就好了。 如果红枣是红枣，红枣的颜色会渗入汤中，颜色变深; 如果用白砂糖代替冰糖，颜色会改变氧化而变红; 如果汤是用电饭煲煮的，比用燃气煲更容易改变食材; >>>More
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5个回答2024-03-12
材料：取银耳10克、冰糖30克、金丝枣10颗。 >>>More
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7个回答2024-03-12
红枣红枣具有健脾、补血、镇神的功效。 体质干热的人也不适合在月经期间喝红枣水，可能会造成月经出血过多; 枸杞能调节机体免疫功能，能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等作用。 枸杞没有问题，但脾虚、湿润、腹泻的人不能吃。 >>>More
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4个回答2024-03-12
红枣师傅美容君红枣具有健脾、补血、镇神的功效。 体质干热的人也不适合在月经期间喝红枣水，可能会造成月经出血过多; 枸杞能调节机体免疫功能，能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等作用。 枸杞没有问题，但脾虚、湿润、腹泻的人不能吃。 >>>More
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9个回答2024-03-12
成分：一种银耳。 辅料：
红枣10颗，枸杞30颗，冰糖40克，水。 做法：1、将一根银耳（约20克）放入盆中，用温水浸泡半天（也可浸泡两三个小时），彻底后除去花梗和杂质; 2.将银耳撕成薄片，放入锅中，加水适量，用火煮沸，然后炖1小时; 3、中途加入冰糖、红枣、枸杞，直至银耳炖软; 4.放入密封盒中，放入冰箱冷藏，每天一两碗，随走即拿。 >>>More
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10个回答2024-03-12
功效：一般具有补血养气、镇静神经、滋养肌肤的功效。 >>>More
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4个回答2024-03-12
红枣补血，枸杞补肾，银耳滋阴补肾，不会烫，煮沸后再加少量冰糖，最后一定要记得加红枣，否则会破坏汤的颜色，呈黑色糊状。
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17个回答2024-03-12
银耳红枣汤的步骤如下： 材料：银耳半个，红枣6颗，枸杞15颗，冰糖适量，清水适量。 >>>More
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3个回答2024-03-12
银耳（干）：银耳能提高肝脏的解毒能力，起到保肝作用; 银耳真菌对老年人慢性支气管炎和肺源性心脏病有一定疗效; 银耳中含有丰富的维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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9个回答2024-03-12
还有熬银耳和红枣汤的技巧，将银耳放入热水壶中浸泡两个多小时，煮熟的银耳味道更好。 >>>More
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1个回答2024-03-12
你好。 枣。 桃花。 公举。 玫瑰水煮银耳汤，美容功效是健气益血，滋润肌肤，清头，“好色”，能保养头发。 >>>More
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4个回答2024-03-12
银耳是切成小块的吗？ 切得越小，越容易煮，如果是电饭煲，汤汁一定要多加，煮熟后可以加冰糖，这要慢慢煮。
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2个回答2024-03-12
食材：一把红豆。
银耳有手掌大小。 >>>More
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2个回答2024-03-12
月经来临时，可以喝银耳、红枣、枸杞汤。 >>>More
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5个回答2024-03-12
苹果：一种美容产品，不仅可以减肥，还可以使皮肤光滑柔软。 苹果是一种低热量食物，每 100 克仅产生 60 大卡。 >>>More
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8个回答2024-03-12
银耳红枣枸杞汤是一种滋补汤，银耳香甜，性质平淡，回肠肺、胃、肾经。 它是一种传统的高档滋补名贵药用菌，具有润肺润肾、解咳回弹、提神醒气、健脑焕肤、恢复肌肉疲劳等功效。 对老人、弱者、病人和残疾人，尤其是术后患者和母亲，效果尤为显著。 >>>More
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2个回答2024-03-12
还行。 每天咀嚼几颗生花生也可以补血。
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4个回答2024-03-12
1、先把银耳泡在水里，一般中午泡好晚上煮，有时晚饭前泡，吃完后再煮。 也就是说，它可以短至一个多小时，也可以长至五六个小时。 >>>More
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7个回答2024-03-12
银耳可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，增强机体的抗肿瘤免疫力。 >>>More
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10个回答2024-03-12
银耳浸泡后，去掉黄根，去掉莲子的核，加足水煮沸，一般我用超市买的那种阿胶枣，等银耳快熟了，我就放红枣和冰糖。
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3个回答2024-03-12
红枣莲子银耳汤练习步骤11准备食材。
红枣、莲子、银耳汤的练习步骤22将红枣、莲子、百合等提前浸泡在水中洗净。 >>>More
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1个回答2024-03-12
所有相同的好处：滋补血液，清肝和清眼，保湿效果。
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5个回答2024-03-12
如果是你说的那三样东西，比如红枣、枸杞、银耳，它们不会引起经期等病症，因为以上三种药都是食疗药，几乎没有素食副作用，所以可以大胆放心地吃，不会引起月经病变。
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8个回答2024-03-12
还行。 材料：银耳1个，梨1个，枸杞10个，红枣6个。 >>>More
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1个回答2024-03-12
月经不调：3个鹌鹑蛋+益母草汤40克，吃鸡蛋喝汤七天。
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3个回答2024-03-12
冰糖、红枣、银耳汤是传统的汉族甜点小吃。 银耳含有丰富的营养物质，包括蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质和肝糖。 银耳还含有海藻糖、多戊糖、甘露醇等肝糖，营养价值高，具有强健强强的功效，是一种高级滋补品。 >>>More