-
可以吃苹果,注意休息,不要着凉,多吃一些新鲜的蔬菜、水果、肉类,多喝水。
-
3个回答2024-05-07
说实话,我不这么认为,如果你平时吃得少,那也许可以忍耐一下,没关系 >>>More
-
2个回答2024-05-07
连续吃苹果对身体不好,光是吃苹果就切断了体内的水分,而且不会减掉脂肪。 脂肪的去除是一个长期的过程,身体的能量消耗,一般先消耗糖分,然后再消耗脂肪,当糖分被消耗掉时。 >>>More
-
1个回答2024-05-07
是的。 如果您担心,请浸泡在热水中。 不要浸泡太久,会变酸。
-
7个回答2024-05-07
吃苹果饮食减肥不是减肥的好方法,一旦恢复进食,它就会反弹。 肥胖的原因大多是荷尔蒙:荷尔蒙猪、荷尔蒙鱼、荷尔蒙鸡、一年成熟的动物,因为荷尔蒙在30天到3个月就成熟了,荷尔蒙残留已经造成了你这么多年的体质,所以科学饮食,健康饮食是最好的方法,宁可少吃,品,不烂食,吃这么多好吃其实只是开心的嘴巴。 >>>More
-
2个回答2024-05-07
减肥不是快,快减肥也是快,一定要找到适合自己的,而且比较容易坚持的方法,是最好的减肥方法。 在不知不觉中,你会变瘦,不会轻易反弹。 告诉你如何坚持下去: >>>More
-
2个回答2024-05-07
你可以吃煮熟的鸡胸肉。
-
19个回答2024-05-07
根据个人的体质,有的人有明显的效果,有的人没有,可以尝试一下,但三天不能吃苹果和水以外的任何东西。
-
8个回答2024-05-07
三天只吃苹果应该不能减掉,那三天只能把肚子排空,其实我根本就没有减肥。。。
-
4个回答2024-05-07
六磅,我试过了,
-
2个回答2024-05-07
是的,吃苹果是有益的,苹果酸对人有很好的作用。
-
8个回答2024-05-07
不是你不能减肥。 但它可以消除身体美容毒素。 但是连续三天只吃苹果。 别的什么都吃不了。
-
7个回答2024-05-07
分析: 你好:不是说吃苹果减肥,而是因为苹果热量比较低,营养丰富,可以适当替代其他食物。 >>>More
-
2个回答2024-05-07
您好: 结肠镜检查需要肠道准备,主要目的是减少肠道食物残渣等影响检查结果的情况,一般准备3天即可,一般以流质饮食、牛奶和稀饭等食物为主,尽量少吃食物残渣。 >>>More
-
9个回答2024-05-07
是的,但你的身体也会受不了,你不妨试试我从网友那里学到的减肥方法,安全合理,一个月可以减掉20斤,亲身体验一下。 我尝试了一位网友教的很好的减肥方法,真的很好。 减肥其实很简单,如下。 >>>More
-
1个回答2024-05-07
不要乱用,推荐超有效的减肥食谱,只要不吃错,一周瘦7到8斤没问题,早上就可以吃了:脱脂牛奶+煮鸡蛋全麦面包 无糖豆浆+全麦面包(同左) 注意:9点以上吃的不要在9点之前吃; 中餐: >>>More
-
14个回答2024-05-07
如果你吃了苹果,三天内减掉了 20 磅怎么办。 >>>More
-
15个回答2024-05-07
减肥没有捷径可走,运动减肥是最科学的方法,反弹和帮助你塑形并不容易。 减肥需要运动和食物的结合。 平时运动时要喝水,建议运动45分钟以上燃烧脂肪。 >>>More
-
1个回答2024-05-07
E尝试了好几次苹果饮食,看起来三天就瘦了一斤左右(效果绝对不如网上宣传的! 然后在第四天,无论E吃得再少,只要她吃面包和蔬菜,她就会反弹1斤以上,苹果饮食还是很难坚持。 在尝试之前要小心!
-
3个回答2024-05-07
不,你知道导致肥胖的最基本物质是什么吗? 就是碳水化合物,也就是糖,你知道的,就算你吃了三天,你又饿又瘦,然后你吃了别的东西,你就把都补上了,这叫反弹。
-
4个回答2024-05-07
不要那样。
身体会崩溃! >>>More
-
22个回答2024-05-07
它必须是长期的,几天是行不通的。
-
1个回答2024-05-07
不一定,但一定是慌乱的。
-
2个回答2024-05-07
你好。 如果可以的话,不要节食。 运动+饮食控制就可以了。 这种蔬果饮食会反弹,减肥,伤身体。 >>>More
-
5个回答2024-05-07
可能是,它只是不适合胃。 可以试试这个方法,就是吃苦瓜,每天2-3根,洗净去籽,一定要生吃,坚持20天以上,不节食,想睡就睡,想吃就吃。 一周后,您可以称重。 >>>More
-
8个回答2024-05-07
有可能,但对身体的伤害非常大,首先食物来源很单一,很容易引起营养不良,其次,看起来能量很低,其实苹果的能量也不低,还会带来强烈的饥饿感, 如果导致报复性饮食,就会增加减肥的负担,所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
-
3个回答2024-05-07
你只吃了三天苹果暂时减肥,而且反弹很快,这三天你就足够坚持下去了,因为如果你出去三天,现在外面很热你会崩溃,当然会对身体产生影响。 >>>More
-
5个回答2024-05-07
这是不科学的,不是吗?
那不是挨饿。 >>>More
-
3个回答2024-05-07
我读书的时候,同学们也吃了三天苹果瘦了6斤,所以大家应该不一样。
-
1个回答2024-05-07
最主要的是通过运动和饮食来达到减肥的目的,就是一定要健康减肥,吃饭前吃点饭,吃一点米饭,不要吃肥肉。 你可以吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,多运动。
-
6个回答2024-05-07
不。 苹果含有果糖,可用于减肥。 但是,你不能只吃苹果。 如果只吃苹果,人体就会缺乏所需的所有营养,从而降低身体的物理抵抗力。 人体会经历负面情绪和特征,如嗜睡、疲劳和烦躁。 >>>More