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匿名用户2023-11-06吃完苹果后不要马上喝水，半小时后就可以喝水了。
1.我们吃水果马上喝水的时候，很容易肚子疼，因为水果是生的，需要在胃里消化一段时间才能被吸收，这时候我们马上就喝水，这样不仅降低了胃酸的浓度，而且使水果吸收不好，不舒服。
2.苹果中含有大量的苹果酸，而且我们的胃里也有胃酸（消化的东西就看它了），最好不要在吃东西前半小时喝水，喝水会降低胃酸的浓度，降低胃的消化能力，导致水果在胃里腐烂，引起不适。
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匿名用户2023-11-05进食后十分钟喝水。
因为苹果是生的，需要一定的时间才能在胃中消化才能吸收，所以它们含有多种维生素和酸。 1 个苹果含有约 30 毫克或更多的类黄酮，苹果含有 15% 的碳水化合物和果胶、维生素 A、C、E、钾和抗氧化剂。 1 个苹果（154 克）膳食纤维 5 克，钾 170 毫克，钙 10 毫克，碳水化合物 22 克，磷 10 毫克,,。
如果刚吃完苹果就喝水，不仅会降低胃酸的浓度，还会使苹果的成分无法正常吸收，从而产生不适。
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匿名用户2023-11-04苹果中含有大量的苹果酸，而我们的胃里也有胃酸（我们靠它来消化东西），所以大部分水果在吃之前半小时不宜喝水，这样会降低底部胃酸的浓度，降低胃的消化能力，导致水果在胃里腐烂，引起不适。
而当你吃了水果，马上喝水的时候，就会有胃痛，那是因为水果是生的，需要在胃里消化一段时间才能被吸收，而这个时候你马上喝水，不仅会降低胃酸的浓度，还会使水果吸收不好，不舒服。 （这里需要注意的是，我们吃饭的时候喝汤是完全不同的，胃里肯定有水分参与消化吸收，而水果本身已经有大量的水分了），十分钟后就可以喝了。
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9个回答2023-12-26
还行。 如果你便秘，你可以吃带皮的苹果，同时喝大量的水。 对于拳头大小的苹果来说，喝水的量至少应与苹果的体积相同，约为250 300毫升或更多，纤维吸收水分后会在肠道中形成足够的体积，可以刺激肠道蠕动，促进排便。
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3个回答2023-12-26
少喝水或不喝水，苹果含水，如果多吃多喝水，不仅挨饿还减肥。 人们来分享他们的经验并互相鼓励。 祝你减肥好运！
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3个回答2023-12-26
木瓜似乎没有丰胸的效果，都是谣言。
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3个回答2023-12-26
短期内对减肥有效，但长期只会引起消化不良。 >>>More
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2个回答2023-12-26
可以快速减肥的方法苹果牛奶饮食，两天减掉5磅苹果牛奶方法：一次减肥两天。 在第三天或第四天恢复正常饮食，然后再开始两天。 >>>More
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2个回答2023-12-26
周末禁食家庭“、”三天苹果饮食“、”番茄禁食饮食“、”减肥饮食“......每天少于800大卡的卡路里饮食，在医学上属于“极低热量饮食”，会导致人体甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，并持续相当长的时间，可能会因为热量摄入过少而引起昏厥、心跳加快等。 最糟糕的是，脂肪流失的百分比非常低，当你恢复进食时，你的大脑会向你的身体发出指令，让你的身体储存更多的脂肪，以应对你的“灾难性禁食”。 >>>More
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1个回答2023-12-26
如果我每天都吃苹果。 我也不想喝水。 试着掰开苹果？ 他切断了水。 查看结果。
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1个回答2023-12-26
我以前试过，就这样吧，你看，你不能一直喝苹果里的水，过几天再恢复吃的时候，它会很快反弹，自己想想，改变方式。
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2个回答2023-12-26
酵素枣不错，江中，很好吃，我吃酵素枣。
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4个回答2023-12-26
更换电池后的毫安数与原装电池相同。 >>>More
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4个回答2023-12-26
效果是一定的。 但是，它会导致人体失去大量的微量元素和营养物质，从而对自身健康构成威胁。 你可以尝试通过锻炼来减肥。 饮食可以适当控制。 谢谢，希望能帮到你。
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1个回答2023-12-26
身体会变得很差，但不一定会变瘦。
听说过大头宝宝吗？ 你知道酗酒导致身体肿胀发胖吗？ >>>More
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5个回答2023-12-26
刚洗净的核桃不宜立即拿在手里玩，必须在阴凉处晾晒至少三天，阴凉处晾晒的方法是先放在未密封的信封或其他袋子里，然后放在抽屉里。 最好等核桃的水分在一周后完全消散后再开始玩。 >>>More
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2个回答2023-12-26
猕猴桃结果早，嫁接的幼苗在种植后第二年即可结果，第四年进入全结果期。
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1个回答2023-12-26
不，酵素为什么要喝水？ 正是因为酶加快了体内的新陈代谢，而新陈代谢需要通过尿液、汗液等排出体外，所以需要喝水。
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1个回答2023-12-26
不知是谁剪掉了细叶，二月的春风如剪刀。 >>>More
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2个回答2023-12-26
水是必须要喝的，而且要多喝水，多喝水出饱腹感的效果，多喝水排出体外，有利于排出毒素，除了减肥还可以美容。
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2个回答2023-12-26
这伤害了身体。
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1个回答2023-12-26
分析：合理饮食和运动。 首先，要合理安排一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃得好，中午吃饱，晚上少吃，早上喝一杯温水或蜂蜜水，中午或早上吃肉。 >>>More
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2个回答2023-12-26
就算只丢了苹果，更准确地说，应该饿了，但是身体需要的营养却赶不上，不要从食物中减肥，可以通过运动来减肥，或者你正常饮食，可以早点吃，也可以减少进食量，可以不饿地吃， 吃饱了就不用吃了，肚子有点拉长，垃圾食品要少吃，其实我觉得太瘦不好看也挺正常的。 >>>More
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2个回答2023-12-26
每天早上喝一杯温水会比你的方法好得多。
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2个回答2023-12-26
这将是一个死滴！ 想要减肥，建议合理饮食，多运动，实现收入不足，时间长了就能减肥，会让你拥有匀称的身材！ 不要歪歪扭扭，祝你好运 1！
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1个回答2023-12-26
恐怕受不了了，所以建议每天饭前吃1或2个。 当然，如果你吃得很多，你可以多吃一些。 呵呵。 如果你按照你的方法，你担心排毒效果明显低于减肥效果。 适当就足够了。
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8个回答2023-12-26
生活中喜欢吃柿子的人很多，吃柿子的好处非常多，柿子不仅可以用来预防便秘，还可以降血压，但是吃柿子的时候有一些忌讳，有些食物不能和柿子一起吃，酸奶是经常喝的东西， 经常喝酸奶对身体很有好处，如果吃柿子，酸奶能喝多久呢？ >>>More
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1个回答2023-12-26
根据品种的不同，桑葚可以在大约两年内收获。
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3个回答2023-12-26
水很重要。 如果你想减肥，你必须喝水。 大部分脂肪通过尿液排出体外。
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1个回答2023-12-26
一般在农历八月左右，此时苹果成熟，光线不是很强。
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2个回答2023-12-26
没问题，你可以两个都吃。
酸奶中含有大量有益细菌，有利于消化。 >>>More
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1个回答2023-12-26
实际上，我认为你不需要这样做，你只是不必吃晚饭。 我试着晚餐只吃一个苹果，每个月减掉十磅。
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9个回答2023-12-26
1、有个体差异，不能说绝对，三天只吃苹果喝水有利于减肥，但不能长期如此，因为营养比较简单，只能偶尔做，减肥不是一朝一夕的事情。 >>>More